Tørr håndhud er et problem som kan ramme alle. Dette ser ikke bare uestetisk ut, men gir også et enormt ubehag. Derfor er det nødvendig å eliminere sykdommen umiddelbart etter utseendet. Det er også verdt å starte intensivbehandling slik at tørr hud på hendene blir en engangshendelse. Hjemmelaget kosmetikk laget av naturlige ingredienser vil hjelpe med dette.
Tegn på tørrhet
Tørr håndhud er lett å kjenne igjen på følgende tegn:
- permanent følelse av stram hud på hendene;
- flaking;
- synlige sprekker;
- mulig rødhet.
I tillegg blir hendene grove å ta på, elastisiteten i huden går tapt, og på begge sider av hendene. Spesielt ubehag manifesteres etter kontakt med vann og såpe. Etter tørking forsterkes den ubehagelige oppstrammingen til tider.
Hvis huden på hendene er tørr og sprukket, vil det være nødvendig å begrense kontakt med alkaliske vaskemidler. Rengjøring med rengjøringsmidler bør kun gjøres med hansker.
Hva skal jeg gjøre med tørre hender?
Hvorfor ble hendene mine tørre?
En slik plage er ikke normen, selv om hudtypen er tørr. De oppførte tegnene på en slik tilstand i hendene forårsaker ubehag og signaliserer at det har skjedd noen forandringer i kroppen, hendene får ikke riktig pleie.
Overhuden på hendene er mye tynnere enn overhuden i ansiktet, mangler talgkjertler som vil skille ut et smøremiddel, og er mer sannsynlig å komme i kontakt med vann og kjemiske produkter.
Så, hva er årsakene til tørre hender? Dette er:
- Rengjøring av huset med rengjøringsmidler og uten hansker. Daglig vask av oppvask, vinduer, gulv og så videre.
- Bare hender i perioden med kulde og frost.
- Overdreven ultrafiolett, tørr vind.
- Røft arbeid med bare hender.
- Arvelig disposisjon.
- Mangel på vitaminer.
- Dårlig miljø.
- Syddommer i huden.
- Andre sykdommer.
Som for den siste grunnen, er mange sykdommer av den kroniske typen relatert til det. Tørre hender kan indikere endokrine lidelser, tilstedeværelse av diabetes, sykdommer i mage-tarmkanalen. Ved slike sykdommer er huden en indikator på brudd.
Årsakene til tørr håndhud kan enten elimineres eller konsekvensene deres. Du kan gjøre dette hjemme, og med svært rimelige midler.
Så hva skal jeg gjøre med tørre hender?
Metoder for å bekjempe tørrhet
Tørr håndhud er et forbigående fenomen, som med høyretilnærmingen blir raskt eliminert. Undersøk hendene dine og finn graden av omsorgssvikt:
- hvis dermis bare er tørr og forårsaker ubehag ved tetthet, vil kosmetikk hjelpe her: bad, masker, oljer og kremer;
- hvis epidermisdekselet er sprukket, blemmer, rødhet, det er tørre hudflekker på hendene, så klarer du det ikke alene - du trenger hjelp av hudlege eller kosmetolog som (i tillegg til eksterne midler) vil foreskrive nødvendige medisiner.
Vi snakker om alle måter senere.
Behandling av flassende håndhud med vitaminer
Tørr håndhud og mangel på vitaminer er sammenhengende fenomener. Derfor er det ingen tilfeldighet at problemet med hendene viser seg om våren, når beriberi raser. Å ta en kur med vitaminer er en type terapi som effektivt lindrer tørrhet og relaterte problemer.
Hvilke vitaminer er mer effektive for huden på hendene:
- Vitamin A (aka retinol), som rett og slett er nødvendig for huden, siden det er ansvarlig for intensiv cellefornyelse. Du kan forstå at kroppen har mangel på vitamin A ved alvorlig tørrhet, ledsaget av sprekker med blod.
- B-vitaminer, som er ansvarlige for stoffskiftet i kroppen. Vitamin B vil gi næring til hudcellene med alle nødvendige makronæringsstoffer, provosere frem en forbedring i hudtonen.
- Vitamin C. Det fungerer som en oksygenleverandør til cellestrukturer, og bremser dermed aldersrelaterte endringer. En annen funksjon til vitamin C er å beskytte huden mot ultrafiolett aktivitet.
- Vitamin E i tilstrekkelig mengde gir dermis en sunn glød og forbedrer elastisiteten.
- K-vitamin har en positiv effekt på strukturen i epidermallagene.
- Vitamin H er et skjønnhetselement som også aktiverer syntesen av fettceller.
- Nikotinamid bidrar til å opprettholde optimal vannbalanse i cellene.
De oppførte vitaminene finnes i mange grønnsaker og frukt, så for å fylle på dem må du inkludere fersk inntak av slike produkter i ditt daglige kosthold.
Hvis det ikke er mulighet eller ønske om å spise slik mat hver dag, kan du gjøre det lettere og drikke en kur med apoteksvitaminer, men legen vil fortelle deg hvilke.
Vi må heller ikke glemme å opprettholde vannbalansen i kroppen. I 40 % av tilfellene med tørr håndhud er det utilstrekkelig vanninntak som fører til det beskrevne problemet. 1,5 liter vann er minimumsmengden som bør drikkes per dag.
Hjemmebad
Håndbad er en enkel og effektiv måte å bli kvitt tørre hender på, og det er også en av de beste pleiende behandlingene for hender og negler. Bad er en utmerket kombinasjon av vann og nyttige komponenter oppløst i det. Så når du bruker denne metoden, kan du ikke bare gi næring til huden med fuktighet, men også med mange nødvendige elementer.
Følgende bad viste god effekt:
- Vann fra kokte poteter. Det trenger ikke engang å filtreres. Det er nok å avkjøle til en akseptabel temperatur og holde børstene i 20 minutter.
- 500 mlfet kefir blandes med 2 eggeplommer og 1 teskje oliven eller annen vegetabilsk olje. Børstene dyppes i den resulterende blandingen og holdes i 20 minutter.
- 500 ml melk blandes med en teskje honning og en av de essensielle oljene - avokado, jojoba, oliven, salvie. Hendene holdes i et slikt bad i 20 minutter.
- Stivelsesbad er svært effektive: løs opp en teskje stivelsespulver i 200 ml vann. Mer vann tilsettes til den resulterende løsningen slik at den totale mengden er 1 liter. Senk børstene i et bad med en løsning og hold i 20 minutter.
- Et avkok av kamilleblomster blandes med en teskje honning og "ta" et slikt bad i 30 minutter. Hvis du legger til en skje sitronsaft, kan du i tillegg bleke huden på hendene. Dette er et effektivt bad for å styrke negleplaten.
Det enkleste alternativet for et bad hjemme er noen dråper eterisk olje tilsatt i varmt vann. 20 minutter av prosedyren er nok til at huden får næring med alle nødvendige stoffer.
Hjemmelagde masker
Du kan lage hjemmelagde masker for tørre hender. Men for ønsket effekt bør regelmessigheten av slike prosedyrer være to ganger i uken. Før du legger på masker, må du først vaske hendene med såpe og gni dem litt med et frottéhåndkle, gjøre en lett massasje.
Du kan lage disse omsorgsfulle makiene hjemme:
- Eggeplomme blandet med honning, sitronsaft og olivenolje. Påfør masken på hendene og hold i 15 minutter. Vask av med varmvann. Du kan også la masken ligge på hendene over natten, men ha på deg tynne cellofanhansker. Denne blandingen vil ikke bare lindre tørr hud, men også gi dyp næring, fuktighet og bleke epidermis.
- Du kan lage en enkel, men ikke mindre effektiv maske: sitrusjuice og vegetabilsk olje blandes i like proporsjoner. Du trenger ikke å la den stå over natten, det vil være nok til å holde masken på hendene i 20 minutter. Vask den av med en mild kremsåpe.
- Moden banan eltes med en gaffel, og gjerne med en blender, og blandes med like mengder smør og honning (1 ts hver). Den ferdige vellingen gnis sjenerøst inn i hendene, og deretter må du legge plastposer på børstene og hansker på toppen av dem. Det vil være bedre og mer praktisk hvis en annen person hjelper til med å utføre den siste handlingen. Etter en halvtime fjernes alt og vaskes av.
- En spiseskje fet rømme blandes med en teskje honning og en revet grønn epleskive. Påfør masken på hendene og la stå i 20 minutter.
- En teskje glyserin kombineres med olivenolje og noen dråper jojobaolje. Gni godt inn i huden på hendene og ikke vask av på 30 minutter.
Men hjemmelagde masker med individuell intoleranse eller allergisk reaksjon, som blir liggende over natten under hansker, kan føre til hudutslett. Derfor bør den valgte oppskriften på en maske for tørr hud på hendene være trygg og hypoallergen.
Fuktighetsgivende hjemmelagde kremer
Kosmetiske fuktighetskremer for tørr hud på hendene er det mest populære produktet kvinner legger på hendenedaglig. Men du kan også nekte den kjøpte versjonen av et slikt produkt til fordel for en hjemmelaget, som utelukkende vil bestå av naturlige ingredienser.
Ulempen med slike kremer vil imidlertid være deres korte holdbarhet, som ikke vil være mer enn 14 dager. Tross alt avhenger det av at sammensetningen bare inneholder naturlige produkter. Men deres valg og kombinasjon bør ikke være allergifremkallende.
Følgende er tatt som grunnlag for hjemmelagde kremer:
- bivoks;
- parafin;
- fisk eller svinekjøtt;
- smør;
- glyserin.
I tillegg må eteriske oljer være tilstede, som vil gi enda større mykhet til huden. Hjemmelagde fuktighetskremer kan påføres daglig, men helst om natten. Så effektiviteten deres blir bedre.
Her er noen gode hjemmelagde fuktighetskremoppskrifter for tørre og sprukne hender:
- En spiseskje ferskt smør kombineres med en liten skje smeltet honning og en spiseskje johannesurt. Den ferdige kremen sendes til kjøleskapet for å trekke før den påføres hendene (den oppbevares der hele tiden). Gni inn i tørre hender daglig før sengetid.
- Nærende krem som ikke bare vil lindre tørrhet, men også være en god profylaktisk til daglig bruk: en kapsel med vitamin A og E blandes med like mengder honning, sitrusjuice, olivenolje og 10 % fløte. Fordi kremen er lagetnaturlig basis, så oppbevares den i kjøleskapet.
- Glyserin (3 ss), 3 ts sitronsaft og 3 ts. stivelse. Ingrediensene blandes, varmes opp i vannbad og avkjøles. Egnet for daglig bruk.
En hjemmelaget krem kan være basert på en barne- eller favoritthåndkrem som brukes daglig.
Forbedret vinterbeskyttelse
Om vinteren møter et stort antall mennesker problemet med tørre hender, så omsorgen bør forbedres nå:
- Hansker, votter må brukes på hendene i kulde.
- Hver dag, før du går ut, blir hendene smurt inn med krem eller salve. Hvis du har tid, kan du bruke olje.
- Bær med deg en tube fuktighetskrem og bruk den innendørs.
- Hvis huden på hendene ennå ikke er utsatt for tørrhet, så for å forhindre dette problemet, er det verdt å nekte å bruke en fuktighetskrem før du går ut i kulden. Vannet som finnes i kremen og som trenger inn i strukturen til epidermis, vil fryse i kulden og skade hudcellene, noe som vil forårsake sprekker og tørrhet. Fuktighetskrem påføres innendørs, går ikke ut i kulden snart.
- Håndmasker lages alltid om natten.
Tørr hud på hendene om vinteren kan forstyrre gjennom hele perioden.
Oljer for å fikse problemet
Olje for tørr hud på hendene hjelper ikke bare med å bli kvitt et forestående problem, men også glemme det i lang tid. Under vinterfrosten er håndolje enen av de mest effektive måtene å forhindre, eliminere tørrhet og flassing.
Du kan bruke oljer både i ren form og i kombinasjon med andre, samt i sammensetningen av masker og håndbad. Regelmessigheten deres kan være daglig, og kan reduseres til flere dager i uken. Hva slags oljer for tørr hud på hendene vil være nyttige:
- Fast eller smeltet kakaosmør.
- Jojoba.
- Shi.
- Coconut.
- Oliven.
- Lintøy.
- Druefrø.
- Mandel.
- Aprikos.
- Tea tree.
- Peach.
Du kan forsterke blekeeffekten ved å tilsette noen dråper sitron- eller grapefrukt-essensiell olje til alle de listede produktene. En god løsning vil være å tilsette disse oljene i de vanlige nærende eller fuktighetsgivende håndkremene, samt til gode barnekremer.
Salver for tørre hender
Hvis huden på hendene ikke bare er tørr, men også sprukket, kan en spesiell salve redde situasjonen, som vil ha en helbredende, mykgjørende og nærende effekt. Slike salver anbefales for de som arbeider med daglig eller hyppig fysisk hardt arbeid for å forhindre aktivt utseende av liktorner og dype sprekker i håndflatene.
Salver kan kjøpes på apotek, eller du kan lage hjemme, mens effektiviteten ikke blir mindre:
- Tykt svinefett blandes med enten en velling sprayroseblader, eller med noen dråper roseolje. Salven får trekke i en uke i kjøleskapet, og etter detklar til å påføres på skadet hud på hendene.
- Smeltet smult blandes med hakket calendula (100 gram av planten), insisteres i vannbad og oppbevares deretter i kjøleskapet. Utmerket salve for å eliminere tørrhet, tetthet, avskalling og sprekker.
- Oliven- og mandeloljer kombineres med knuste nyper. Oppvarmet i vannbad (ikke koke), avkjøl og påfør på hele overflaten av hendene.
Salver er midler som brukes i den avanserte formen av sykdommen, når hendene ikke bare er tørre, men også sprukne og flassende. Dette er én type behandling for tørr hud på hendene.
Konklusjon
Håndhuden er følsom for både ytre og indre faktorer. Oftest er responsen utseendet av tørrhet og en følelse av tetthet. Derfor er det nødvendig med jevnlig pleie for hendene, det samme som for ansiktet.
Og de presenterte oppskriftene på hjemmepleieprodukter vil bidra til å bevare skjønnheten til hendene i lang tid.
