Turgor er det som skaper en følelse av stramhet og elastisitet i huden. Den glatte ovalen i ansiktet og glattheten i konturene indikerer god turgor. Huden føles ganske elastisk og ungdommelig. Tilstanden kan vurderes på en enkel måte. Det er nødvendig å trekke baksiden av hånden og slippe. Se deretter hvor raskt den vil gå tilbake til sin forrige tilstand. Hvis sporene forsvinner fullstendig i løpet av mer enn fem sekunder, må det iverksettes umiddelbare tiltak.
Riktig pleie
Elastisiteten til kvinners hud er direkte avhengig av østrogen - det kvinnelige hormonet, siden det er han som er ansvarlig for aktiviteten til fibroblaster - spesielle celler som er ansvarlige for produksjonen av de tre hovedkomponentene i huden - kollagen, elastin og hyaluron. Mest av alt er svekket turgor merkbar på ansikt, hals og dekolletage, men ikke glem viktigheten av å ta vare på hele overflaten av kroppen. Det skal bemerkes at huden på kroppen er grovere enn ansiktet. Derfor må kroppspleie nødvendigvis inkludere bruk av peeling, skrubber og polering. Regelmessige kontrastdusjer og selvmassasje forbedrer også turgor betraktelig. Huden vil se yngre ut på grunn av forbedring av blodmikrosirkulasjonen og elastisiteten til karveggene.
Men kremer, skrubber og så videre - det er ikke alt som må gjøres for å opprettholde ungdommelighet og elastisitet i huden. Å gjenopprette turgor fra innsiden vil bidra til å justere hormonbalansen. En enkel øvelse vil hjelpe deg med dette - Kegel-øvelsen. Det forbedrer ikke bare blodtilførselen til bekkenorganene, men hjelper også med å regulere produksjonen av østrogen, hormonet som er ansvarlig for normal turgor. Huden trenger konstant pleie både ute og inne. Ikke glem det!
Effektive metoder for å forbedre hudtilstanden
For å forbedre hudens elastisitet er det ikke nødvendig å bruke store penger på skjønnhetssalonger og injeksjoner av hyaluronsyre. Du kan starte med bad med eteriske oljer. For eksempel er rosentre, ville gulrotfrø og immortelle-oljer ganske effektive for å forbedre turgor. Huden på hele kroppen vil se og føles mye yngre, noe som garantert vil gjenspeiles i forbedringen av ansiktets hud. Samtidig, ikke glem viktigheten av riktig ernæring og sportstrening. Det vil også bidra til å gjenopprette fasthet og ungdommelighet til huden.
Om sommeren kan du lage masker av vannmelon og melon hver dag i en måned. Det er nødvendig å påføre fruktkjøttet i ansiktet i 15-20 minutter, og gjør deretter en lett massasje. Huden din etter en slik prosedyre vil jevne ut og få en sunn farge. Og om høsten og vinteren kan du ta vare på huden din med en effektiv nærende maske. For å tilberede det, må du blande en skje pulverisert melk, en eggehvite og en skje honning. Ingrediensene blandes grundig og påføres ren hud. Melk og honning har en pleiende effekt på huden, og protein bidrar til å jevne ut den. Masken vaskes av først med varmt og deretter kaldt vann.
Etter 25, ikke glem viktigheten av å bruke anti-aldringsprodukter for ansikt og kropp. Preparater basert på aromatiske oljer av naturlig opprinnelse bidrar ganske effektivt til å løse problemet med tap av elastisitet. For eksempel sitron, bergamott og appelsin.