Olje oppnådd ved kaldpressing fra linfrø ble brukt av våre fjerne forfedre. Kvinner til alle tider prøvde å se vakre og velstelte ut, være attraktive og holde kroppen og ansiktet ungdommelig i lang tid. Moderne skjønnheter aner ikke hvordan det var mulig å oppnå en slik effekt uten dyre kremer og kremer.
Linoljens helbredende egenskaper for kroppen var kjent i det gamle Russland. Det ble også spist, lagt til rå grønnsaker, de ble behandlet for hudlesjoner. Det har en smertestillende og helbredende effekt. Siden den oppnås ved kaldpressing, beholder den fullstendig alle vitaminene, de nyttige syrene og mikroorganismene som huden vår trenger så mye.
I artikkelen skal vi vurdere fordelene ved å bruke linfrøolje for kroppen, i hvilke tilfeller bør den brukes i blandinger for masker og massasje. Du vil finne ut hvordan linfrøolje vil hjelpe hvis du ønsker å gå ned i vekt, hvis strekkmerker vises under graviditeten. Vi vil gi detaljertoppskrifter for tilberedning av masker og bad for pleie av skadet hud på hender og føtter. Linfrøkroppsolje kan brukes separat, eller du kan berike maskene med andre komponenter.
Nyttige egenskaper
Linfrø har lenge vært brukt i folkemedisin og kosmetikk, for å holde huden på hendene og ansiktet i god form og beriket med essensielle stoffer. Sammensetningen av oljen inkluderer et stort antall elementer. La oss liste noen stoffer og deres effekter på menneskelig hud:
- Vitaminer fra gruppe A, PP, B1, B2, B3, B4, B6, B9, C, E, F, K. De øker hudtonen, fukter den og glatter ut rynker, eliminerer peeling, lindrer betennelser, lindrer ansikt fra akne og hudormer som har dukket opp, viser beskyttende mekanismer mot skadelige effekter;
- Mineraler - kalium og sink, fosfor og kobber, jern og magnesium. De fremmer god metabolisme, forbedrer hudfarge og reduserer de skadelige effektene av miljøet, gir elastisitet til vevet;
- Umettede fettsyrer. Disse er Omega-3, Omega-6 og Omega-9. En lignende sammensetning av slike gunstige stoffer kan bare finnes i fiskeolje. De hjelper til med å gjenopprette huden, produserer aktivt kollagen og jevner ut fine rynker.
Linfrøolje gir ubestridelige fordeler for kroppen. Det tas både internt og eksternt for å forbedre tilstanden til vev.
Innadgående bruk
Linfrøolje kan tilsettes grønnsakssalater og frokostblandinger. Dette vil redusere blodviskositeten, noe som vil redde en person fra mulige sykdommer i hjertet og blodårene, reduserer nivået av dårligkolesterol i blodet, og øker også elastisiteten til veggene i blodårene. Hvis du regelmessig tar linfrøolje, vil arbeidet i mage-tarmkanalen og leveren stabilisere seg. Du vil glemme gastritt og halsbrann, kolikk og smerte vil gå over, dessuten dreper det ulike parasitter i kroppen.
Bruk av linfrøolje for kroppen vil komme både kvinner og menn til gode. For det rettferdige kjønn hjelper det å takle premenstruelt syndrom og lindrer tilstanden i overgangsalderen. Den brukes også når man bærer et foster. Det antas at dette letter fødselen, og bidrar også til riktig utvikling av babyens nervesystem og hjerne.
Leger skriver ut linfrøolje til kroppen i den postoperative perioden. Dette vil øke immuniteten og fremme rask vevsregenerering. Det er foreskrevet for barn og voksne som et forebyggende tiltak for å beskytte mot sykdommer i luftveiene og nervesystemet, opprettholde styrken hos menn, riktig funksjon av nyrene og skjoldbruskkjertelen, oljen beskytter kroppsceller fra dannelsen av kreftsvulster.
Ulemper og kontraindikasjoner
Linfrøolje - både for kroppen og til oral bruk - har ingen spesielle kontraindikasjoner, men det kreves før bruk, spesielt innvendig, for å gjøre deg kjent med noen av nyansene ved effekten. Som vi bemerket tidligere, hjelper olje med å tynne blodet, så folk som har problemer med koagulering bør nekte et slikt produkt. Oljeinntak kan forårsake blødninger. Hvis du har blitt foreskrevet et antivir alt eller hormonelt middelbehandling, samt antidepressiva, så kontakt legen din. Hvis dette ikke er mulig, er det bedre å ikke bruke linfrøolje foreløpig, for ikke å forverre tilstanden.
Hvis du ikke har slike sykdommer, kan regelmessig bruk av oljen inni gi mindre mageproblemer, som oppblåsthet eller diaré. Allergiske reaksjoner på dette produktet har blitt rapportert svært sjelden.
Den største ulempen med olje er dens raske oksidasjon, som et resultat av at frie radikaler frigjøres. Kjøp derfor ikke olje i store mengder. Den er ikke designet for lang lagringstid, den brukes i maksim alt seks måneder fra produksjonsdatoen. Hvis du planlegger å bruke linfrøolje for kropp og ansikt, sørg for å sjekke produksjonsdato og emballasje når du kjøper. Flasken skal være mørk og ugjennomsiktig, korken tett lukket. Oppbevar den kun i kjøleskapet. Smak også på den, oljen er bitter, ikke spis den. Den tas kun inn i sin rå form, ikke i noe tilfelle kan du lage mat på den og varme den!
påføring av linfrøolje på kroppen
Linfrøolje fungerer utmerket med alle typer hud. Den kan brukes av tenåringer med problematisk ansiktshud, og unge jenter som lider av tørrhet, og eldre damer med rynket og falmende hud. Imidlertid er prosedyrer ofte ikke anbef alt. Det er nok å bruke linolje for kroppens hud 1 eller 2 ganger i uken. Hvis du lider av tørrhet eller peeling, kan du øke antall prosedyrer opp til treganger.
Hvis huden din er fet, anbefales det å være forsiktig så du ikke tetter til porene. Det er lurt å tilsette litt sitronsaft eller annen sitrusjuice i oljen for å bli kvitt problemer med oljeaktig glans. Hvis det er betent purulent akne i ansiktet, så gi opp oljemasker for en stund. Først må du kurere huden, og først deretter smøre kroppen med linolje for å forhindre at akne dukker opp igjen.
Massasje
Linfrøolje har en utmerket effekt på huden på kroppen, ansiktet og hodebunnen under en massasje. Gnibevegelsene til fingrene forårsaker blodstrøm, og forbedrer dermed blodsirkulasjonen, nyttige mikroelementer absorberes raskere, huden blir elastisk og elastisk, og metabolske prosesser aktiveres. Linfrøolje for kroppsmassasje brukes mot cellulitter og strekkmerker, slapp hud og slapp hud. Massasjeteknologien er enkel, så det er ikke nødvendig å gå til en dyr massasjeterapeut for en avtale, det er nok å mestre de enkleste selvmassasjeteknikkene, som vil komme godt med for de som alltid vil se bra ut.
Hvordan forberede huden på riktig måte for en massasje, les videre:
- Det første trinnet er å rense kroppen. For å gjøre dette, ta en varm dusj eller et varmt bad. Du kan i tillegg bruke et avkok av kamille, som vil berolige kroppen, lindre tretthet og lindre betennelser.
- På slutten av behandlingen, påfør kroppsskrubb med lette strøk og skyll med varmt vann.
- Når bruktlinfrøolje for kroppsmassasje, varm den opp litt i vannbad. For å gjøre dette, hell den nødvendige mengden i bollen og plasser den i en bolle med varmt vann. Ikke sett på brann og ikke kok i alle fall!
- Deretter kan du smøre olje på huden på kroppen og massere.
Hvordan massere riktig
Med milde og jevne bevegelser påføres linolje over hele kroppen, med start fra bena og gradvis opp til overkropp og armer, fordi det er slik lymfen strømmer gjennom kanalene. Når huden er smurt, begynn å stryke den, trykk med fingertuppene med forskjellige styrker. Deretter kan du øke trykket ved å elte kroppen med knokene, ta tak i og elte foldene og kantene på huden. Å slå med kanten av håndflaten eller med håndflaten knyttet til en knyttneve sprer blodet godt.
Hvis du føler smerte, reduser trykket og slaghastigheten. Prosedyren skal gi tilfredsstillelse og lettelse. Når du kjenner en bølge av styrke og energi, fullfør massasjen. Resterende olje bør fjernes med et frottéhåndkle. Bløtlegg den først i varmt vann og klem ut overflødig væske godt, og tørk deretter av hele kroppen. På slutten, tørk huden med et tørt håndkle og kle på deg.
Massasje er ønskelig for å gjennomføre kurs for medisinske formål, i 2 uker, opptre annenhver dag. Hvis du utfører prosedyrer konstant, er en gang i uken nok.
Hvordan bruke linfrøolje for kroppen, har vi vurdert, men dette middelet brukes også til å massere hodebunnen. Hvis du har tørt hår, vil oljen fukte dem perfekt. For fet hårtypeen slik massasje vil bidra til å normalisere aktiviteten til talgkjertlene, noe som vil øke intervallene mellom sjamponering. Det vil hjelpe bruken av olje mot flass og hårtap, etter bruk av fargestoff eller permanent, samt for behandling av flisete tupper.
I følge anmeldelser anbefales det spesielt å bruke et slikt middel om vinteren, når kroppen mangler vitaminer og håret lider av matthet og blir tørt og sprøtt.
Hårmaske
I tillegg til å massere med linolje kan du lage en pleiende maske for hodebunnen. Varm opp en liten mengde av produktet i et vannbad uten å koke, som vi allerede har beskrevet ovenfor i artikkelen. Tilsett egget til den varme oljen og kombiner sammensetningen. Fukt håret med vann og klem ut overflødig væske med et håndkle. Fordel sammensetningen for masken langs hele lengden av krøllene og gni litt med lette bevegelser inn i røttene og endene av trådene. Du kan gå et par ganger langs hele kammens lengde. Dette vil levere linoljen til alle områder av hodet. Pakk deretter håret inn i cellofan og pakk det inn i et varmt skjerf eller håndkle.
Masken oppbevares i minst en time, selv om, ifølge anmeldelser, noen lar denne innpakningen ligge hele natten. Deretter må du vaske den av med sjampo to ganger for å fjerne den gjenværende oljen helt. Det anbefales å skylle håret med en ekstra urteinfusjon eller fortynne et par spiseskjeer eplecidereddik i vann.
Handhudforyngelse
Alle har hørt uttrykket om at en kvinnes alder blir forrådt av hendene hennes. For å bli kvitt tørrhet og fine rynker,lag en utmerket nærende krem i henhold til følgende oppskrift: bland en spiseskje linolje og samme mengde naturlig honning i en bolle, tilsett en eggeplomme og 2 ss. l. ferskpresset sitronsaft.
I anmeldelser av bruk av linfrøolje for kroppen, anbefales det å forberede skinnet for prosedyren på forhånd ved å koke et par poteter i en kjele. Før du sprer hjemmelaget krem, bør hendene vaskes med vann der poteter ble kokt. Smør deretter på børstene, start med fingertuppene. Ta på bomullshansker og gå rundt i dem i ca 3 timer. Det er best å legge seg ned, slappe av, lese en bok eller se på TV på dette tidspunktet.
Frisk opp øyeområdet
Det er mange måter å bruke linfrøolje på for kroppen. Fungerer bra, ifølge anmeldelser, en kompress påført området rundt øynene. Den hjelper til med å friske opp hudfargen, strammer opp og gir perfekt næring til området, eliminerer fine rynker og overdreven pigmentering. For å lage en kompress, bland 1 ss olje i en beholder, tilsett 1 dråpe av sandeltre, palisander og limoncello essensielle oljer.
Påfør sammensetningen på en serviett, halvparten av en svamp eller en bomullspinne, spre dem under øynene og hold fra 20 minutter til en halv time. Du kan bruke dette verktøyet 2 ganger om dagen – om morgenen og før sengetid.
Forsterkning av negler
Hvis du har sprø negler med et usunt utseende, vil bruk av linolje også bidra til å gjenopprette og styrke dem. Kroppen (hvordan du bruker den, vil vi fortelle videre) vår består tross alt ikke bare av huden, alle dens organerog deler krever nøye vedlikehold.
Så alt gjøres som følger: bland en skje av produktet med 2-3 dråper eukalyptus-, sitron- og lavendelolje. Noen, ifølge anmeldelser, tilsetter også eteriske oljer, for eksempel rosmarin.
En blanding av oljer gnis inn i neglebåndet, huden rundt og inn i selve negleplaten i 5 minutter. I alvorlige tilfeller utføres prosedyren 2 ganger om dagen - om morgenen og om kvelden.
Hjelp for værharde hender
Etter et langt opphold i vinden, både på solrike sommerdager og i kalde vintre, blir huden rød, blir veldig tørr og klør. Dette betyr at huden på børstene er forvitret og du må raskt sette den i stand, ellers blir den grov og ser bare forferdelig ut.
Følgende blanding kan gi en ambulanse - 1 ss. l. olje, samme mengde honning og juice presset fra en halv sitron. Bland alle ingrediensene grundig i en beholder og påfør på rent vaskede hender. Ta på deg bomullshansker og hold den hjemmelagde kremen i 3 timer.
Ansiktskrem
La oss se på hvordan du bruker linfrøolje for kroppen for å få en foryngende effekt. Å lage lotionen krever følgende elementer:
- 1 ss l. linprodukt;
- 3 egg (du trenger bare plommene);
- heavy cream - glass;
- en liten sitron;
- 1 ss l. naturlig flytende honning;
- 150 ml kamferalkohol.
Vask sitronen under rennende vann, tørk av og skjær skallet med en skarp kniv. Hakk det opp ogfyll med kokende vann. La trekke i 2 timer. Skill plommene fra tre egg i en egen bolle og gni inn olje til en homogen masse.
Klem saften fra selve sitronen, hell i fløten og rør. Koble til alle komponenter. Klem ut skallet med hånden før du legger det til lotionen for å presse ut overflødig væske. Det gjenstår å supplere sammensetningen med kamferalkohol. Lotionen er laget for gjentatt spredning og oppbevares i kjøleskapet i kun en uke. Før prosedyren må blandingen ristes grundig.
Rynkemiddel
Ved bruk av linfrøkroppsolje kan den ifølge anmeldelser påføres ansikt, hals og dekolletage ved pleie av tørr og rynket hud. En kvinne forblir en kvinne til alderdommen, selv eldre damer ønsker å se bra ut og gjenopprette ungdom til huden og friskhet til ansiktet. Salven tilberedt etter følgende oppskrift smøres på kroppen hele natten, men det må gjøres om morgenen slik at lotionen er infundert i minst 10 timer.
Følgende produkter brukes til matlaging:
- 2 sitroner;
- 1 ts naturlig flytende honning;
- samme olje;
- 2 ss. l. tung krem;
- 3 ss. l. tinktur av rosenblad. Noen erstatter den med samme mengde cologne.
Sitroner kuttes i små biter og helles med kokende vann for å dekke hele overflaten. Infunder i 10 timer og filtrer væsken gjennom et par lag med gasbind. Tilsett resten av ingrediensene og bland godt. Lag lignende kroppshudmasker med linoljedaglig, helst ved sengetid, påfør blandingen på ansikt, hals og dekolletage. Gå forsiktig rundt øyeområdet for ikke å forårsake irritasjon. La virke i 15 minutter og skyll med lunkent vann.
Hjemmelaget skrubb
Det er veldig raskt og enkelt å lage en rensende ansiktsskrubb hjemme. For å gjøre dette, bland bare en spiseskje olje med en av skrubbekomponentene. For kosmetiske formål brukes tørr kaffegrut eller valnøtter m alt med en blender. For sart og sensitiv hud er en knust havregrynskrubb egnet.
Den resulterende blandingen påføres ren og fuktig hud og gnis med lette masserende bevegelser i 1 eller 2 minutter. La deretter masken stå i 15 minutter for å forbedre hudens ernæring og skyll med varmt vann. Å bruke linfrøolje for kroppen gir fantastiske resultater. I følge en rekke anmeldelser blir huden glatt, silkemyk, elastisk, og effekten er synlig etter første påføring av masken.
Anti-cellulittomslag
Hvis du har problemområder med "appelsinskall" på huden, ikke bekymre deg. Det er en fin måte å bli kvitt en slik ulykke ved hjelp av wraps. Bland 1 ss hage eføy, 50 ml linolje og 10 ml rosmarinolje og la blandingen stå på et varmt sted for å trekke i 2 uker.
Silter deretter og påfør direkte for hånd på problemområder. Pakk inn hudområder med plastfolie, dekk til med et varmt teppe ellerta på gamle joggebukser eller leggings av ull og bløtlegg i en halvtime eller 40 minutter. Skyll deretter av blandingen med varmt vann og tørk huden. I følge anmeldelser gir en varm dusj, massasje og påføring av anti-cellulittkrem god effekt etter slike innpakninger.
Effektivt middel mot strekkmerker
Under svangerskapet får mange kvinner strekkmerker på huden. Visuelt ser de stygge ut, det er vanskelig å bli kvitt dem, den enkleste måten er å forhindre utseende ved å bruke et utmerket verktøy for å fukte og gi elastisitet til huden på magen og brystet. Produktet er helt naturlig, derfor vil det ikke skade og anbefales til alle. Unntaket er en håndfull kvinner som er allergiske mot linfrø.
Hjemmelaget krem for hudstrekkmerker lages ved å blande 3 ss linolje med 1,5 ss. l. knust hvetekim. Tilsett i tillegg 3 dråper sandeltreolje. Med den resulterende blandingen, smør stedene med størst hudspenning, hovedsakelig huden på magen, brystet og lårene. Påfør hjemmelaget krem 2 ganger om dagen med strykebevegelser, la deretter blandingen ligge på kroppen i 15 minutter og skyll med varmt vann. Kurset kan gjennomføres innen en måned. Gjenta om nødvendig ved slutten av svangerskapet.
Salve for tørr hud
Følgende sammensetning av masken vil bidra til å eliminere problemene med tørrhet og flassing av huden, gi huden et friskt utseende og fjerne eksisterende rødhet. For å forberede masken, ta følgende ingredienser:
- finrevet 1 fersk agurk;
- 1 ss l. tykkrømme;
- 2 ts linfrøolje.
Bland alt grundig og påfør jevnt på huden i ansiktet, forbi området rundt øynene. La virke i 15 minutter og skyll deretter med varmt vann.
Komposisjon for fet hud
Følgende maske basert på linfrøolje vil redde deg fra fet glans i ansiktet ditt. Du må blande følgende ingredienser:
- 1 ss l. lavfett cottage cheese (det er ønskelig å kjøpe hjemmelaget på markedet);
- 1 kyllingprotein;
- 1 ss l. rømme 10 % fett;
- 2 ts linolje.
Først må du vaske av sminken, vaske ansiktet og rense huden med en skrubb. Masken påføres i 15 minutter og vaskes av med rent varmt vann. Såpe anbefales ikke!
Generelle regler for påføring av olje på kroppen
Før du bruker olje, sørg for å rengjøre huden din grundig. Etter å ha brukt middelet, prøv å ikke strekke ansiktet ditt i et smil og ikke snakk, hold vevet i ro.
Prosedyren anbefales å gjøres etter et bad eller en dusj, i ekstreme tilfeller, hold ansiktet over dampen eller påfør en varm fuktig klut for å dampe huden og forbedre blodstrømmen. Dette vil i stor grad forbedre den helbredende effekten.
Påfør olje i ansiktet med lette gnidebevegelser, beveg deg fra haken til tinningene og fra nesen til øreflippene. Du må også forsiktig fjerne masken fra ansiktet etter slutten av prosedyren, ikke strekk huden igjen. Alle handlinger må være forsiktige og skånsomme.
Etter å ha brukt oljen kan du påføre kremen eller lotionen du brukervanligvis.
Hvis du fortsatt lurer på om det er mulig å smøre kroppen med linolje, så bør du vite: dette er et utmerket naturlig middel for å forbedre tilstanden til alle typer hud. Prøv det og se selv. Vær sunn og vakker!
