Akk, men kroppspleie utføres veldig ujevnt. Maksimal oppmerksomhet tiltrekkes av de enkelte sonene, men noen huskes ikke i det hele tatt.
Ganske ofte glemmer de helt at albuer også trenger riktig pleie, hydrering og ernæring. Dette skjer av flere årsaker:
• de er ikke i eierens konstante synsfelt;
• mesteparten av tiden er de gjemt under klær;
• noen anser denne omsorgen som unødvendig og uberettiget.
Ofte huskes de med ankomsten av vår-sommerperioden, når det er på tide å bruke T-skjorter og kortermede bluser, kjoler og solkjoler. Det er her de begynner å lure på: hvorfor er det tørr hud på albuene, og viktigst av alt, hvordan bli kvitt dette problemet så snart som mulig, og få dem tilbake til et presentabelt utseende?
Først må du finne årsaken til tørrhet, siden behandlingen kan avhenge av dette.
Tørre albuer: årsak og behandling
Dette problemet kan være ubeleilig ettersom tørr hud sprekker, klør og fester seg til klær. Hvis detteproblemer skjer med jevne mellomrom, da kan du klare deg med fuktighetsgivende kremer og lotioner, men hvis tørrheten i albuene er kronisk, bør du ta det mer alvorlig, konsultere en lege og gjennomgå de nødvendige undersøkelsene. Eksperter vil mer nøyaktig si hvorfor tørre albuer, fordi årsaken kan være både banal mekanisk skade og feil daglig rutine, samt problemer forbundet med hormonelle ubalanser.
Hovedårsaker
1. Avitaminose. Hvis kroppen får mindre vitamin A, E og D, så påvirker dette først og fremst tilstanden til huden: både albuene og hele kroppen.
2. mekanisk påvirkning. Denne grunnen er mer vanlig hos kontorarbeidere, hos personer med stillesittende yrker, hvis arbeidsdag tilbringes ved bordet. Ikke alle vet, men en av reglene for god oppførsel - ikke legg albuene på bordet - ble opprinnelig oppfunnet for unge adelige mennesker. Jenter ble forbudt å gni de sarte albuene sine på en trebordplate, slik at huden ikke skulle ødelegge og bli mørkere.
3. Varmt boblebad. Nesten hver person liker å ligge i et varmt bad, slappe av etter en hard dags arbeid. Det er bevist at denne metoden virkelig hjelper til med å lindre spenninger, spesielt hvis havs alt, ulike aromatiske tilsetningsstoffer og spesialskum tilsettes vannet. Hyppig avslapning i et slikt bad er full av overtørket hud, siden vannet inneholder klor. Og såpebobler inneholder bål, som også påvirker den nøytrale pH-verdien i huden negativt.
4. Helseproblemer er en annen grunn til at albuene er tørrelær. Mørke og tørre albuer er en grunn for et øyeblikkelig besøk til en lege, spesielt en endokrinolog. Fordi på forsiden av hormonelle forstyrrelser i kroppen forårsaket av feil funksjon av bukspyttkjertelen og binyrene. Også nervøse sjokk og regelmessig stress kan forårsake hormonell ubalanse.
5. Hvis du har veldig tørre albuer, er årsaken mest sannsynlig forårsaket av atopisk dermatitt, som er en type eksem. I dette tilfellet bør den berørte huden beskyttes mot skade, da den kan bli rød og betent. Hvis du opplever tørre albuer, bør årsaken og behandlingen bestemmes og foreskrives ikke av deg selv, men av en kvalifisert spesialist, i dette tilfellet en hudlege.
6. sesongmessige problem. Tørr hud på albuene observeres oftere i høst-vinterperioden, da denne tiden er preget av plutselige temperaturendringer, samt tørr luft i oppholds- og arbeidsområder forårsaket av drift av klimaanlegg og varmeradiatorer.
Metoder for å håndtere tørre albuer
Så snart årsaken til at tørre albuer er etablert, må du umiddelbart begynne å eliminere den, for ikke å starte og forverre situasjonen. Det er mange måter, men en lege vil hjelpe deg med å velge den rette.
Endring i ernæring
Det er mulig å eliminere problemet med "tørre albuer", hvis årsak og behandling ligger i mangelen på vitaminer og påfyll av dem, ikke bare ved hjelp av medisiner, men også ved å rette opp din egen meny. For eksempel bør du økeforbruk av solsikkefrø, mandler, kyllingegg, siden de er høye i vitamin E.
For å bøte på mangelen på vitamin D, må du spise meieriprodukter, ost, fiskelever.
Hvis du spiser mer spinat, gulrøtter, sorrel og bifflever, vil problemet med utilstrekkelige mengder vitamin A være ukjent for deg.
Hvis en endring i kostholdet ikke forbedrer hudens tilstand, bør du ty til bruk av mer konsentrerte multivitaminkomplekser.
Tørre albuer hos menn og barn
Dette problemet møter ikke bare kvinner, men også menn, selv noen ganger er det tørre albuer hos et barn. Hos babyer skyldes dette vanligvis at sart hud gnis mot bleier, også på grunn av hardt vann og upassende badeprodukter, så det anbefales å gni barn etter hvert bad med olje for å fukte og gi næring til sensitiv hud.
Hvis menn har tørre albuer, er hovedårsaken til problemet mangelen på riktig omsorg for denne delen av kroppen. Fra sterk friksjon kan liktorn til og med vises på dem. En fet krem vil bidra til å takle denne grunnen, som bør gnis inn i huden på albuene to ganger daglig i minst 10 dager.
Oppskrifter på tradisjonell medisin
Hovedassistenten i kampen mot tørre albuer, ifølge tradisjonelle healere, er en sitron.
Start restitusjonsprosedyren med å dampe huden. Myknet integument kan gnis lett med en hårbørste, og påfør deretter en frisk hakket sitron på albuene og hold i minst 30 minutter. Det er en fantastisk kompress, som inkluderer revet ost, honning og kokte poteter. Den myker huden perfekt. Men til tross for dette, etter enhver maske, må du smøre albuene dine med en fet krem.
Redding av albuer med en maske
Det er en gammel, velprøvd måte å forbedre tilstanden til albueleddene på. For å tilberede en mirakuløs maske, må du ta fint s alt, tung fløte eller rømme, hydrogenperoksid og ferskpresset sitronsaft. Denne blandingen påføres mykede, eksfolierede albuer. Alt dette er pakket inn med matfilm og ikke fjernet på en halvtime.
Hvis du har et så vanlig problem som tørre albuer, bør årsaken og behandlingen avgjøres så snart som mulig, og behandlingsforløpet bør fortsette i minst 10 dager, og for bedre resultater, må du forleng den med en måned. Neste trinn er forebygging, som består i å smøre albuene med krem annenhver dag, og gjøre fuktighetsgivende og pleiende bad 2-3 ganger i uken.
Hvis du regelmessig tar vare på huden på albuene på samme måte som på hendene, vil det ikke være noen alvorlige problemer med dem, og de vil alltid se sunne og myke ut å ta på.
