I den kalde årstiden påvirkes hudens tilstand av plutselige endringer i temperaturen og driften av varmeovner. Som et resultat forsvinner fuktighet, ubehagelig tørrhet, en følelse av tetthet og peeling vises. Mange av det rettferdige kjønn, ikke bare om vinteren, har et problem som tørr ansiktshud. Hva bør eierne av denne typen hud gjøre? Hvordan sikre tilstrekkelig hydrering og eliminere de ubehagelige symptomene på tørrhet?
årsaker til tørrhet
Veldig tørr ansiktshud? Vi vil analysere hva vi skal gjøre videre, det er viktig å først fastslå årsakene til denne tilstanden, og det er nok av dem:
- forstyrrelser i talgkjertlene;
- forskjellige sykdommer i sentralnervesystemet, mage-tarmkanalen, diabetes mellitus, endokrine lidelser;
- langt opphold i solen om sommeren eller i kulden om vinteren;
- hyppige peelinger, for intense eller omvendt utilstrekkelig omsorg forskinn;
- vasking med varmt eller klorert vann fra springen, med vanlig såpe;
- ikke nok vann i kroppen;
- mangel på visse vitaminer i kroppen, beriberi;
- aldersrelaterte endringer;
- overdreven bruk av pudder og foundation;
- ugunstig arv.
I tilfelle tørr hud har forårsaket negativ påvirkning av en av faktorene som kan påvirkes, er det nødvendig å gjøre dette for å stabilisere vannbalansen i cellene. Samtidig med eliminering av årsakene, bør riktig omsorg for tørr hud i ansiktet sikres. Hva vi skal gjøre spesifikt, vil vi vurdere nærmere.
Hvis tørrhet er ledsaget av kløe, periodisk betennelse, peeling og rødhet, er det tilrådelig å kontakte en hudlege eller kosmetolog som vil hjelpe med å finne de grunnleggende årsakene til denne tilstanden og bestemme riktig behandling, siden hjemmelagde masker og kjøpt "universell" kosmetikk vil ikke fungere ved alvorlige dermatologiske problemer.
Generelle retningslinjer og regler
Hva skal jeg gjøre med veldig tørr hud? Det er bare ett svar: ta godt vare på den. Ofte ligger årsaken til problemene nettopp i feil stell eller samme stell både sommer og vinter. Tørr hud trenger regelmessig pleie. Hvis du begynner å gjøre dette først når ansiktet er dekket med en skorpe, og "kråkeføtter" begynner å bli sett under øynene, så kan ingen langtidseffekt forventes. Ja, den førsteregel - regelmessigheten av omsorg. Andre anbefalinger er gitt nedenfor.
Teknikken for daglig pleie er veldig viktig. Du trenger kun å vaske med lunkent vann. Bruk av varmt vann bør unngås, og om mulig bør badekar og dusjer også tas varme, ikke varme. Det er bedre å nekte vann fra springen for vask, erstatte det med avgjort, filtrert, mineralvann uten gass og avkjølt etter koking. Såpe bør også legges til side. For vask må du bruke et spesielt skum eller fuktighetsgivende gel. Du kan ikke tørke ansiktet ditt med et håndkle, du kan bare tørke litt fuktighet.
Du må også nøye velge produkter for pleie av veldig tørr hud. Hva skal jeg gjøre, hvilke kosmetiske produkter skal jeg kjøpe? For det første, hvis mulig, kjøp kosmetikk av samme serie (produktene vil samhandle mer effektivt), og for det andre, velg noe merket "For tørr hud" eller "Fuktighetsgivende". Det siste gjelder også dekorativ kosmetikk. Det er verdt å nekte å kjøpe hudpleieprodukter som inneholder alkohol. Alkohol er veldig tørkende, noe som bør tas i betraktning når du tilbereder hjemmelagde masker eller tonic.
Selvfølgelig skal du ikke i noe tilfelle legge deg med dekorative kosmetikk i ansiktet. Dette er det verste du kan gjøre mot huden din. Det er nødvendig å fjerne sminke ikke med vann, men med spesielle midler, for eksempel myk kosmetisk melk. Ikke utsett tørr hud for langvarig eksponering for høye eller lave temperaturer. Hva å gjøre? Om vinteren, bruk fuktighetskrem førutendørs, og sommermidler bør også være med SPF-faktor.
Du kan ikke klare deg uten korrigering av regimet, kostholdet og livsstilen generelt. Det anbefales å drikke minst to liter rent vann per dag, for å minimere bruken av s alt, krydder og for krydrede retter. Alkohol, kaffe og brus forverrer hudens tilstand på grunn av dens vanndrivende effekt og evnen til å fjerne fuktighet fra kroppen.
To ganger i året må du ta en kur med multivitaminer. Under eksacerbasjoner, det vil si når ansiktet er dekket med en skorpe, er det veldig flassende, det er bedre å drikke individuelle vitaminer, nemlig A og E. Du kan bruke dem i enhver form, inkludert som en del av fiskeolje. Det er verdt å besøke bassenger og badstuer med klorvann sjeldnere, og det er også uønsket å trene de idrettene der det er mye svette.
Disse anbefalingene er både veldig enkle og komplekse, men de som virkelig ønsker å oppnå resultater vil definitivt takle dem. Hvis problemet med tørr hud er alvorlig, tilstanden løper, og årsakene er skjult mye dypere enn bare underernæring, bør du kontakte fagfolk som vil foreskrive adekvat behandling.
Myter om tørr hud
Hva skal jeg gjøre for de med tørr hud? Du kan fikse problemet med riktig omsorg, bruk av hjemme- eller salongprosedyrer, riktig kosmetikk. Men det er flere myter som hindrer mange av det rettferdige kjønnet i å takle problemet med tørrhet:
- Det er ikke nødvendig å rense ansiktet, det er nok å brukesminkefjerner melk Melk eller micellært vann kan brukes fra tid til annen, men under normale forhold er det fortsatt tilrådelig å bruke spesielle rensemidler. Tørr hud trenger like mye rens som fet eller normal hud. Optimal bruk av fuktighetsgivende mousser, skum eller geler.
- Tørr hud bør smøres med oljer. Oljer lager en film på overflaten som hindrer fuktighet i å fordampe, men dette er altfor tette stoffer som faktisk gjør ting verre: de reduserer intensiteten av metabolske prosesser og forstyrrer åndedrettet i cellene. Som et resultat slutter huden helt å opprettholde sin egen vannbalanse.
- Tørr hud må behandles med vaselin. Mange produkter for tørr hud i ansiktet er egentlig laget på basis av vaselin, men "ren" vaselin bør fortsatt utelukkes fra pleie, da den lager en for tett film.
- Scrub kan ikke brukes mer enn én gang hver tiende dag. Eksfoliatorer for tørr hud bør brukes med forsiktighet, det er bedre å velge de som inneholder jojobaoljegranulat eller sukrosekrystaller. Disse slipemidlene eksfolierer skånsomt uten å skade sart hud.
- Etter 30 år dukker det opp små rynker på tørr hud. Ingenting kan gjøres med aldring av kroppen - det er en helt naturlig prosess. Men det kan bremses, og velstelt hud ser alltid bedre ut enn dårlig vedlikeholdt.
Kosmetikkbehandlinger
Hva om ikke bare om vinteren, men også om sommeren, veldig tørr ansiktshud? Hva å gjøre? Anmeldelser av mange kvinner bekrefter effektiviteten av salongprosedyrer. Moderne kosmetologi løser dette problemet ved hjelp av en rekke prosedyrer. Alle av dem anbefales spesielt for eiere av tørr hud med peeling. Hva å gjøre? Det vises varme kompresser som utvider blodårene, forbedrer blodsirkulasjonen og fjerner døde celler. Som et resultat av denne prosedyren stopper fordampningen av fuktighet fra overflaten av huden. Den blir elastisk og myk.
Kosmetologer anbefaler også fra tid til annen å utføre s altrens, kjemisk eller mekanisk peeling, hvor gamle celler fjernes og huden fornyes. Toner, fukter og strammer opp kollagenmasken. Hva annet å gjøre med tørr hud? Anmeldelser av spesialister innen kosmetologi bekrefter den positive effekten av kosmetisk massasje. Denne behandlingen forbedrer sirkulasjonen, huden og fjerner gamle celler.
Daglig omsorg hjemme
Daglig "minimumsprogram" for alle hudtyper inkluderer rens, toning og fuktighet. Hvis huden i ansiktet er veldig tørr, flassende, hva skal jeg gjøre? Riktig daglig pleie begynner i alle fall med rensing. Du må bruke de mykeste midlene du kan finne. Lettmelk eller skum er ideelt, men i noen tilfeller kan det føre til enda mer tørrhet. Det er verdt å være oppmerksom på geler basert på naturlige oljer, algeekstrakter, azulen og bisabolol.
Vi må ikke glemme å behandle huden med en lotion eller tonic uten alkohol – dette er også et obligatorisk trinn. Slike verktøy hjelperopprettholde en normal pH, hvis nivå alltid forstyrres etter hver vask med vann fra springen. Overvekten av alkalier tørker bare huden, forårsaker irritasjon.
Det siste trinnet er beskyttelse og hydrering. Dette sikres ved å påføre en dagkrem med antioksidanter (vitamin E og C), samt UV-filtre. Slike stoffer forhindrer aldring av huden forårsaket av miljøfaktorer. Det er bra hvis kremen inneholder melkeproteiner, kollagen og hyaluronsyre, ekstrakter fra alger og druefrø, honningekstrakter, lecitin. Med riktig pleie blir huden sunn.
Dyp rens, fuktighetsgivende og nærende
Dyp rens av tørr hud bør gjøres en gang i uken med spesialdesignede produkter. Sammensetninger med fruktsyrer, gomazhi, peeling er egnet. Det er verdt å gi opp melke- eller mandelsyre, salisylsyre og glykolsyre, som er for aggressive for tørr hud.
Fukt minst to ganger i uken. Produktet påføres best etter dyp rens. Masken bør helst inneholde ekstrakter av guarana, alger, biloba. Alle maskene påføres på tidligere renset hud med en gel i 20 minutter, og deretter vaskes av med varmt vann.
Kosmetikk for tørr hud
Hvis huden i ansiktet er tørr og flassende, hva skal jeg gjøre? Velg de riktige produktene for daglig pleie. For det første trinnet - rensing - er følgende kosmetiske produkter egnet:
- Cream-gel fra Nivea. Inneholder ekstraktmandler, beroliger og fukter huden. Skånsomt rensemiddel, hypoallergenisk, eksfolierende, alkalifritt og opprettholder naturlige fuktighetsnivåer.
- Gel for vask fra "Vichy" med termisk vann. Beskytter mot forurensning, gjenoppretter vannbalansen, renser. Produktet tørker ikke, gjør huden myk, lett å påføre og etterlater ingen film etter skylling.
- Micellar water Noincare. Verktøyet er spesielt utviklet av kosmetologer for daglig pleie av tørr og sensitiv hud. Inneholder nonijuice og aloeekstrakt.
Hvis ansiktshuden er blitt tørr, hva skal jeg gjøre med problemet? Du må følge alle omsorgsregler. For den andre fasen - toning - vil nesten alle midler uten alkohol og merket "Moisturizing" eller "For tørr hud" gjøre. Her er de beste kremene for tørr hud:
- Natura Siberica med naturlige urteekstrakter og hyaluronsyre.
- Cream "Biora Orchid" fra "Siberian He alth" med alle nødvendige vitaminer, antioksidanter og mineraler.
- Bioeffekt fra Faberlik med biologisk aktive stoffer.
- Nivea Dry Skin Cream med SPF8.
- Faberlic Aqoa-dagkrem med mikrokapsler, en cocktail av oksygen og næringsstoffer.
Masker for tørr hud
Hva skal jeg gjøre hjemme? Tørr ansiktshud trenger masker som effektivt fukter, normaliserer vannbalansen, gjenoppretter hudens elastisitet, merkbartbremse aldringsprosessen og jevne ut fine rynker. Det er ingen tvil om naturligheten til komponentene som er inkludert i hjemmelagde masker, fordi du selv vet hva de er laget av. Hvilke masker å gjøre for tørr hud? Her er noen oppskrifter:
- Sennep. Bland en teskje sennep (tørt pulver) med en spiseskje vegetabilsk olje. Hold masken i 5 minutter, og skyll deretter med varmt vann. Etter at det er ønskelig å påføre en dagkrem.
- Urte. Bland ryllik, kamille, jordbærblader, bjørnebær og humlekjegler i like proporsjoner. En spiseskje av blandingen krever et glass kokende vann. Insister 20 minutter. Tilsett deretter en spiseskje eplejuice, en teskje honning og en eggeplomme. Påfør ansiktet i 15 minutter og skyll deretter med vann.
- Havregrøt. Liker spesielt masken for de som har veldig tørr og sensitiv hud. Hva å gjøre? En spiseskje frokostblanding skal helles med varm melk (du trenger fire spiseskjeer) og la stå i 10 minutter. Påfør deretter i 15 minutter og skyll med vann.
- Agurk. Riv en liten agurk, bland med en teskje fløte og fire dråper sitronsaft. Hold masken i 20 minutter, skyll med vann.
- Fra salatblader. Skjær to store blader og bland med en teskje olivenolje, tilsett en teskje rømme. La virke i 20 minutter og skyll deretter av.
- Apple. Riv et lite eple etter at du har fjernet frøene og fjernet skallet. Tilsett to teskjeer olivenolje. Masken påføres i 20 minutter. Etter at du må vaske av sammensetningen med vann.
Andre hjemmebehandlinger
Masker er ikke den eneste måten å ta vare på tørr hud på. Hva annet å gjøre hjemme? Du kan lage varme komprimerer. Et frottéhåndkle bør dyppes i varmt vann (ikke kokende vann, slik at det ikke er brannskader igjen) og legges på ansiktet i 20 minutter. Det forbedrer blodsirkulasjonen, fjerner støv og slapper av. Nyttige og urte-dampbad. For eksempel kan du holde hodet over en gryte med kamilleavkok (du må fortsatt dekke deg med et håndkle). 10 minutter er nok, deretter må du skylle ansiktet med kaldt vann og tørke av med lotion.
Features of the summer period
Om sommeren må du gi huden god næring, og bruke masker oftere, omtrent tre ganger i uken. Til hverdagspleie bør du velge en nattkrem med avokado eller sheasmør. Ikke i noe tilfelle bør glemme SPF. Solbeskyttelse er gitt av et minimum UV-filter merket 15. Du kan kjøpe solkrem eller til og med foundation, pudder, leppepomade med SPF og husk å påføre før soleksponering.
Ytterligere vinterpleie
Hvis tørr ansiktshud om vinteren, hva skal jeg gjøre? Trenger ikke samme pleie som om sommeren. I vintersesongen er det lurt å bytte dag- og nattkrem. Det er veldig viktig å bruke ethvert middel før du forlater huset (15-30 minutter), ellers vil du få motsatt effekt - irritasjon og ubehag. Nattkrem er også viktig. Det vil forbedre tilstanden til huden, som er i leiligheter med tørr luft fra batterier. Å unngåovertørking av huden vil også hjelpe en luftfukter, som vil opprettholde et norm alt fuktighetsnivå i rommet.
Hvis du bare skal gå en tur eller til et skianlegg, må du passe på beskyttelsen mot solen. Ja, det er også nødvendig om vinteren. Du kan bruke samme krem som om sommeren. Dekorativ kosmetikk vil også hjelpe, foundation utelukker for eksempel direkte hudkontakt med et aggressivt miljø.
avslutningsvis
Så det er klart at tørr hud (så vel som fet eller normal type) krever pleie i henhold til alle regler. Forskjellene er kun i hva slags produkter som skal brukes på daglig basis og for periodisk bruk med det formål å dyprense og fukte. Alkohol og salisylsyre er kontraindisert for tørr hud, det er bedre å velge produkter med oljer, algeekstrakter og vitaminer. Om vinteren og sommeren er stell noe annerledes, dette bør man også være oppmerksom på. I tillegg, for å bli kvitt overdreven tørrhet, må du justere livsstilen din. Oppmerksomhet bør rettes mot riktig ernæring, ta vitaminkomplekser om høsten og våren og drikke nok drikkevann.
