Huden på bena må tas vare på ikke mindre nøye enn ansiktet. Ellers, med sommerens ankomst, kan tilstanden til føttene være veldig forstyrrende: du vil ikke kunne ta på deg favorittsandalene dine. Men det er ikke det verste. Ru hud på hælene kan forårsake smertefulle sprekker, soppinfeksjoner og til og med sepsis.
Ytre årsaker til tørr hud
Mann lener seg på hæler mens han går. De tåler mye press. Derfor må huden på hælene være sterk, men samtidig elastisk. Mens hun går, må hun strekke seg. Hvis huden er tørr, begynner den å sprekke. Selv ganske dype sår kan dannes over tid.
Røff hud på hælene kan oppstå ved å bruke ubehagelige sko, være overvektig og ikke regelmessig preparert. Det faktum at foten er i et trangt rom mesteparten av tiden bidrar til forringelse av dermis.
Aktiv svette provoserer ut strekking av huden. Om vinteren, hvis det er veldig tørt, krymper det tvert imot. Hvis du ikke gir rettidig omsorg, permanentstrekk, innsnevring og tung belastning vil føre til at huden på hælene sprekker.
Interne årsaker
Det er mange flere indre årsaker til grov hud på hælene enn ytre. Oftest manifesterer denne kosmetiske defekten seg hvis kroppen mangler ulike sporstoffer og vitaminer. Det er ganske mange grunner. De viktigste er:
- diabetes mellitus;
- nedsatt nyrefunksjon;
- patologi av det endokrine systemet;
- soppsykdommer;
- hormonforandringer (menopause);
- jernmangelanemi.
I tilfelle en av de listede patologiene har blitt årsaken til tørre hæler, bør du søke hjelp fra en lege. Før kroppens arbeid er gjenopprettet, vil det ikke være mulig å forbedre tilstanden til huden på føttene nevneverdig.
Hvis årsaken til en kosmetisk defekt ikke er patologi, men underernæring, er det nødvendig å inkludere produkter som inneholder vitamin A, E og hele gruppe B i kostholdet. Det anbefales å konsultere en terapeut. Legen vil hjelpe deg med å velge det nødvendige multivitaminkomplekset.
Mulige komplikasjoner
Å ignorere problemet med ru hud på hælene kan føre til tørrhet som fører til sprekker. Først vil mikro-rangeringer begynne å dukke opp. Over tid vil de øke, og bli til virkelige dype sprekker. Handling må iverksettes så snart den første skaden oppdages. Å vente gjør ting verre. Sårene vil bli dypere, og blødningen fra dem vil intensivere. Mulig uten behandlingutvikling av følgende komplikasjoner:
- hevelse i hælen;
- smerter når man går;
- kløende hæler;
- brenning i området med sprekker;
- sterk, ubehagelig fotlukt;
- soppinfeksjon;
- festende sprekker;
- blodforgiftning;
- hælvevsnekrose;
- gangren.
Alle disse komplikasjonene er ganske enkle å unngå med litt mer tid på føttene og unngå tørrhet.
Scholl elektrisk fil
Scholl-merket er over 100 år gammelt. Hele denne tiden har selskapet laget fotpleieprodukter og ortopediske produkter som gir behagelig gange. Spesielle innleggssåler, innleggssåler og gelputer lar deg omfordele belastningen på riktig måte og lindre smerte.
Et av selskapets mest populære produkter er Scholl-filen. Det er en lett-å-bruke, kompakt elektrisk enhet som består av en roterende rulle belagt med diamantspon. Den kan raskt fjerne grov hud og gjøre føttene perfekt glatte og myke. Etter å ha brukt den, ser hælene ut som en kvinne har besøkt en skjønnhetssalong.
Neglefilen er også praktisk fordi det ikke er nødvendig å dampe huden for bruk. Alt du trenger å gjøre er å bruke rullen på problemområder, og tørr hud vil forsvinne rett foran øynene dine.
For de kvinnene som foretrekker å dampe føttene, har selskapet gitt ut en Scholl-fil med vanntett etui. Nå kan dubehandle både tørr og våt hud. Alle neglefilene har avtakbare hoder og er batteridrevne.
Skånsom fotrens
Vanlig såpe tørker dermis, og dette gjelder ikke bare ansiktet. Huden på føttene krever ikke mindre forsiktig pleie. Dessverre glemmer mange kvinner dette, for i motsetning til ansiktet er hælene skjult for nysgjerrige øyne mesteparten av tiden.
Scholl vet hvordan den skal myke opp hard hud på hælene slik at den er lettere å fjerne senere. For å gjøre dette har de laget et spesielt avslappende fotbad. Formulert med marint serum, vitamin E og grønne mikroalger.
Huden etter bruk av produktet blir renset og får næring av høy kvalitet. Du kan komplettere pleien med en skrubb fra Scholl. I noen tilfeller er dette ganske nok til å myke opp dermis. For grov hud etter dampingsprosedyren anbefales det i tillegg bruk av en elektrisk fil.
Nærende og fuktighetsgivende for huden
Å holde føttene i perfekt stand er enkelt. Alt som trengs er noen ekstra minutter på badet og kvalitetspleieprodukter. Scholl produserer effektive preparater for grov hud på hælene. Disse inkluderer:
- intensivt fuktighetsgivende serum;
- nærende og fuktighetsgivende krem;
- nattmaske;
- healing cracked heel cream.
De oppførte fondene kan brukes separat eller kombinert med hverandre. Pleie kan suppleres ved å bruke en elektrisk neglefil. Dette vil tillate deg å nyte perfekte plaster hele året uten hjelp fra profesjonelle pedikyrister.
Hjemmebad
Hjemme kan du ta spesielle mykgjørende fotbad. Etter vannprosedyrer trenger du en pimpstein eller en maskin for å fjerne grov hud på hælene.
Et bad med sitronsaft hjelper selv i de mest avanserte tilfellene. For å forberede det trenger du 300 ml varmt vann og 350 ml naturlig sitronsaft. Dypp føttene i blandingen i 10 minutter. I løpet av denne tiden vil sitronsyre løse opp døde hudceller. De kan fjernes med en pimpstein eller en elektrisk fil.
Hvis det er sprekker på hælene, kan du bruke en banan. Fra massen er det nødvendig å lage en puré og påføre problemområder. La stå i 10 minutter. Denne prosedyren utføres daglig til sprekkene forsvinner.
I tillegg kan du bruke brus, sjø- eller Epsom-s alter til bad. Tørre ingredienser må tas med en hastighet på 20 gr. per liter vann. I tillegg har bad med infusjoner av urter en helbredende effekt. For eksempel med et avkok av kamille, johannesurt eller brennesle.
Oppskrifter på hjemmelaget fotskrubb
Scrub hjelper til med å holde huden på bena i perfekt stand. Det er ikke nødvendig å kjøpe et dyrt ferdig produkt. Du kan bruke produktene som de fleste husmødre har på kjøkkenet.
Før du skrubber grov hud på hælene,Det anbefales å lage et fotbad. Bruk deretter en av de følgende oppskriftene.
- Rensing med tomater. Til skrubben trenger du en moden tomat, samt en spiseskje grovt havs alt. Tomaten må skrelles og mykgjøres med en gaffel. Tilsett s alt til puréen. Påfør blandingen på føttene og masser i fem minutter.
- Kaffepeeling. For å tilberede det, må du blande en spiseskje m alt kaffe, 15 gr. havs alt og 30 ml vegetabilsk olje. Masser hver fot med den resulterende vellingen i flere minutter.
- Sitrusskrubb. For å tilberede et rensemiddel, trenger du en middels stor appelsin eller grapefrukt. Mal den utvalgte frukten sammen med skallet i en blender. Den resulterende slurryen brukes til fotmassasje. La stå i 3-5 minutter på huden. Så kan du vaske det av.
Metodene ovenfor vil være nok hvis føttene blir regelmessig tatt vare på og huden er i god stand. I tilfelle hælene har hatt tid til å stivne, etter bruk av skrubben, vil ytterligere behandling være nødvendig med en Scholl-fil.
Fotmasker
Nærende og fuktighetsgivende masker bør brukes ikke bare i ansiktspleie. Huden på føttene trenger ikke mindre pleie. Masker forhindrer dannelsen av grov hud på hælene og stimulerer biologisk aktive punkter på føttene. Takket være dette ser bena velstelte og attraktive ut.
Et av de enkleste og rimeligste mykgjøringsmidlene er vanlig lakserolje. Hanspåføres huden på føttene etter badet. Bena pakkes inn med matfilm og settes på sokker. Så du kan legge deg og la produktet stå til morgenen.
For å tilberede nok en effektiv nærende maske trenger du en halv liter helmelk. Det må kokes. Hell i den 200 gr. maismel. Kok i fem minutter og avkjøl til en temperatur på 40 grader. Tilsett en spiseskje honning. Ha varm grøt på føttene. Lukk med plastfolie eller plastpose. Bruk ullsokker. Blandingen kan vaskes av etter 40 minutter.
En maske med havregryn vil bidra til å takle ikke bare grov hud, men også med sprekker. For henne må du blande 50 gr. "Hercules" med 50 gr. fet hjemmelaget rømme. Tilsett deretter en teskje honning og noen dråper sitronsaft. Den resulterende sammensetningen påføres føttene og pakkes inn med gasbind. Det anbefales å legge seg ned i en halvtime. Deretter kan produktet vaskes av.
Oppskrift på hjemmelaget salve
Hjemme kan du tilberede en salve for grov hud på hælene. En av de beste rettsmidler er en oppskrift med et egg. Lecitinet som er inkludert i sammensetningen har en regenererende og sårhelende effekt.
For å tilberede salven trenger du et kyllingegg. Samt 70 % eddikessens og smør. Egget må vaskes og legges i en glassbeholder. Deretter fyller du den helt med essens. La stå i fem dager. I løpet av denne tiden vil skallet løses opp.
Etter fem dager, bruk en skje til å overføre egget til en annen bolle. Fjern det omgjorte til en filmskall. Gni selve egget med 200 gr. smør og tilsett 30 ml eddik. Oppbevar blandingen i kjøleskapet.
Salve bør påføres om natten. Utelukkende på områder med ru hud. Pakk føttene inn i polyetylen og ta på sokker. Bruk produktet til huden er fullstendig gjenopprettet.
Hva skal man ikke gjøre?
Feil fotpleie kan gjøre like mye skade som fravær. Derfor er det bedre å avstå fra følgende handlinger.
- Du kan ikke intensivt gni den grove huden på hælene under vannprosedyrer. Dermis mykner, og en sterk pimpstein kan fjerne ikke bare døde celler, men også friske. En Scholl-fil kan brukes til å trygt fjerne grov hud. Hun vil fjerne det overflødige uten å skade foten.
- Du kan ikke bruke en barberhøvel til å fjerne hud. Dette vil bare gjøre problemet verre.
- Å bruke en krem uten å fjerne død hud vil ikke gi de ønskede resultatene. Derfor er det nødvendig å rengjøre hælene med spesialverktøy eller skrubber.
Forebygging av grov hud
Tørrhet og ruhet i huden er mye lettere å forebygge enn å håndtere problemet senere. Du kan redusere risikoen for å utvikle en kosmetisk defekt hvis du følger følgende regler:
- pass godt på føttene dine hver dag;
- bruk komfortable sko;
- kontroll kroppsvekt;
- bruk sokker laget av naturlige materialer;
- spis riktig;
- rettidig identifisere ogbehandle patologier;
- nekte å bruke tøfler som skader huden på hælene.
For at føttene alltid skal være i utmerket stand, er det nok å kjøpe en Scholl-fil og en nærende krem av høy kvalitet. Regelmessig bruk av bare disse to produktene vil holde føttene dine feilfrie.
Scholl produktanmeldelser
Et kvalitets alternativ til en salongpedikyr er en hælfil. Tilbakemeldinger fra forbrukere bekrefter at Scholl-enheten gjør jobben sin. Filen fjerner forsiktig døde celler uten å skade sunne områder.
Mange jenter bruker dette produktet for å holde huden i perfekt stand mellom profesjonelle behandlinger. Dette lar deg øke tidsintervallene mellom besøk til salongen.
I noen anmeldelser skriver jentene at bruk av Scholl pleieprodukter i kombinasjon med en elektrisk fil gjør at du helt kan forlate den profesjonelle pedikyren. Spesielt brukere anbefaler et bad, skrubb og nærende krem. Disse produktene kan spare tid og penger betydelig på å besøke skjønnhetssalonger.
