Mange kvinner har et problem som cellulitter. Ikke alle har muligheten til å gå til en skjønnhetssalong for å utføre medisinske prosedyrer. Men du kan utføre anti-cellulitt-innpakninger hjemme. For å utføre prosedyrene riktig, er det nødvendig å følge oppskriftene og instruksjonene for å få et utmerket resultat. Populære oppskrifter for kroppsinnpakninger mot cellulitt hjemme er presentert i artikkelen.
Nyttige egenskaper
I følge anmeldelsene gir hjemmebehandlinger ikke resultatet dårligere enn i salongen. Dette problemet kan bare løses med en integrert tilnærming. Anticellulittprogram inkluderer:
- Riktig ernæring.
- Fysisk aktivitet.
- Kosmetiske behandlinger.
Hvis du tar hensynbare ekstern hudpleie, men ikke å spille sport, er det usannsynlig at dette vil ha en betydelig effekt. Men kosmetiske prosedyrer bør ikke utelukkes.
Cellulitt dannes fra en nedgang i blodstrømmen og nedsatt lymfesirkulasjon i et problemområde i kroppen. Som et resultat oppstår væskestagnasjon og huden svulmer. Deretter loddes fettcellene, og bindevevspartisjonene til fettvev trekkes sammen. Disse endringene ser ut som støt på huden.
Spesielle midler bør eliminere bruddene ovenfor. Anti-cellulitt-innpakninger hjemme lar deg:
- Forbedre blodsirkulasjonen i problemområdet.
- Gjør huden elastisk.
- Fukt huden.
- Fjern giftstoffer.
- Tydelige porer.
- Reduser kroppsvolumet.
Som vurderingene bekrefter, etter noen få prosedyrer vil de første resultatene være merkbare. Det viktigste er å bruke effektive oppskrifter for dette.
Visninger
Konvensjonelle wraps deles inn i kalde og varme. Hovedkomponentene i de første prosedyrene er mynte og mentol, som skaper en følelse av kulde på huden. Kald anti-cellulitt innpakning hjemme kan også gjøres med åreknuter.
Under varme prosedyrer brukes aktive ingredienser som øker blodsirkulasjonen. Etter behandlingen oppstår en brennende følelse på huden. Disse øktene er forbudt for åreknuter. Som vurderingene bekrefter, er begge typer innpakninger effektive, ettersom merkbare resultater vises etter hver økt.
Utførelsesregler
Anti-cellulitt-innpakninger hjemme kan forvandle huden, redusere cellulitter. Det er nødvendig å utføre prosedyren regelmessig, og da vil resultatene vises raskt. Det anbefales å utføre wraps 3-4 ganger i uken. For å oppnå en merkbar effekt må du fullføre et kurs som inkluderer minst 12 økter.
Etter det må du evaluere resultatet og om nødvendig fortsette prosedyren. Gitt vurderingene, hvis cellulitter ikke er sterk, forsvinner det vanligvis i løpet av 1 kurs. Etter seks måneder anbefales det å begynne å utføre økter igjen.
For å gjøre anti-cellulitt-innpakningen hjemme så effektiv som mulig, må du følge enkle tips:
- Før økten må du varme opp huden. For å gjøre dette, ta en varm dusj med en skrubb. Det er nødvendig å gni huden på problemområdet i 5-10 minutter med en hard vaskeklut eller massasjebørste. Dette vil aktivere blodsirkulasjonen i problemområder og øke effekten av prosedyren.
- Mange kroppsinnpakninger bruker aktive ingredienser som forårsaker allergi. Derfor, hvis du i henhold til oppskriften trenger å bruke essensielle oljer, honning, må du bruke noen få komponenter på håndleddet før prosedyren. Observer reaksjonen i 15 minutter. Hvis det ikke er en brennende følelse, og rødheten er svak, er midlet egnet.
- Etter en dusj, tørk huden tørr og du kan påføre et kosmetisk produkt på problemområder - bein, rumpa, mage. Deretter må huden pakkes inn med matfilm. Sett på overvarme klær eller bare pakk deg inn i et teppe. Dette skaper en drivhuseffekt og øker penetrasjonen av aktive stoffer i huden.
- Prosedyrens varighet er fra 30 til 60 minutter. Å forlenge økten er meningsløst. Deretter må du ta en dusj, vaske kroppen grundig. Effekten vil forsterkes ved behandling med en anti-cellulitt lotion eller krem.
I følge anmeldelser vil anti-cellulitt-innpakning hjemme bare være effektiv når disse reglene følges. Da kan problemet løses på kort tid.
Kontraindikasjoner
Selv om prosedyrer er nyttige, er de ikke for alle. Siden anti-cellulittomslag fører til økt blodsirkulasjon, kan de ikke utføres med tromboflebitt, åreknuter. Økt blodstrøm kan føre til at en blodpropp bryter av og blokkering av kranspulsårene. For åreknuter, med tillatelse fra en lege, kan det påføres kalde omslag.
Økter bør avbrytes under menstruasjon, da blødninger kan forekomme. Infeksjoner, betennelser regnes også som kontraindikasjoner for kroppsinnpakninger. Sesjoner bør ikke utføres av kvinner med hjertesvikt, arteriell hypertensjon. Wraps er forbudt for dermatologiske sykdommer, hudsår.
Det finnes mange oppskrifter på kroppsinnpakninger mot cellulitt hjemme. Med tanke på anmeldelsene hjelper de med å takle dette problemet. Samtidig kan hver kvinne velge det rimeligste middelet.
Med honning
Alle vet fordelene med honning. Produktet påført huden forbedrer blodsirkulasjonen, fjerner kongestivtvæsker og giftstoffer. Honning gir næring til huden med verdifulle komponenter, fukter den perfekt, gjør den myk.
Anti-cellulitt-innpakninger med honning hjemme er enkle å gjøre. Til dette kan både ett produkt og tilleggsingredienser som forsterker den positive effekten brukes. For eksempel fungerer det utmerket å kombinere honning med eterisk olje.
Eteriske oljer av appelsin og mynte (3 dråper hver) tilsettes flytende honning (3 ss). Appelsin har en «fettforbrennende» effekt, og mynte aktiverer blodsirkulasjonen i et problemområde. Hvis honningen er kandisert og herdet, må den varmes opp i vannbad.
I fremtiden kan du legge til flere komponenter. Honning blandes med vegetabilsk olje (1 skje), for eksempel oliven, samt sitron, grapefrukt, rosmarinestere (2 dråper hver). Etter behandling med honning kan det oppstå en brennende følelse, men moderat. Hvis det er uutholdelig å holde ut, er det nødvendig å vaske av middelet, da dette kan være en allergisk reaksjon. Ifølge anmeldelser, med slike prosedyrer, elimineres cellulitter på kort tid.
Med leire
Kosmetisk leire er i stand til å fjerne overflødig væske og giftstoffer. Den absorberer ulike skadelige komponenter. Anti-cellulitt innpakning med leire hjemme eliminerer ekstra centimeter i hoftene, i midjen, og gjør også huden glatt og elastisk. Leire inneholder mineraler som er svært fordøyelige.
For prosedyrer brukes blå eller hvit leire. Komponenten må blandes med vann. Resultatet bliren tykk slurry som ikke renner over huden. Leire har en tørkeeffekt. Derfor, for å fukte, må du tilsette vegetabilsk olje, for eksempel olivenolje.
Vann kan erstattes med et avkok av medisinske urter, som kamille eller johannesurt. Styrke den fettforbrennende effekten vil tillate eterisk olje (noen dråper). Ifølge anmeldelser eliminerer slike prosedyrer ikke bare cellulitter, men forbedrer også hudtilstanden.
Med kaffe
Noen cellulittkremer og kremer inneholder koffein. Men anti-cellulitt innpakning med kaffe hjemme kan gjøres ved å bruke et selvforberedt produkt. Kaffedrikken inneholder mineraler, eteriske oljer, polysakkarider. Kaffe fjerner giftstoffer, fremskynder utvekslingen i cellene.
For prosedyren trenger du naturlig m alt kaffe (100 g), som helles med varmt vann. Du bør få en tykk masse. Etter avkjøling kan den påføres huden. Kaffe passer godt sammen med andre ingredienser. For eksempel har honning en varmende effekt, porene utvider seg med den, dessuten trenger kaffen lettere inn i huden. I dette tilfellet blandes kaffe (100 g) med flytende honning (2 ss).
Hvis du ikke er allergisk mot eteriske oljer, kan du legge dem til wrap-blandingen. Da trenger du m alt kaffe (4 ss), olivenolje (3 ss), sitrusolje (3 dråper). Merkbart fra bildet i anmeldelsene har anti-cellulitt kroppsinnpakninger hjemme en utmerket effekt. Disse oppskriftene bidro til å bli kvitt problemet for mangekvinner.
Med alger
Anti-cellulitt-innpakningsoppskrifter som brukes i salonger, er ifølge anmeldelser ikke mindre effektive hjemme. Dessuten er prosedyren hjemme billigere. Laminaria kan kjøpes på apotek. Tang inneholder biologisk aktive komponenter som bidrar til å gå ned i vekt og også forynge. Laminaria-produkter er måter å fjerne overflødig væske på, gjøre huden elastisk, eliminere cellulitter og gjøre strekkmerker mindre merkbare.
Tare selges i form av ark. Hvordan utføre prosedyrer hjemme? Du må ta noen ark og bløtlegge dem i varmt vann i en halv time. I løpet av denne perioden absorberer de vann og sveller. Etter det kan tare legges på huden, og en matfilm på toppen. Om ønskelig utføres en kald innpakning. For å gjøre dette, bløtlegg taren i kaldt vann i 40 minutter. Etter anmeldelsene å dømme fremskynder slike prosedyrer forsvinningen av cellulitter.
Med sjokolade
I følge anmeldelser er anti-cellulitt-innpakning hjemme nyttig å utføre med sjokolade. Dette produktet har en fuktighetsgivende, nærende effekt, det stimulerer blodstrømmen og stoffskiftet. Det er også flott for å lindre stress og tretthet. Prosedyren utfører avslapning og forbedrer humøret. "Sjokolade" økter strammer huden, forbedrer tonen. Det vil også fungere for å eliminere akne og pigmentering.
Prosedyren krever vanlig kakaopulver, men du kan bruke smeltet naturlig mørk sjokolade. Klarhuden må behandles med sammensetningen, og deretter pakkes inn med matfilm. Varigheten av prosedyren er 40-60 minutter.
Vær oppmerksom på at temperaturen på produktet ikke bør være høyere enn 38-40 grader, ellers er det fare for brannskader. Sjokolade kan kombineres med ingefær, paprika, kaffeekstrakt. Du kan legge til eteriske oljer.
Med smør
Listen over effektive anti-cellulitt-kroppsinnpakninger hjemme inkluderer oljebehandlinger. De bryter ned fettceller, fyller huden med de nødvendige komponentene og bremser aldringsprosessen. Prosedyrene fører til stimulering av metabolske prosesser.
Krever en baseolje som mandelolje eller olivenolje. Deretter tilsettes eterisk (2-3 dråper) - sitron, einer, appelsin. Det ferdige produktet skal behandles med problemområder og pakkes inn med en film. Varigheten av prosedyren er 30-40 minutter.
Med "Capsicam"
I følge anmeldelser elsker mange kvinner å pakke inn "Capsicam". Dette er et stoff i form av en salve som har en irriterende effekt. Siden den har en varmende effekt, er den utmerket til å fjerne appelsinskall.
For å forberede komposisjonen trenger du 0,5 ts. "Capsicama" og 3 skjeer massasjekrem. Det resulterende produktet påføres problemområder. Prosedyren varer ikke mer enn 25 minutter.
Med pepper
Den gunstige effekten av pepperwrap er assosiert med en varmende effekt. Denne sammensetningen stimulererblodsirkulasjon, renser dermis for giftstoffer og bryter ned fett.
For å forberede en medisinsk sammensetning trenger du bitter rød pepper og m alt kanel (2 ss hver). Deretter tilsettes vegetabilsk olje (4 ss) og eter (noen dråper) med anti-cellulittvirkning. Prosedyren varer i 30 minutter.
Med s alt
For å eliminere appelsinskall på kort tid, brukes en s altwrap med olivenolje. Du trenger fint havs alt (1,5 kopper), som helles med varmt vann (1 kopp). Etter omrøring, tilsett olivenolje (250 ml).
Det resulterende produktet skal behandles med problemområder på huden, og deretter pakkes de inn med matfilm. Varigheten av økten er ikke mer enn 20 minutter.
Med sennep
Dette produktet har en varmende og irriterende effekt, slik at prosedyrene stimulerer blodsirkulasjonen, jevner ut rynker og ujevnheter i problemområder. For å tilberede produktet trenger du sennepspulver (2 ss), varmt vann (1 skje), deretter må komponentene blandes til klumpene forsvinner.
Den resulterende blandingen bør påføres problemområder. Varigheten av økten er 15 minutter. Ikke hold lenger, ellers kan det oppstå brannskader.
Dermed kan oppskriftene som presenteres brukes til hjemmebehandlinger. Hvis du utfører økter regelmessig, vil positive resultater vises veldig snart.
