Hvis håret vokser sakte eller har begynt å falle av, vil en integrert tilnærming være nødvendig for å løse dette problemet. I tillegg til bruk av terapeutiske masker, sjampo og andre produkter som er rettet mot å akselerere hårveksten, er det nødvendig å massere hodet. Anmeldelser av denne prosedyren vitner om dens effektivitet. Hvordan gjøre det hjemme og hvilke verktøy trenger du for det? Mer om det nedenfor.
Benefit
Hodemassasje er en prosedyre som har som mål å stimulere hårsekkene og øke blodstrømmen til røttene. Hodemassasjeanmeldelser nevner at det ikke bare fremmer hårvekst, men det forbedrer også det generelle velvære.
Vanlig massasje lar deg:
- forbedre hudtonen;
- øke blodstrømmen til hårsekkene;
- forebygge ulike hudsykdommer;
- gjør håret ditt skinnende og sunt.
I tillegg sier anmeldelser av hodemassasje at det gir gode resultater med seboré, tørr hud. For å gjøre prosedyren mer effektiv, er det tilrådelig å bruke vegetabilske oljer til massasje, som bidrar til å styrke håret.
Kontraindikasjoner
Til tross for at selve prosedyren er ganske effektiv og anmeldelser av hodemassasje vanligvis er positive, har den en rekke kontraindikasjoner. De inkluderer:
- hudskade;
- soppsykdommer;
- høy kroppstemperatur;
- betennelse i lymfeknuter;
- blodsykdommer;
- tilstedeværelse av abscesser på huden.
Grunnleggende tips og regler
For at en hodemassasje skal fremme aktiv hårvekst, må du følge de grunnleggende anbefalingene:
- Du må utføre prosedyren 2 timer før du vasker håret.
- Alle bevegelser skal være kraftige, men jevne.
- Før du starter massasjen, må du varme opp håndflatene.
- Et par minutter før massasjen bør du drikke en kopp varm urtete.
Teknikker
Det finnes flere teknikker for en slik massasje. Hvilken du skal velge avhenger av personlige preferanser. Du kan også se anmeldelser av hodebunnsmassasje.
Fingers
Denne massasjen lar deg akselerere hårveksten og gjøre dem sterkere. Det viktigste er å ta en komfortabel stilling. Under bevegelsene skal fingrene være plassert i en avstand på ca. 1,5 cm fra hverandre. Alle handlinger skal utføres med små fingre ogtommelen. Håndflatene må slappe av.
Regler:
- Lange negler bør trimmes før massasje.
- For å forsterke effekten av prosedyren kan du bruke eteriske oljer.
- Alle bevegelser skal utføres i én retning - til kronen.
- Det er nødvendig at bevegelsene er sirkulære. De kan være trege først og deretter mer intense.
- Fullfør prosedyren med lette sirkulære bevegelser.
Hårrykninger
Denne typen hodemassasje øker blodtilførselen til huden. For å oppnå ønsket effekt må du:
- Splitt håret i flere hårstrå.
- Trekk hver tråd flere ganger. Det er viktig å holde dem med tre fingre.
- Utfør denne prosedyren én gang i uken.
- Etter rykninger, påfør en antifallmaske i håret.
Med en kam
Massering ved hjelp av en kam bidrar til å mette hodebunnen med næringsstoffer og oksygen, som igjen aktiverer hårvekst og forhindrer hårtap. For å utføre en slik massasje, må du kjøpe en spesiell kam (tre eller metall med bøyende tenner).
Du må gre håret i forskjellige retninger (fra pannen til bakhodet og i motsatt retning). Varigheten av prosedyren bør være omtrent 10 minutter. For å forbedre effekten på håret, kan du bruke en essensiell olje eller et stoff som akselererer veksten. Etter fullført massasje bør håret vaskes med sjampo.
Håndklemassasje
Denne teknikken kalles Margo-metoden. Gir gode resultater ved alopecia. Egnet for akselerert hårvekst.
Trinnvis prosedyre:
- Du må lene deg over badekaret, gni håret med et varmt frottéhåndkle.
- Masser til hodebunnen blir rosa. Det er viktig å unngå intense bevegelser, ellers er det fare for å skade huden.
- Massjer i 5 minutter. Hvis det oppstår kløe eller alvorlig svie under prosedyren, må den stoppes.
Denne typen massasje kan gjøres daglig. Hvis du planlegger å vaske håret etter prosedyren, kan du gni eterisk olje inn i røttene før massasjen. Etter det må du pakke hodet med et håndkle, ha oljen på håret i en halv time, skyll med sjampo.
Massjer med s alt
Anmeldelser av hodemassasje for hårtap sier at det styrker røttene, eliminerer flass og kløe. Alle handlinger må være forsiktige for ikke å skade hodebunnen. Til massasje er det lurt å bruke finm alt s alt.
Teknikk:
- Massasje bør gjøres på våt hodebunn.
- Det er nødvendig å dekke huden med s alt slik at den blir jevnt fordelt over hele overflaten.
- Massér i ca. 10 minutter, vask med sjampo.
Massører
For å øke blodstrømmen til hodebunnen og styrke hårsekkene, for massasjedet anbefales å bruke spesielle massasjeapparater. Som utstyr er en massasjebørste og en gåsehudsmassasje egnet. Darsonval gir utmerkede resultater.
gåsehud
Dette massasjeapparatet har mange fordeler. Først av alt er det verdt å merke seg dens økonomiske tilgjengelighet. I tillegg har den antistressegenskaper. Vel, hovedoppgaven er å stimulere hårvekst. Du kan massere med den både morgen og kveld. Varigheten av prosedyren bør være ca. 5 minutter. For å forsterke effekten på håret kan du påføre en eterisk olje eller serum som stimulerer veksten.
Vibrerende kam
Et slikt apparat har en effektiv effekt på huden, aktiverer hårvekst, bekjemper de første tegnene på alopecia. Vibrerende massasjeapparat bør brukes 2-3 ganger i uken. Varigheten av massasjen er 10-15 minutter. Det er viktig å merke seg at påføring av essensielle oljer og andre produkter kun er tillatt etter endt prosedyre.
Laser Comb
Laserkam - en enhet som gir utmerkede resultater ved hårtap. En slik enhet må brukes med ekstrem forsiktighet. Kammen må kjøres sakte i retning fra toppen av hodet til bakhodet. Varigheten av massasjen bør ikke overstige en halv time. Før du starter massasjen, bør du definitivt studere instruksjonene for bruk av enheten i detalj.
Anmeldelser
Massasje er en god metode som lar deg øke blodsirkulasjonen til hårsekkene, noe som er nødvendig for vekst av sterkt og sunt hår. I anmeldelser av hodebunnsmassasje for hårvekst nevnes det at en slik prosedyre er effektiv, men den må gjøres regelmessig for å oppnå positive resultater. I tillegg forbedrer det generell velvære, lindrer stress, slapper av, lindrer migrene.
Når det gjelder de første resultatene, vil de gjøre seg gjeldende om en måned. Selvfølgelig vil det ikke være mulig å vokse langt hår på så kort tid, men det vil slutte å falle av og bli sterkere.
Konklusjon
For å velge den mest passende teknikken for deg selv, er det tilrådelig å konsultere en spesialist, og også se anmeldelser om hodemassasje for hårvekst. Det er også viktig å studere listen over kontraindikasjoner og massasjeteknikker.
