Fødsel av et barn er en gledelig begivenhet i livet, men på dette tidspunktet gjennomgår en kvinnes kropp noen endringer. Og mange av dem fører til ubehagelige konsekvenser. Hårtap er ofte observert etter fødsel. Dette fenomenet i medisin omtales som postpartum alopecia. Årsakene til og behandlingen av denne sykdommen er beskrevet i artikkelen.
Reasons
I følge normen mister en person 100-150 hårstrå per dag. Men dette forårsaker ikke skallethet, siden nye dannes på stedene som har f alt ut. Men når de «gamle» aktivt faller ut, rekker ikke de nye å dukke opp, så det oppstår uttynning.
For å stoppe dette fenomenet, er det nødvendig å fastslå årsaken. Det kan bestå av enkle faktorer som elimineres av seg selv, eller det kan være et medisinsk problem som krever konsultasjon med spesialist. Årsakene til hårtap etter fødsel kan være forskjellige.
Endringer i hormonsystemet
Under graviditet nestenAlle prosesser i kvinnekroppen styres av hormoner. På grunn av en slik bølge vil huden, håret og neglene være i utmerket tilstand, men etter det går alt tilbake til sin opprinnelige plass. Hårsekkene gir ikke næring til pærene, noe som forårsaker hårtap.
Nervøst stress
Når et barn blir født, oppstår nye problemer og frykt. I tillegg til at fødsel er et alvorlig stress, må mange kvinner ta seg av barnet på egenhånd. Søvnløse netter kommer. Bekymringer for helsen til babyen kan påvirke tilstanden til trådene negativt. Det er hårtap etter fødsel.
anemi
Under graviditet hos kvinner synker blodviskositeten og volumet øker, på grunn av dette synker nivået av hemoglobin og jernmangelanemi oppstår. Situasjonen kan forverres av komorbiditeter som oppstår når man bærer et barn, eller ved stort blodtap. Ofte kan legemidler med jerninnhold ikke tas under amming, så det kan oppstå hårtap etter fødsel.
Avitaminosis
Under amming begrenser kvinner kostholdet sitt, utelukker matvarer som forårsaker allergi hos et barn. Men mors kropp kan kreve mange vitaminer og mineraler.
Det er andre tilfeller - unge mødre som bare spiser fersk og sunn mat under svangerskapet begynner å spise syltet, røkt, s alt mat. Som et resultat følger vitaminmangel, og forverrer tilstanden til huden og krøllene. Hyppig hårtap etterpåfødsel skjer nettopp av denne grunn.
Endokrine lidelser
Årsakene til og behandlingen av hårtap etter fødsel henger sammen. Ofte oppstår dette fenomenet på grunn av endokrine lidelser - polycystisk ovariesyndrom og et overskudd av mannlige hormoner i blodet. Tegn på denne tilstanden inkluderer:
- Hår faller av mer enn på et år.
- Overvekt forsvinner ikke.
- Uregelmessig menstruasjon.
For slike problemer må du kontakte en spesialist. Dette vil tillate hormonsystemet å gå tilbake til det normale i tide, for å stoppe prosessen med hårtap.
Hvordan stoppe hårtap etter fødsel? For å forhindre alopecia krever en integrert tilnærming som kombinerer interne og eksterne midler. Hvis enkle midler ikke gir resultater, må du oppsøke lege, da årsakene til dette fenomenet sannsynligvis er relatert til helseproblemer.
Riktig ernæring
Behandling av hårtap etter fødsel bør begynne med gjenoppretting av diett og kosthold. Det vil selvfølgelig være lettere å gjøre dette hvis det er hjelp med barnet. Ernæring må være balansert. Kostholdet bør inneholde vitamin E og D, samt sporstoffer - kalsium, selen, sink, omega-3 fettsyrer.
Hvis en kvinne ammer, må du sjekke om det er noen bivirkninger hos babyen før du bruker et bestemt produkt. Noen ganger er en erstatning nødvendig. Meieriprodukter er nødvendig for å mette kroppen med kalsium, men de forårsaker kolikkhos babyer under 1 år, så spis grønne grønnsaker i stedet.
Følgende produkter er bra for hår:
- Fet fisk. For eksempel er laks rik på vitaminer som styrker krøller.
- Linolje. Det bør konsumeres i 1-2 ss. l. per dag.
- Grønne grønnsaker. De inkluderer vitamin A og C, samt jern, kalsium.
- Bønner. Bønner og linser er rike på protein, jern og sink.
- Nøtter. De inneholder sink, som er nødvendig for å styrke håret.
- Fugl. Slikt kjøtt er rikt på protein, jern.
- Egg. Produktet inkluderer protein, biotin og vitamin B12.
- Mat med fullkorn. Det er sink, jern, vitamin B.
- Meieriprodukter. Inneholder kalsium, protein.
- Gulrøtter. Vitamin A gir glans til håret.
Vitaminer
Å ta vitaminer for hårtap etter fødsel vil bidra til å løse dette problemet. Multivitaminkomplekser metter kroppen med verdifulle komponenter. Følgende produkter er tillatt mens du ammer:
- Vitrum Prenatal.
- "Alphabet: Mom's He alth".
- Elevit Pronatal.
Legen kan foreskrive andre komplekser som er tillatt i denne perioden. Før du tar, er konsultasjon med en spesialist og å studere instruksjonene obligatorisk.
Sjampoer og balsam
Hvordan stoppe hårtap etter fødsel? Butikkene selger ulike profesjonelle produkter som forebygger alopecia og styrker krøller. Sjampo og balsam bør brukeskompleks, med produktene fra én produsent.
Det bør huskes at midler må endres regelmessig. Siden håret og huden blir vant til effektene, vil resultatet bli mindre merkbart. Og ved å bytte ut pleieproduktene vil det være mulig å stoppe hårtap.
Folkemidler
I følge anmeldelser er hårtap etter fødsel perfekt behandlet med folkemedisiner. For å gjøre dette, bruk vegetabilske oljer, sennep, rød pepper, surmelkprodukter, rugbrød, konjakk. Masker er laget av dem og innpakninger utføres. Prosedyrene gjenoppretter blodsirkulasjonen, gir næring til pærene.
Før du bruker masker, må du bestemme hvilken type krøller du har (fete eller tørre). Du må også sjekke for allergi - bland ingrediensene og påfør litt på albuen. Hvis det etter 30 minutter ikke er rødhet, kløe og andre hudmanifestasjoner, er midlet egnet for å gjenopprette helsen til krøller.
løk- og honningmaske
Ved hjelp av vanlig løk stopper hårtapet. For å forberede en maske trenger du 1-2 løk, hakk dem og press ut saften. Det vil ta 1 ss. l. juice, som blandes med burdockolje (2-3 ss) og flytende honning (1 ss).
Etter blanding gnis produktet inn i hodebunnen. Du må pakke deg inn i et håndkle og la stå i 40 minutter, og deretter vaske håret. For å eliminere en bestemt lukt, brukes en sjampo med tilsetning av sitrus essensielle oljer.
Sennepsmaske
Hårtap hos kvinner etter fødsel kan behandlessennep. Dette produktet normaliserer blodsirkulasjonen i hodebunnen, slik at krøllene vokser raskere. Du trenger sennepspulver (40 g) og fersken- eller burdockolje (50 ml).
Til disse komponentene tilsett 1 eggeplomme og honning (1 spiseskje). Alt blandes grundig og tilsettes litt varmt vann. Du bør få en blanding i form av tykk rømme. Masken gnis inn i hodebunnen, og etter 15-20 minutter vaskes den av.
Maske med rød pepper
For å forberede et middel trenger du en tinktur av rød paprika (den selges på apotek), som blandes med samme mengde burdockolje. Masken skal påføres ved røttene, gni blandingen litt. Etter det dekkes håret med en hette og et håndkle.
Vask hodet etter 40-60 minutter. Når du bruker masker med rød pepper og senneps, må du følge proporsjonene i oppskriften og ikke forlenge eksponeringstiden, da dette kan forårsake brannskader i hodebunnen. Hvis det er en sterk brennende følelse, må masken vaskes av umiddelbart.
Hennamaske
Du trenger fargeløs henna (40 g), samme mengde sitronsaft, 2 eggeplommer og mager cottage cheese (1 ss). Henna fortynnes med varmt vann, som angitt på pakken. Deretter legges andre komponenter til. Masken påføres hodet og vaskes av etter 45 minutter.
rugbrødsmaske
Det er nødvendig å dampe krummen av rugbrød (150 g), og deretter elte, tilsette havs alt (1 ts). Komponentene blandes til det dannes en kremet masse. Etter en time kan du gni blandingen inn i hodebunnen,dekk til med plastfolie og et håndkle. Skylling skjer etter 20-25 minutter.
Erstatt balsam eller balsam kan være infusjoner av medisinplanter - det er lurt å bruke burdock rot, eikebark, brennesle og humlekongler. Det er ikke vanskelig å få skyllemiddel - 1 ss. l. knust frukt eller bark skal helles med vann (1 kopp), og deretter skylles med hår.
Flytende farmasøytiske vitaminer A, E, B tilsettes komponentene ovenfor. Masker må utføres 1-2 ganger i uken, alternerende oppskrifter i 1 måned, og deretter stoppe prosedyrene i 2-3 måneder.
Anbefalinger
I tillegg til bruk av vitaminer, komplekser, sjampoer og masker, må du følge enkle regler som vil redusere den fysiske påvirkningen på håret, gjøre det sunnere:
- Du må vaske håret minst 2 ganger i uken med naturlige sjampoer uten parabener, sulfater og andre skadelige ingredienser.
- Ikke bruk metallkammer til å gre, da de trekker ut hår og skader hodebunnen. Men et treprodukt eller en børste basert på naturlig bust vil duge.
- Tørk håret naturlig, ikke gre det når det er vått.
- Det er viktig å unngå negative effekter på håret - krølling og farging.
- Ikke bruk krølltang, tang og strykejern.
- Ikke trekk håret til stramme "boller".
Etter fødsel opplever mange mødre hårtap. Med riktig omsorg kan dukort tid til å gjenopprette skjønnheten og det vakre utseendet til krøller.
