En viktig faktor for attraktiviteten til enhver kvinne er hennes ryddelighet og ryddighet. Og en betydelig rolle i dette tilfellet er gitt til vakre hender og velstelte ben. Utseendet og tilstanden deres kan tross alt fortelle mye mer om det vakrere kjønn enn noe annet klær og smykker.
Derfor er det like nødvendig og viktig å ta vare på hender og føtter som å ta vare på håret og huden. Regelmessige besøk på skjønnhetssalonger er imidlertid en aktivitet som krever mye fritid og penger. Og dessverre er det mange kvinner som mangler det ene eller det andre. Hva skal jeg gjøre i dette tilfellet?
Utfør hånd- og fotpleie hjemme. Slike prosedyrer er også svært effektive og lar deg oppnå ønsket resultat.
En viktig skjønnhetshemmelighet
Dessverre glemmer mange kvinner at det å ta vare på hendene og føttene er en av komponentene i deres attraktive utseende. Og i dette tilfellet vil selv det vakreste ansiktet ikke redde. Utseendet til enhver dame vil merkbart forverre tørrheten i hendene, og ustelte ben vil sikkert stjele elegansen til gangen. Uoppmerksomhet på disse delene av kroppen er den største "skjønnhetsfeilen". Hvilke problemer kan oppstå, og hvorfor er hudpleie for hender og føtter så viktig?
En av de største irritasjonene kan være tørrhet, som er kombinert med ruhet. Og dette gjelder hud og hender og føtter. Et annet stort problem som mange kvinner kjenner, er sprukne hæler. Å pleie huden på hender og føtter om sommeren er spesielt aktuelt. Tross alt er det da alle problemer forverres ytterligere på grunn av direkte eksponering for ultrafiolette stråler som er skadelige for kroppen.
Hvis du ikke tar vare på hendene og føttene, vil det definitivt føre til tørr hud, mørkere og for tidlig aldring. Det er også mulig på den og utslett av en annen art.
Hvordan ta vare på huden på hender, føtter og negler er ikke så vanskelig. Og du kan gjøre dem selv hjemme. De fleste av disse metodene er spa-behandlinger for hender og føtter. De vil ikke bare gjenopprette skjønnheten i huden, men også skape en avslappende effekt, gi nytelse, muntre opp og mette vevet med nyttige stoffer.
Behovet for håndpleie
Hvorfor trenger enhver kvinne å ta hensyn ikke bare til skjønnheten i ansiktet? For å forstå dette trenger man bare å tenke i ett minutt hvor mye lekser som gjøres av hendene. De rydder og vasker, lager mat og vasker opp, syr, bærer tunge handleposer osv. Og det er ikke noe overraskende i dethuden på hendene eldes 10 ganger raskere enn i ansiktet.
Den ytre attraktiviteten til fingrene og hendene våre går gradvis tapt under påvirkning av frost og rengjøringsmidler, ultrafiolette stråler og varm luft, aggressive stoffer og skitt. Og hvis alle kvinner ga mer oppmerksomhet til spørsmålet om beskyttelse mot denne negative påvirkningen, ville damer med lite attraktive, tørre og rynkete hender bli funnet mye mindre.
Felles sannheter
Hvordan holde hendene unge? For å gjøre dette må du følge noen helt enkle regler:
1. Hansker skal alltid brukes ved rengjøring av huset. De bør også brukes ved oppvask. Alle som er ukomfortable med å jobbe i husholdningsgummi, anbefales å kjøpe medisinske. De er mer komfortable og tynnere. Behovet for hansker forklares med at huden lider mye ved kontakt med husholdningskjemikalier. En slik regel, til tross for dens banalitet, vil hjelpe en kvinne med å holde hendene intakte.
2. Bruk kun middels temperatur vann. Det er best for håndvask. De som foretrekker varmt eller kaldt vann bør huske på at slik eksponering forstyrrer lipidlaget i huden. Dette fører igjen til uttørking av dermis. Å gjenopprette lipidbalansen er veldig vanskelig. Faktisk, i dette området er det nesten ingen subkutant fett og talgkjertler. I denne forbindelse gjenopprettes ikke lipidlaget i sitt fulle volum.
3. Beskytt hendene om vinteren. I den kalde årstiden er det nødvendig å bruke hansker,laget av naturlige materialer. Syntetiske stoffer er hudens verste fiende, og får den til å svette og miste fuktighet. Alle som ikke vil bruke hansker, bør huske på at hender uten dem konstant vil fryse om vinteren. Dette vil uunngåelig føre til at huden deres blir grovere.
4. Drikk mye. Rikelig væskeinntak er nyttig ikke bare for å opprettholde helsen til hele kroppen. Rent vann er også nødvendig for huden på hendene.
5. Ta vitaminkomplekser. Stoffene som er inkludert i dem, som er sterke antioksidanter, kan stoppe ødeleggelsen av kollagen og utseendet av aldersflekker på huden.
6. Påfør krem. Dette må gjøres etter hver kontakt av hender med vann. For å følge denne regelen feilfritt, anbefales det å anskaffe flere krukker og sette dem på kjøkkenet, på hyllen på badet og i nærheten av sengen. Når kremen hele tiden er i sikte, vil det være veldig vanskelig å glemme å påføre den.
7. Masser hendene og fingrene forsiktig før du legger deg.
Alle disse reglene gjelder for den mest elementære daglige håndhudpleien. Men det bør huskes at det er andre prosedyrer. De utføres omtrent en gang i uken for mer grundig pleie.
Mot fortreffelighet
Alle reglene ovenfor må utføres av en kvinne upåklagelig. Det aller første steget til perfeksjon er imidlertid prosessen med å rense huden. Det er fjerning av eksterne forurensninger fra hendene. Selvfølgelig, i dette tilfellet, kan du bruke den vanlige såpen for oss. Men å tørke huden med detikke verdt det. Det beste alternativet i dette tilfellet er nyttige og effektive bad. De vil ikke bare rense huden dypt, men også desinfisere den.
Hvilke håndpleieprodukter kan brukes i dette tilfellet? En av de enkleste løsningsoppskriftene for et slikt bad inkluderer 1 ts. vanlig flytende såpe, samme mengde brus og 0,5 ts. ammoniakk oppløst i en liter varmt vann.
Hendene senkes i den tilberedte blandingen i 10 minutter. Etter det tørkes de forsiktig av og smøres med en fet krem.
I tillegg til denne oppskriften for tilberedning av bad, farmasøytiske urter som kamille og mynte, limeblomst og persille, St. s alt per 1 liter vann.
Peeling
Denne prosedyren må følges etter rensing. Mange kvinner anser implementeringen av en slik manipulasjon som bortkastet tid, og utfører bare påføring av en krem. Men ikke glem at eksfoliering av døde celler er en utmerket hjelp for huden. Og det er ikke nødvendig å kjøpe skrubber i butikken for dette. Midler for hjemmeterapi av huden på hendene kan tilberedes uavhengig. Vurder noen av de mest effektive oppskriftene:
1. Det mest elementære alternativet er å tilsette et hvilket som helst naturlig slipemiddel (kaffe, semulegryn eller sukker) til flytende såpe.
2. En effektiv skrubb oppnås fra en blanding av sitronsaft, olivenolje og havs alt, tatt i forholdet 1til 1 og til 2.
3. Håndhudpleieprodukter, gitt til oss av naturen, kan også tilberedes med biprodukter. Så en nyttig oppskrift er en blanding tilberedt av 2 ss. l. honning, samt 1 ss. l. hvetekli og saft presset fra en halv sitron. Alle ingrediensene må varmes opp i et vannbad, og etter at de er avkjølt, påføres hendene, som først må fuktes med vann. Blandingen gnis grundig inn i huden til bevegelsen blir vanskelig. Etter det må du vente i to minutter og vaske av restene av produktet. Hendene blir glatte og vakre som et resultat.
Ernæring og hydrering
Dette stadiet av håndhudpleie er veldig viktig. Og i dette tilfellet vil en rekke kremer, så vel som masker, hjelpe kvinnen. Hva skal de være?
Ideal kan kalles en krem som holder på fuktigheten lenge, har helbredende egenskaper og absorberes perfekt uten å etterlate merker på klærne. Selvfølgelig kan du bruke krukker og rør som tilbys av kosmetikkindustrien, som for tiden er veldig bredt utvalg. Imidlertid kan hver kvinne, etter å ha tryllet litt hjemme, tilberede et slikt middel selv. Hvilke oppskrifter kan du bruke?
1. Ta 1 ss. l. urter, hell kokende vann over det, dekk til med lokk og insister i 9 timer. Det kan være groblad, kamille eller hyssing. Klar infusjon må filtreres. Deretter gnis 50 g myknet smør med 1 ts. honning. De legger til 1ts tilgjengelig infusjon. Resultatet er en fantastisk håndkrem.
2. Ta ½ kopp rømme og pisk den med 2 eggeplommer. Hell deretter sakte i den resulterende blandingen 2 ss. l. vodka, 1 ss. l. alkohol og saft av 1/2 sitron. Det gir en veldig effektiv håndkrem.
masker
Hvordan sikre at huden på hendene forblir myk, smidig og ung i lang tid? Hva vil hjelpe med å løse denne vanskelige oppgaven? Hånd- og neglehudpleie med jevnlig utførte masker. Disse midlene vil bidra til å opprettholde dermis ungdommelighet og forhindre for tidlig visnelse, samt styrke negleplatene og gi impulser til å akselerere veksten deres.
Så, for å stoppe prosessen med for tidlig aldring av huden, og også for å forhindre dannelse av aldersflekker, vil en maske laget av druefrø, som bør eltes grundig og blandes med havregryn, hjelpe. Den resulterende massen påføres huden på hendene med massasjebevegelser. Denne masken holdes på hendene i 10-15 minutter. Deretter vaskes den av med kaldt vann. Etter endt prosedyre bør en krem av høy kvalitet påføres huden.
Gulrotmasken har også en flott effekt. Hvordan tilberede det? For å gjøre dette, ta en rå gulrot og hakk den på et fint rivjern eller med en blender. Etter det tilsettes 1 ss til den resulterende pureen. l. rømme og samme volum vegetabilsk olje. Ingrediensene blandes, og masken påføres i 40 minutter på huden på hendene. Etter det må det vaskes av med varmt vann. For å forbedre effekten anbefales det å brukebomullshansker.
Styrking av negler vil bli forenklet med en maske, som inkluderer: 0,5 ts. rød kvernet pepper, 1 ts. håndkrem, samt 10 dråper kokt vann. Alle ingrediensene må blandes grundig og varmes opp i vannbad. Etter avkjøling påføres blandingen på neglene og holdes i 20 minutter. En slik maske bør ikke brukes mer enn én gang i måneden.
Massasje
Regelmessig stryking, klyping og banking vil også bidra til å forhindre aldring av håndhuden. For en slik massasje vil hendene være takknemlige for deg. Det viktigste er regelmessig utførelse.
Fotpleie
Denne delen av kroppen må tåle alvorlige tester hver gang vi forlater huset. Om sommeren er bena bokstavelig t alt "låst" i sko. Dette provoserer spredning av infeksjon, svette og andre problemer, som sprekker. Hva er reglene for fotpleie?
De må huskes av enhver kvinne som bryr seg om skjønnheten i kroppen hennes:
1. For å lindre tretthet bør du regelmessig holde føttene i varmt vann. Med denne enkle metoden kan du ikke bare muntre opp. Prosedyren lar deg øke blodsirkulasjonen i bena og gi huden deres et vakkert utseende.
2. I varmt sommervær anbefales det å bruke et spesielt fotpulver. Det vil eliminere svette.
3. Fotpleie inkluderer beskyttelse mot solen. Tross alt, fra de negative effektene av ultrafiolette stråler, er sannsynligheten for dannelse av aldersflekker høy. Spar føttene frasolpåføring før du går ut med en spesiell krem.
I tillegg til å følge disse enkle reglene, kan virkelige mirakler skje:
1. Fotbad. For å forberede dem må du ta spesials alt og løse det opp i varmt vann. Føtter nedsenket i den resulterende løsningen vil kunne hvile raskere. Og for å få det beste resultatet, bør urteinfusjon eller noen dråper eterisk olje tilsettes badekaret. Grov sand eller småstein er noen ganger plassert i bunnen av tanken, som er utmerkede massasjeapparater. Bad bør gjøres en gang i uken. Prosedyren varer 15–20 minutter.
2. Eksfoliering. Det fungerer utmerket for fotpleie hjemme. Fjern tørre og døde hudceller med en skrubb, prøv å påføre den med lette bevegelser. Hæler behandles best med en pimpstein.
3. Hydrering. Etter peelingsprosedyren skal bena vaskes grundig med rent varmt vann og påføres en fuktighetskrem. Slik manipulasjon er en svært viktig del av omsorgen. Kremen beskytter føttenes hud mot sprekker og gjør den myk. Kosmetikk bør inneholde fuktighetsgivende ingredienser (for eksempel glyserin eller lecitin), samt mykgjøringsmidler som petrolatum, dimetikon, panolin. Det bør huskes at områdene mellom fingrene ikke kan smøres med krem. Ellers kan det dannes sopp på disse stedene.
4. Massasje. Etter å ha utført alle prosedyrene beskrevet ovenfor, er det ønskelig å massere bena. Det vil bli bedresirkulasjon og styrke musklene i føttene, samt holde dem friske og la deg endelig bli kvitt tretthet. Massasje anbefales i 5 minutter.
Manikyr og pedikyr
Pleie av neglene på hender og føtter er også viktig. Dette vil holde negleplaten sunn. I tillegg er pleie av neglene på hender og føtter en elementær hygienisk prosedyre som lar deg fjerne akkumulert smuss, grader og neglebånd, samt hard hud som har dukket opp. Dermed holder manikyr og pedikyr deg sunn.
Og det bør huskes at det er nødvendig å fjerne neglebåndet minst en gang hver 2. uke. Men det er bedre om det skiftes eller omskjæres en gang hver 7. dag. Oftere enn ikke er dette uønsket. Men du kan forme neglene dine, slipe dem og file dem daglig. Men her er det noen nyanser. Trim tåneglen rett. Den runde formen kan skape et problem med inngrodde tånegler.
