Anti-cellulittmassasje av rumpa og lår er en av de mest etterspurte prosedyrene i skjønnhetssalonger. Hvordan det utføres og hvor effektivt det er - det er akkurat disse spørsmålene vi skal prøve å svare på i dag.
Driftsprinsipp
Først av alt må du forstå at enhver massasje ikke er en kur mot cellulitter, men bare en mulighet til å beseire den. Ved hjelp av gnidning, klyping og stryking, samt eksponering for huden på forskjellige enheter, varmer massasjeterapeuten opp problemområdet, og det er grunnen til at metabolske prosesser begynner å skje raskere i det. Lymfe beveger seg raskere, blodstrømmen normaliseres, løse fettceller begynner å krympe.
Som et resultat blir huden og musklene mer elastiske, overflødig vann forsvinner, volumene reduseres. Spesielle teknikker, kombinert med ulike kosmetiske produkter, fremmer produksjonen av elastin og kollagen, på grunn av hvilke stygge støt begynner å jevne seg ut og forsvinner.
Indikasjoner og kontraindikasjoner
Det er kun én indikasjon for avtalen - kundens ønske. Hvis du allerede har cellulitter, vil massasje bidra til å redusere manifestasjonene. Hvis huden er glatt og elastisk, vil en slik prosedyre være en utmerket profylaktisk.
Listen over kontraindikasjoner er mye bredere:
- brudd på hudens integritet - skrubbsår, riper, purulente utslett, sår osv.;
- graviditet og de første seks månedene etter fødsel;
- alle infeksjonssykdommer;
- feber;
- menstruasjon;
- forverring av kroniske sykdommer, generell svakhet, plager av uklar karakter;
- allergiske reaksjoner på kosmetikk;
- sykdommer i hjerte og blodårer, trombose, åreknuter;
- blødningsforstyrrelse;
- onkologiske sykdommer;
- mentale avvik.
Noen kontraindikasjoner er midlertidige, andre er permanente.
Visninger
Anti-cellulittmassasje av lår og rumpe er delt inn i to typer: manuell og maskinvare.
Manuell massasje er på sin side delt inn i:
- General. Massasje uten bruk av utstyr, men med forskjellige kosmetikk (en veksling av forskjellige teknikker og teknikker brukes).
- Kjære. Klappende bevegelser på kroppen, som et resultat av at det skapes en liten vakuumeffekt, pluss at porene fjernes.
- Tørr. Masser med forskjellige børster, hansker eller annet mekaniskkampoppsett.
- Vacuum eller anti-cellulitt koppingsmassasje for lår og rumpe. Det skapes et vakuum, og det dypeste fettet "akselereres" av bevegelsene til glassene (prosedyren er ofte smertefull, blåmerker kan forbli).
- Lymphatic drenage (spansk). Et kompleks av bølgelignende bevegelser som tar sikte på å akselerere lymfebevegelsen og fjerne overflødig væske.
Maskinvare er på sin side vanligvis delt inn i:
- Hydromassasje - vannstrålemassasje.
- Vakuum, eller pneumomassasje. Effekten av en støvsuger, prosedyren ligner på massasje med silikonkopper (kontraindikasjon - fedme).
- Vibromassasje. Vibrasjon rettet mot separate deler av kroppen eller til hele kroppen (det brukes vibrerende stoler).
- LPG-massasje kombinerer elementer av elektrolipolyse, vibrasjon og vakuummassasje.
Manuell anti-cellulitt massasjeteknikk for magen, baken og andre problemområder
Hva er det fine med manuell massasje? Faktisk kan du til og med utføre det hjemme. Riktignok, uten kunnskap om de relevante teknikkene og ferdighetene, kan slike prosedyrer vise seg å være ineffektive - en amatør har rett og slett ikke nok styrke til å vaske laget av fett og muskler til ønsket dybde, og også opprettholde intensiteten av belastningen under hele økten. Manuell massasje gjøres imidlertid også i salonger. Ofte er det mer å foretrekke enn maskinvare. Mesteren kan for eksempel gjøre prosedyren mer skånsom, delikat.
Hvordanblir massert
Økter gjøres best om morgenen før frokost. Så i løpet av dagen vil bena bli ekstra belastet, og dette vil øke effektiviteten. Prosedyrer bør være regelmessige. Det optimale startkurset er 10 økter annenhver dag. Deretter tar de en pause i 7-10 dager og gjentar kurset. Intensiteten av støtet skal ikke avta, musklene skal ikke få avkjøles.
Grove bevegelser og med trykk gjøres med klokken, lett gni og stryk - mot, hoftene fra innsiden varmes opp fra bunnen og opp, fra utsiden - omvendt. Baken masseres med energiske sirkulære bevegelser, og magen gnis forsiktig, uten press, men tar tak i huden med klyper. Spesialister bruker forskjellige teknikker: de bruker dypt smertefullt trykk, klyping, klapping og noen verktøy - børster, silikonkrukker, avrundede gjenstander. Kosmetikk brukes - skrubber, kremer, løftesystemer, samt naturlig honning og s alter.
Massasjemaskinvare
Hva hjelper denne typen massasje? Det avhenger ikke av den menneskelige faktoren og er ofte mindre smertefullt enn manuell. Maskinvare anti-cellulittmassasje av baken og lårene gir innvirkning på de dypeste lagene, og intensiteten på belastningen opprettholdes gjennom hele økten. Samtidig kan kostnadene for én prosedyre starte fra 1000 rubler, mens en massasje med silikonglass koster 1500-3000 rubler, og en manuell massasje koster i det hele tatt 4000-4500 rubler.
Kursets varighet og pris
Hvor mye bør jeg gjøre en anti-cellulittmassasje for lår og rumpa? Kurset er 7-15 prosedyrer som gjennomførespå en dag. Varigheten av hver kan være fra 15 til 70 minutter, i gjennomsnitt - 30-40 minutter. Det er bedre å ta et helt kurs hver sjette måned, men for å opprettholde effekten anbefales det å få 1-2 massasjeøkter per måned.
Hvor mye vil en anti-cellulittmassasje for lår og rumpe koste? Prisen på en prosedyre over hele landet varierer fra 2000-4500 rubler, selv om noen steder i rimelige salonger kan du finne prislapper fra 500-700 rubler. Kostnaden påvirkes av typen massasje, dens varighet og nivået på salongen. Ved kjøp av kurs brukes penger betydelig mindre enn ved betaling for hver økt separat. Rabatten er vanligvis 10-15 %, og i kampanjeperioder når den 30-40 %.
Anti-cellulittmassasje for lår og rumpe: anmeldelser
Det er mange negative anmeldelser om anti-cellulittmassasje på nettet, men alle kan reduseres til to typer:
- blåmerker, omfattende blåmerker og smerter under prosedyren;
- lav effektivitet eller ikke noe synlig resultat i det hele tatt.
Når det gjelder det første, er det mulig at spesialisten rett og slett ikke er vant til å jobbe med en bestemt pasient og ennå ikke har bestemt graden av sikker eksponering. Eller klienten har tynne kapillærer som ødelegges ved den minste fysiske påvirkning. Eller massasjeterapeuten har ikke helt mestret teknikken til prosedyren. Her må du vente til spesialisten tilpasser ferdighetene sine til spesifikke forhold (i gjennomsnitt krever dette 2-4 prosedyrer), ellervelg en mer skånsom teknikk. Du kan også bytte massasjeterapeut.
Når det gjelder misnøye med lav effektivitet, må du forstå at slike prosedyrer ikke vil gi resultater hvis du inntar mye fet og s alt mat, alkohol, røyk og ikke driver med sport. På den annen side er det mange positive anmeldelser som lar oss konkludere med at anti-cellulittmassasje av lår og bakdel virkelig hjelper til å bli kvitt dette delikate problemet.
Effektivitet
Når du gir penger for en prosedyre, forventer du å se et godt resultat eller god dynamikk. Anti-cellulittmassasje av lår og rumpe utføres for å kvitte kroppen med "appelsinskall"-effekten, gjøre huden smidig og glatt, og fjerne ekstra centimeter. Vil prosedyreforløpet takle dette? Alt vil avhenge av mange variable faktorer:
- Det samlede resultatet påvirkes av de første parameterne: vekt, alder, dybde og område av problemområdet. Som regel er det slik at jo yngre og slankere en kvinne er, jo mer sannsynlig er det at hun blir fullstendig kvitt cellulitter.
- I kvantitativt sett vinner jenter i kroppen ofte - 2-3 cm kan forsvinne fra hoftene til en lubben kvinne, og bare 0,5 cm for en mager, selv om objektivt sett vil bildet av sistnevnte generelt se bedre ut.
- Individuelle egenskaper, arvelig faktor. Det er et faktum at cellulitter kommer til noen med alder og ekstra kilo og viser seg i en implisitt form, mens noen fra ung alder ikke kan kle av seg på stranden pga.uappetitlige støt på huden.
- Ernæring, fysisk aktivitet, drikkeregime – alt dette påvirker også effektiviteten av prosedyrer.
- Den menneskelige faktoren er spesielt viktig med manuell massasje, når du trenger å kombinere penetrasjonsdybden og trykkkraften på riktig måte, slik at både resultatet og det ikke er hematomer.
Myter om anti-cellulittmassasje
1. Anticellulittmassasje av rumpa og lår hjelper deg å gå ned i vekt.
Dette er ikke sant. Volumer fjernes på grunn av fjerning av overflødig væske, og også fordi kvinner samtidig med prosedyren anbefales en diett, vannregime og et besøk på treningsstudioet. Men generelt anbefaler kosmetologer først å bli kvitt overflødig vekt, og deretter gjøre hudutjevning eller gjøre det samtidig.
2. Etter en god anti-cellulittmassasje, bør blåmerker forbli, og smerte under prosedyren indikerer effektiviteten.
Dette er en vrangforestilling. Anti-cellulittmassasje av baken og lårene er faktisk noen ganger ubehagelig og til og med smertefull, men etter det skal det ikke være noen blåmerker.
3. Anticellulittmassasje er uforenlig med fysisk aktivitet.
Dette er ikke sant. Moderat trening er ikke bare tillatt, det er et av de viktigste elementene i et omfattende program som heter Vektkorreksjon + Skin Smoothing.
