Gjennom hele livet legges det en betydelig belastning på bena, så de trenger forsiktig og regelmessig stell. Vakre ben er en av de viktigste komponentene i det ideelle bildet som hver kvinne streber etter. For at bena alltid skal være sunne og attraktive, må du ta vare på dem ordentlig.
Glatte ben uten cellulitter
Cellulitt er en av kvinnens verste fiender. Det ser uestetisk ut, bringer
føler seg ukomfortabel og senker selvtilliten. Heldigvis finnes det flere effektive måter å bli kvitt det for alltid. En av de mest effektive remediene for cellulitter er massasje og overholdelse av prinsippene for riktig ernæring. Områder som krever korrigering bør masseres daglig.
For å forbedre effekten, bruk spesielle anti-cellulittprodukter (basert på kaffebønner, mandler) eller ganske enkelt essensielle oljer (sitron, appelsin, grapefrukt). Regelmessig massasje stimulerer blodsirkulasjonen, sikrer utstrømning av lymfe og fjerner overflødig væske fra vevet.
Bruk av spesialprodukter gjør huden glatt og smidig. For å oppnå gode resultater, sørg for å følge medsunne spiseprinsipper basert på å spise fersk frukt og grønnsaker, korn og frokostblandinger, belgfrukter, fisk og magert kjøtt.
Bruk
av alle disse produktene sørger for normalisering av stoffskiftet, noe som bidrar til å kvitte seg med ekstra kilo og fettavleiringer på hofter og rumpa. Hvis du følger disse anbefalingene, vil vakre ben ikke bli en drøm, men en realitet.
Sunne føtter og hæler
Vakre ben er ikke bare et attraktivt legg- og lårområde, men også sunne og velstelte føtter og hæler. Sprekker, gulhet, ubehagelig lukt er konsekvensene av å neglisjere disse viktige områdene.
For å forhindre at slike problemer berører bena dine, gi dem bare 15–20 minutter av din dyrebare tid hver dag.
Akkurat som alle andre deler av kroppen, må føtter og hæler renses, eksfolieres og næres.
For at føttene dine skal hvile helt etter en hard dag med arbeid, skjem dem bort med spesielle vannbehandlinger.
Dyp dem i et bad med havs alt og eteriske oljer (mynte, eukalyptus, lavendel, sitrongress).
For dyp rensing og eksfoliering av døde celler, bruk skrubber (med druefrø, aprikosfrø, m alt kaffe, sukker).
Etter disse prosedyrene, påfør en nærende krem på huden med et tykt lag. For å bli kvitt
for sprukne hæler, lag en maske fra fersk kål. Hakk bladene, ta på gasbind og påfør på hælene i en time (du kan over natten). Ettermed en slik omhu vil du ha vakre ben.
Pedikyr - profesjonell pleie
Det er vanskelig å forestille seg vakre ben uten pedikyr. Dette er en slags akkord i å ta vare på dem. Grundig rengjøring, skaper den ideelle lengden og formen på neglene, et attraktivt mønster - den siste touchen for å skape det perfekte utseendet. Det er best å overlate denne prosedyren til en profesjonell for å unngå skade på neglene.
Vakre damebein er et våpen som slår menn. Derfor bør du bruke alle tipsene slik at de vakre bena dine får et sterkere kjønn.