Å jobbe med å forstå deg selv som person og skape et bilde du føler deg trygg på kan ta flere år.
Når du er ung, vil du skille deg ut og demonstrere din egenart ved hjelp av utseendet ditt. Så kommer forståelsen av at bildet av en person bør avhenge av hans indre tilstand, preferanser og visjon om seg selv i verden.
Så la oss samle mot og skape den perfekte looken.
Lytt til deg selv
Vi er alle en del av en svært dynamisk verden, i hvis kaleidoskop ikke bare hendelser endrer seg, men også motetrender. Mange, i jakten på stil, begynner å blindt følge det siste, noen ganger skaper et bilde som heller ikke er stilig, men ganske latterlig. Ja, og det er vanskelig å holde styr på alle anbefalingene fra stylister, som ofte motsier hverandre.
Du må prøve, lage et individuelt bilde, lytte til dine indre følelser. Ikke bla gjennom glansede blader og ikke se videoermotebloggere, men prøv å forstå hvilken klesstil som oppfattes enkelt og naturlig, uten mental anstrengelse.
Dessuten er dette kanskje ikke et ban alt bilde av en vellykket person, men snarere det motsatte. Du må prøve å forestille deg selv i en uformell, sporty eller bohemsk stil og føle hva som ligger nærmere sjelen din. Når du tenker på hvordan du skal lage bildet ditt, bør du selvfølgelig ta hensyn til faktorer som alder, utseende, yrke.
Definer fargene dine
Avhengig av farge på hår, øyne og hudtone, er alle mennesker betinget delt inn i 4 typer: Vinter, Vår, Sommer og Høst. Disse navnene er betingede, men de gjenspeiler virkelig de fargepreferansene som vil gjøre en persons bilde harmonisk og naturlig.
Moteeksperter er sikre på at absolutt alle farger kan passe en person, det viktigste er å stoppe ved riktig nyanse og dens intensitet. Og feil palett av farger kan gi et sykt blekt utseende og understreke ufullkommenhet i utseende.
Når du tenker på hvordan du lager bildet ditt, bør du nøye vurdere definisjonen av fargetypen din. For objektivitet kan du til og med be en venn om hjelp - noen ganger kan du se det fra utsiden. Og fortsett slik:
- Fjern all sminke, bruk nøytrale farger. Mange eksperter anbefaler å blotte skuldrene.
- Hvis håret er farget, gjem det under et skjerf.
- Det er bedre å bestemme typen din i naturlig dagslys. Det sterke lyset fra lampene kan forvrenge resultatet sterkt.
- Bruk prøver av forskjelligenyanser, nødvendigvis monofoniske. Det vil snart bli merkbart at med noen farger virker huden jordnær, ansiktet er slitent og øynene blir matte. Andre, tvert imot, gir ansiktet friskhet, og får øynene til å skinne.
Send garderoben din
Før du skynder deg inn i alvoret og følger bildet du liker, må du se hvilke varer som allerede er på lager. Å kritisk sortere ut garderoben din vil være ganske vanskelig: du vil forlate favoritttingene dine, selv om de ikke lenger passer i størrelse eller stil. Du må prøve å identifisere trender innen klær:
- om en farge eller nyanse dominerer, for eksempel mye sorte ting eller klær i nøytrale toner;
- finnes det stoffer med lignende mønster: vanlig, med ornamenter eller blomstermotiver;
- hvor mange ting er det samme: 5 par svarte bukser, flere elfenbensskjorter, eller bare sportsklær.
Bli kvitt overflødig
Når du går gjennom ting, legg umiddelbart til side de klærne som ikke lenger passer i alder eller størrelse. Selvfølgelig er det fint å drømme at du en dag skal kunne vise deg frem i en kjole som har blitt flere størrelser for liten, men drømmer forblir drømmer. Etter å ha gått ned de ekstra kiloene, vil du definitivt ikke bruke en gammel kjole.
Alle klær som ikke passer, passer dårlig eller bare ikke liker det, kan selges eller doneres til mennesker i nød. Og på grunnlag av resten bør du allerede planlegge hvordan du lagerbildet ditt. Kanskje garderoben din mangler en elegant bluse som matcher ditt eksisterende skjørt, eller du trenger en stilig cardigan og støvler.
Det viktigste er å ikke skynde seg til det ekstreme, og i stedet for ting du akkurat har klart å kvitte deg med, ikke kjøp nye upassende plagg. Når du prøver noe i butikken, må du ikke bare lytte til øyeblikkelige opplevelser, men også tenke på hvilke av de tilgjengelige varene denne tingen vil bli kombinert med. Og ikke nøl med å diskutere med selgeren muligheten for retur hvis ønsket bilde ikke faller i smak.
Utvalg av tilbehør
For å skape et bilde av en person som er fornøyd med livet og selvsikker, er det verdt å kvitte seg med utdaterte eller skadede tillegg uten å angre. Et frynsete belte, oppskrapte briller eller et utgått skjerf kan ødelegge ethvert nøye sammensatt ensemble.
Ikke vær redd for å eksperimentere med valg av tilbehør: Tross alt, de tilfører glede og bidrar til å avsløre karakter. Når du velger tilbehør, må du ta hensyn til regelen: for det første vil det trekke oppmerksomhet til seg selv, og for det andre vil det gjøre de detaljene du vil skjule mindre merkbare. For eksempel vil iøynefallende øredobber fremheve øynene og trekke oppmerksomheten bort fra neseområdet. Et flytende lett skjerf vil trekke øyet til gåturen og bidra til å skjule litt fyldige ben.
Slike eksperimenter med valg av tilbehør ligner på jakt: Når du først har lært å velge merkbare tillegg, vil du ikke slutte.
Hår og sminke
Å se bra ut ogfor å være selvsikker, vil en velvalgt garderobe ikke være nok. Noen ganger øker feil hårfarge eller en dårlig hårklipp ikke bare alderen visuelt, men fratar også selvtilliten.
Det kan være vanskelig å se seg selv utenfra. Derfor, når du lager et kunstnerisk bilde, er det bedre å bruke tjenestene til en profesjonell stylist. Kanskje ikke en engang. Noen ganger er det verdt å ta seg tid til å eksperimentere med utseendet ditt: prøv en ny frisyre eller velg en lys leppestift.
Det er slett ikke nødvendig at du liker endringene og ønsker å beholde dem. Det viktigste er ikke å være redd for eksperimenter, for å understreke din egenart og unikhet. Å eksperimentere med utseende er tross alt en flott mulighet til å muntre deg opp, få selvtillit og elske deg selv.
Ansiktsuttrykk
Dessverre kan energien av usikkerhet eller irritasjon fullstendig ødelegge det opprettede bildet. Tross alt, for å se bra ut, må du føle deg positiv og ikke være sjenert for å dele det med andre.
Du må lære å slappe av musklene i kinnbeina - det er i dem halvparten av ansiktsspenningen er skjult. Øv på ansiktsuttrykk foran et speil, og oppnå et livlig, avslappet ansikt med et oppriktig, ikke-pliktig smil.
Neste øvelse er enda vanskeligere: lær å smile med øynene. Tross alt er det utseendet som gjenspeiler den indre tilstanden til en person, hans sjel. Når en forfatter lager et bilde av karakteren sin, legger han stor vekt på utseendet og ansiktsuttrykket.
Du kan ment alt beskrive et attraktivt ansikt, og medsider, i detalj, både i statikk og i dynamikk. Hva er det? Åpen, med strålende øyne og et attraktivt smil? Det er nødvendig å fylle dette bildet med energi, farger og prøve å "prøve det på" selv. Det blir litt vanskelig først, og så vil dette attraktive bildet bli en del av personligheten.
Stemme- og kommunikasjonsstil
Å vite hvordan du lager bildet ditt betyr ikke bare en vakker frisyre og passende klær, men fremfor alt karisma og sjarm. Noen heldige mennesker blir født med denne gaven, andre må utvikle den.
Stemmen til en selvsikker person er rolig og behagelig, ingen høye toner, kun selvtillit. Han trenger ikke å bestille eller rope, en slik person vet å overbevise ikke så mye med ord som med intonasjon.
Som praksis kan du spille inn stemmen din på en opptaker og deretter lytte til den, korrigere lyden og polere grovheten.
I tillegg til en overbevisende, fylt stemme, må du jobbe med kommunikasjonsmåten for å skape et ideelt bilde. Dette er en av de viktige komponentene i hvordan andre vil vurdere resultatet av arbeidet med å endre bildet. Det vil være vanskelig, men du må lære å lytte nøye til samtalepartneren, være oppriktig interessert i problemene hans og vise deltakelse. Profesjonelle foredragsholdere og politikere er godt kjent med denne teknikken for å "reflektere følelser", og understreker viktigheten av samtalepartneren på alle måter.
Oppriktig smil
Du kan lære å lytte høflig og gi komplimenter, men det skapte bildet vil være ufullstendig uten en følelse av indre lykke ogselvtillit. Tross alt er det ikke nok bare å komme med et livsbekreftende bilde, du må også slå sammen med det, bli ett.
For å gjøre dette, bør du huske hver dag at det indre innholdet: vilje, besluttsomhet, velvilje og åpenhet er en del av personligheten, og ikke bare ord. Dette er sannsynligvis grunnen til at bildene skapt av barn alltid er lyse og fulle av liv. Tross alt fantaserer barna oppriktig og smelter lett sammen med fantasien sin.
Det viktigste er å jobbe med bildet ditt konstant, hver dag, og legge til subtile detaljer. Og da vil merkbare endringer begynne, ikke bare i utseende, men også i forhold til livet og seg selv.
