Mange står overfor problemet med dobbelthake. Det skjer med alle av forskjellige grunner og i forskjellige aldre. Han passer imidlertid ingen. Derfor oppstår ofte spørsmålet "hvordan fjerne den andre haken".
Kosmetologiske og kirurgiske metoder for å håndtere problemet
Den enkleste måten er plastisk kirurgi. Resultatet ser du umiddelbart etter rehabiliteringsperioden (1-3 uker), og selv anstrenger du deg ikke. Operasjonen er ganske enkel, så vel som sikker og smertefri. Denne metoden er imidlertid langt fra å passe for alle, siden den for det første er ganske dyr, og for det andre er det ikke mange som vil bestemme seg for kirurgisk inngrep.
En annen, mindre skummel metode for å fjerne den andre haken er mesoterapi. Denne tjenesten tilbys i mange skjønnhetssalonger. Dens essens ligger i det faktum at en person injiseres under huden med medisiner som bidrar til resorpsjon av alt unødvendig kroppsfett. Forløpet av mesoterapi er 10-12 injeksjoner, men resultatet kan sees etter 3-4injeksjoner. I noen tilfeller, hvis den andre haken ikke har forsvunnet helt etter den første behandlingen, anbefales det å gjenta prosedyren om seks måneder.
Et annet alternativ for hvordan du fjerner den andre haken uten operasjon er massasje. Du kan gjøre det selv eller søke hjelp fra en spesialist. Det viktigste er å observere regelmessighet, og etter 2-3 måneder vil effekten være tydelig. Hvis du trenger å få resultatet på kortere tid, er det fornuftig å besøke salongen. Der kan du gjøre en vakuummassasje, som ikke bare er i stand til å fjerne den andre haken og kinnene raskere (på 8-9 økter), men som også hjelper til med å fjerne giftstoffer fra kroppen.
Skjemp med den andre haken hjemme
For å få bukt med problemet som diskuteres, er det slett ikke nødvendig å henvende seg til leger eller skjønnhetssalongarbeidere. Du kan gjøre det selv også. Den eneste forskjellen er at det vil ta mer enn én eller to uker. Når du velger hjemmeterapi, må en person utrettelig jobbe med seg selv, justere utseendet ved hjelp av nyttige øvelser. Her er et sett med øvelser som du kan finne nyttige:
- Ligg på gulvet (eller en hvilken som helst hard overflate) på ryggen. Hodet skal heves gradvis, berøre brystet med haken. Den første gangen utføres kun én tilnærming i 15 øvelser. Deretter kan du øke antall tilnærminger til 3 per dag, og antall øvelser i hver av dem bør forbli det samme (15).
-
fjerne dobbelthake uten operasjon Stå rett opp, rett på skuldrene, rett ut ryggen, sett på hakenbryst. Tenk deg at en veldig tung last er festet til den, og din oppgave er å løfte den opp. Dermed må øvelsen utføres med en viss innsats. Det er nødvendig å "løfte lasten" 15-20 ganger i én tilnærming.
- Stå rett opp, rett deg opp, legg føttene i skulderbredde fra hverandre. Senk skuldrene forsiktig ned mens du løfter hodet opp. Du bør gjøre denne øvelsen sakte for å kjenne hvordan nakkemusklene spenner seg.
- Vipp hodet vekselvis, først fra side til side, så frem og tilbake.
- Sett knyttnevene på haken. I denne posisjonen åpner du munnen, men motstå samtidig med nevene. Gjenta disse trinnene 15–20 ganger.
- Vipp hodet bakover. Skyv underkjeven fremover og strekk den opp som om du prøver å berøre nesetippen med underleppen.
Hvis du, ved å velge en måte å fjerne den andre haken på, bestemte deg for å stoppe ved sistnevnte, bør øvelsene gjøres hver dag uten unntak. I tillegg, hvis du legger til massasje til dem, vil du se et merkbart resultat etter 14 dagers arbeid. Etter 3 måneder vil det ikke være spor etter den andre haken. Men etter å ha fått ønsket effekt, ikke stopp der. Fortsett å gjøre minst 2-3 ganger i uken, så trenger du aldri å plage deg selv med spørsmålet om hvordan du fjerner den andre haken.
