Hvilken kvinne drømmer ikke om vakre og velstelte hender? Når du ser på en kvinnes hender, kan du bestemme alderen hennes, så riktig håndpleie vil bevare deres skjønnhet, ungdom og hudhelse i lang tid.
Hemmeligheten bak vakre penner
Hender er en ganske sart og sårbar del av kroppen, som hele tiden utsettes for ytre påvirkninger. For å beskytte huden mot skadelige faktorer er det utviklet hele systemer med kompetent håndpleie. Hovedhemmeligheten til glatte og delikate hender er regelmessig og omfattende pleie. Hovedprinsippene er: rensende, nærende, fuktighetsgivende og beskyttende.
Ikke alle har mulighet og tid til regelmessig å besøke skjønnhetssalonger eller kjøpe dyre produkter, men hjemme kan håndpleie gjøres når som helst.
Mange firmaer tilbyr forskjellige produktlinjer for å bevare skjønnheten og ungdommen til hendene. Avhengig av hva huden trenger for øyeblikket, kan du velge riktig håndpleieprodukt. I alle fall må den oppfylle visse krav:
- Utløpsdato. Jo senereutgitt krem, jo bedre.
- Ikke kjøp kosmetikk i store pakker, da slike produkter må brukes så raskt som mulig, fordi åpen emballasje kan føre til vekst av bakterier.
- Kjøp produkter som passer din hudtype.
- Produktet må være sertifisert.
- Studer sammensetningen - naturlige ingredienser bør råde.
Håndpleieregler
Regel 1: Det er nødvendig å vaske hendene ordentlig, nemlig: bruk varmt vann til vask, da for kaldt vann vil gi peeling, ubehag for hendene, og for varmt vann vil avfette huden på hendene, og dermed frata den en beskyttende barriere. Tørk hendene med et håndkle etter vask for å unngå grader.
Regel 2: Du må velge riktig såpe, gjerne med naturlige ingredienser. Vanlig fast såpe, spesielt husholdningssåpe, er ikke egnet til dette formålet. Såpe er bedre å bruke flytende eller i form av en gel.
Regel 3: For å fjerne døde hudceller anbefales det å bruke en skånsom peeling eller skrubb som er lett å tilberede hjemme.
Regel 4: Ved oppvask, arbeid med ulike væsker, anbefales det å bruke gummihansker. Dette vil bidra til å beskytte sart hud mot påvirkning av eksterne faktorer. Hvis det av en eller annen grunn er umulig å bruke hansker, må du bruke en beskyttende krem på hendene dine - dette vil lage en film som vil forhindre at skadelige stoffer kommer inn i huden.
Regel 5:Regelmessig, på daglig basis, er det nødvendig å bruke en nærende krem. Det er best å gjøre dette etter hver kontakt med vann eller andre væsker. Fukting er regelen når som helst på året, og spesielt om vinteren. For å unngå rødhet av huden i kulde, innebærer håndpleie om vinteren bruk av en beskyttende krem en time før du går ut.
Regel 6: Håndmassasje er flott for å hjelpe til med å takle tretthet, noe som betyr at den bevarer ungdom og skjønnhet.
Regel 7: Håndmasker er en integrert del av håndpleie hjemme. Ved å lage din egen maske kan du velge ingrediensene som passer huden din og gi et merkbart resultat.
Regel 8: Håndøvelser, som massasje, er avgjørende.
Håndhygiene
Etter vask med såpe kan hendene skylles med vann surgjort med sitron, vann med eddik i kombinasjon med 1 ss. l. per 1 liter vann eller en svak løsning av kaliumpermanganat. Dette vil gjenopprette den sure pH-balansen i huden, gjenopprette hudens evne til å motstå mikrober og eliminere de skadelige effektene av kjemikalier. Deretter må du tørke fingrene, børstene grundig, hvor huden begynner å flasse av og tørke raskere. Når du vasker hendene på offentlige steder, er det bedre å bruke servietter til å tørke hendene, i stedet for en elektrisk tørketrommel.
Handscrubs
Hudpeeling er et veldig viktig steg i prosessen med håndpleie. Det hjelper ikke bare å fjerne døde hudceller, men også å forbedre blodsirkulasjonen, forberede huden på hendene for videre prosedyrer. Det finnes mange forskjellige oppskrifter på hjemmelaget scrubs. Her er noen av dem:
Bland hav- eller bords alt med fettfløte. Påfør blandingen på hendene, masser forsiktig i sirkulære bevegelser.
Du kan blande honning og m alt kaffe i forholdet 2:1.
All olje kan også blandes med maismel og påføres på hendene. Etter at skrubben er vasket av, behandle hendene med en nærende krem.
Håndbad
For en mer skånsom rens av huden på hendene kan du bruke bad. Fortynn for eksempel 100 g bord- eller havs alt i 1 liter varmt vann. Hold hendene i badekaret i ca 15 minutter. Deretter må hendene tørkes og smøres med krem. For sprekker i hendene, bruk et stivelsesbad: 1 ss. l stivelse fortynnes i 1 liter varmt vann, hendene holdes i den i 15 minutter, vaskes deretter av med vann og påføres en nærende krem.
Håndmasker
Etter påføring av maskene blir huden mer hydrert, cellefornyelsesprosesser stimuleres. Masker bør påføres renset hud. Sammensetningen av slike produkter inkluderer fuktighetskremer, vitaminer, oljer, naturlige ingredienser osv. Masker er delt inn i fuktighetsgivende, anti-aldring, regenererende osv. Disse håndpleieproduktene kan produseres industrielt, du kan også lage dem selv. Som maske kan du bruke en vanlig håndkrem, som påføres i et tykt lag på hendene, lagres i 15 minutter, deretter vaskes av med vann eller det overflødige fjernes med en serviett.
Håndpleie om vinteren
Om vinteren trenger hendene ekstra pleie, siden vind og frost påvirker tilstanden deres negativt. Huden på hendene blir tørr, flassende, forvitret. Derfor er en nærende krem nødvendig her. Vinterkremen skal inneholde lipider og fete mettede oljer, som vil bidra til å gjenopprette fettmetabolismen. Vitamin A og E, som er en del av slike kremer, vil forbedre strukturen i huden og mette den med vitaminer. Det finnes hele håndpleiesystemer for forskjellige hudtyper.
Glyserin i vinterkrem bør være minimal, siden det fremskynder aldring av huden ved å hindre oksygen i å trenge inn. Naturlige ingredienser som honning, jojobaolje eller aloejuice har antiinflammatoriske og antibakterielle effekter. De gir god beskyttelse og næring. Hjemme kan du også lage masker som hjelper huden din å restituere seg om vinteren. For hudtone kan du ta masker to ganger i uken.
For eksempel en mykgjørende maske: knust havregryn, pisket eggeplomme og en dessertskje honning. Masken skal påføres hendene, hold i 10 minutter, du kan massere hendene med blandingen og, etter å ha vasket den av, påfør en nærende krem.
Følgende maske vil fukte huden på hendene perfekt om vinteren: du må ta 2 ss. l. lav-fett cottage cheese og bland med grønn te, sitronskall og olje (1 ss hver). Den oppvarmede ricinusoljemasken kan stå på over natten mens du har på deg bomullshansker.
Nærende, fuktighetsgivende og beskyttende hender
Kremer nærer, fukter ogbeskytte huden. Derfor deles håndpleieprodukter, avhengig av formålet, inn i nærende, helbredende, fuktighetsgivende, foryngende, de kan være fabrikklagde eller laget for hånd. Velges avhengig av hudtype og formål, vil kremen være til nytte og gi et sunt utseende og skjønnhet.
Gymnastikk og håndmassasje
Trening vil bidra til å lindre trettheten som samles opp i løpet av dagen, bli kvitt stress. Det er nødvendig å gjøre øvelser motsatt av posisjonen der fingrene var i løpet av dagen. Kompresjonsøvelser er mulig - oppheve knyttnever, hender, fingre, fleksjon-forlengelse av fingrene, rotasjon av hendene med klokken og mot klokken.
Håndmassasje vil øke blodsirkulasjonen, akselerere regenereringen av hudceller. Du kan gjøre det selv. Du må bruke en fuktighetskrem på hendene og massere hvert ledd og finger i en sirkulær bevegelse, og forestille deg at du tar en hanske på hånden.
Hovedsaken i håndpleie er en integrert tilnærming og regelmessighet. Du må ikke glemme å rense og tone huden din daglig, bruke myke skrubber og peelinger, lage håndmasker minst en gang hver 2. uke, gi næring og beskytte huden med produkter som passer for deg. Du kan bruke både ferdige sett for håndpleie, og de som er laget med egne hender. Og da vil resultatet ikke la deg vente - huden vil glede seg over sin friskhet og strålende ungdommelighet.
