Alle kvinner streber etter idealet gjennom hele livet. Ulike epoker dikterer deres mote. Fra forsiden av magasiner ser Hollywood-modeller ut med perfekte figurer, perfekte smil, perfekt hår. Det er velkjent at stjernene tyr til hjelp fra stylister, tannleger, makeupartister og photoshop.
Det er mange bilder av perfekt hår på Internett, og det ser ut til at dette er fordelen med kun genetikk, og ikke det harde arbeidet til en kvinne. Alt i vår verden henger sammen. Tross alt påvirker livskvaliteten kroppens fysiske tilstand. Og hemmeligheten bak perfekt hår består av flere komponenter. Ja, det er vanskelig å tro, men hvis du holder deg til ett opplegg, vil håret ditt skinne i solen, bli tykt og sterkt.
1 trinn: vask ordentlig
Hår bør vaskes så mange ganger i uken som det krever. Du bør ikke se tilbake på venninner som har luksuriøst, perfekt hår fra naturen og de vasker det bare en gang i uken. Det er bedre å vaske håret hver dag (nå kan du finne et stort antall sjampoer for dette formålet) enn å vente på "X"-dagen og først deretter vaske av skitten fra dem.
Ved vaskhår bør følge noen regler:
- Vann skal ikke være varmt. Varm nok, til og med litt kald. Eksperter anbefaler å skylle i litt kaldt vann. Men du bør ikke være ivrig med isvann heller.
- Shampoen påføres kun på hårrøttene, masseres med lette bevegelser over hele overflaten av hodet. Ved skylling renser såpevann håret i hele lengden. Ellers er det stor risiko for overtørking av håret, på grunn av at endene begynner å dele seg. Det koster å vaske håret så mange ganger de ber om. Hvis det er rester fra stylingprodukter (lakk, mousse, skum, gel, voks) på håret, er det bedre å skylle to ganger. Etter tette hjemmelagde masker som ikke kan forlate håret i én vask, anbefales det å bruke sjampoen to ganger.
- Balsam eller balsam påføres i et tett lag først i endene av håret, deretter i hele lengden og vaskes av. Med deres bruk normaliseres pH i hodebunnen, dette er en slags beskyttelse mot ytre faktorer.
- Masker bør påføres etter sjampo og balsam, men ikke mer enn 2-3 ganger i uken. En maske velges i samsvar med hårtypen (fuktighetsgivende, nærende, vitamin), og også avhengig av sesongen. Så, for eksempel, fuktighetskremer brukes om sommeren, om vinteren, tvert imot, næringsrike.
2 trinn: det riktige valget av kosmetikk
Shampo og balsam er bedre å kjøpe ett merke og ett formål. Hvis håret trenger fuktighet, ser tørt ut, er sjampoen valgt med funksjonen fuktighetsgivende, balsamen/balsamen også.
Ikke utelukk at håret er delt inn i tørt, fet, kombinert, norm alt. Og følgelig velges all kosmetikk i henhold til hårtypen.
Naturkosmetikk
Det er verdt å ta hensyn til kosmetikk uten parabener og sulfater, organisk kosmetikk. Silikon, som er en del av mange sjampoer, gjør ikke noe godt. Når de velger sjampo, snuser jenter ofte lukten, men duftene som er inkludert i sammensetningen påvirker hårets tilstand negativt.
Økologisk kosmetikk er litt dyrere enn vanlig. Imidlertid vil håret føle forskjellen umiddelbart og vil være takknemlig. Det er bedre å velge riktige midler med en gang enn å bruke penger på behandlingen senere.
For å oppnå perfekt hår hjemme, kan du ta en vanlig sjampo og gjøre den økologisk ved å tilsette for eksempel et avkok av sjasmin, honning.
3 trinn: ta vare på perfekt hår
Det er nødvendig å huske at du bare trenger å gre håret når det er tørt. Våte er alltid sammenfiltret, å trekke dem med en kam kan skade strukturen deres. Vått er bedre å ikke røre i det hele tatt. Ikke vri ut håret med et håndkle, bare vått det litt og la det tørke uten å bruke hårføner. Hvis en jente ønsker å vokse perfekt langt hår, bør hun lære å ta vare på dem ordentlig.
Termisk styling bør reduseres til et minimum, med avreise til viktige arrangementer og datoer. Og hvis du raskt trenger å tørke dem under en hårføner eller vri dem, er det viktig å bruke spesialverktøy,termisk beskyttelse. Tørk håret med en hårføner, velg en kul modus, men det er bedre å glemme å stryke helt. De med tynt hår kan miste lengden etter å ha brukt strykejernet noen ganger, ettersom de brenner håret.
Ikke glem å fukte håret ditt. I varmen, bruk en skånsom sjampo, ikke dehydrer kroppen selv, drikk nok væske.
Du må også være spesielt oppmerksom på mat. Fet, krydret mat, hurtigmat påvirker ikke bare figuren negativt, men også håret. De blir raskere fete, blir skitne, de mangler næringsstoffer.
Split slutter
Dessverre er det ikke noe produkt som kan lime døde flisete tupper og gi perfekt hår. Det er bare én vei ut - kutt dem av. Ingen oljer kan redde dem. Formålet med oljene er å fukte og gi næring, den brukes kun som profylakse mot seksjon. Det er best å påføre olje på hårtuppene umiddelbart etter vask, når de fortsatt er fuktige.
4 trinn: vitaminer
Selvfølgelig, med et stort hårtap, er det best å konsultere en spesialist som vil gjennomføre en rekke tester for å forstå hva som påvirker forringelsen av håret. En tricholog vil undersøke hårets tilstand, vurdere den daglige rutinen nøye og være spesielt oppmerksom på ernæring. Basert på resultatene vil spesialisten foreskrive et vitaminkompleks eller diett.
Hårtap kan skyldes mangel på vitamin B, A, C, E, folsyre.
Hvordan forhindre tap av vitaminer kan kjøpesi et apotek. Du kan også inkludere matvarer som er rike på disse komponentene i kostholdet ditt.
Folsyre finnes i store mengder i kål, persille, rødbeter, bønner, linser. Appelsiner kan skilles fra frukt.
Vitamin E finnes i korn, nøtter (mandler, peanøtter, valnøtter), solsikke- og smøroljer, tindved, fjellaske.
C-vitamin er rik på sitrusfrukter, så vel som kiwi. Dette vitaminet er også lett å finne i nyper, solbær, tomater, nyrer, poteter.
Den beste kilden til vitamin A er fiskeolje, eggeplommer, fløte, gulrøtter, aprikoser, spinat.
Vitamin B kan fås fra korn, belgfrukter, kål, bønner, ølgjær.
Proffenes valg
Det er bedre å besøke velprøvde frisørsalonger. Vær oppmerksom på verktøyene som mesteren jobber med. Selv den vanlige trimmingen av spissene kan gjøres feil, i feil vinkel. Og så vil klipping av håret ikke føre til restitusjon, men til rask løsning av strukturen.
Hårfarging bør også overlates til spesialister. Faktisk, i salongene presenteres en bred palett av farger, det er lettere for en profesjonell å håndtere nyanser av maling og hårpigmentering. Alle produkter i salonger som tar vare på kundene sine er skånsomme. Det bidrar til å opprettholde et sunt utseende og glans.
Prosedyrer
I dag er det et stort antall prosedyrer som frisørene kan anbefale for å oppnå mest muligperfekt hår.
Hårlaminering. Prosedyren gjør håret glatt på grunn av den blanke filmen som dekker dem. Denne prosedyren velges ofte av representanter for krøllete hår.
Shielding består også i å legge en tykk film på håret. Men det er lagt vekt på å gjenopprette håret fra innsiden. Resultatet er voluminøst, strålende hår, og holdbarheten til fargen forlenges i flere måneder.
Mesoterapi. Stimulerer hårvekst, forhindrer hårtap. En spesiell sammensetning injiseres i hodebunnen, som styrker hårsekkene.
Keratinreparasjon innebærer å påføre en keratinblanding på hårstråene som trenger dypt inn for å gi næring og mette dem.
Botox for hår. Et spesielt hårkonsentrat er under utvikling, som påføres i hele lengden. Som et resultat er håret mettet med vitaminer, fuktet, skinnende og sunt.
Artikkelen diskuterer hvordan du gjør håret perfekt, hvordan du glemmer flisete tupper og hårtap. Nå skal de skinne og utstråle helse.
