Mange kvinner tror at ansiktsrynker forverrer utseendet og får dem til å se eldre ut enn de egentlig er. Derfor leter vakre damer ofte etter hvordan man fjerner pannerynker hjemme. Hvorfor det? Kosmetiske prosedyrer i salongen er effektive, men de koster fantastiske penger, og ikke alle vanlige dame har slike midler.
Når vises rynker?
Vertikale rynker på neseryggen og horisontale linjer på pannen begynner ofte å vises etter fylte tjuefem hos noen vakre jenter. I de fleste tilfeller vises dype mimiske rynker etter førtifem år. Uansett drømmer kvinner om å bli kvitt dem, raskt fjerne dem slik at huden igjen blir elastisk og glatt.
Hvorfor er behandling i salongen ikke et alternativ?
Når aldringstegn blir lagt merke til, er det en enorm fristelse å bare søke hjelp fra en kosmetolog slik at han raskt kan løse problemet ved hjelp av moderne teknikker: Botox-injeksjoner, mesoterapi, plasmolifting og så videre. Alle kosmetiske prosedyrer er en dyr fornøyelse, og har råd til demIkke alle kvinner kan. I tillegg varer ikke effekten lenge - syv til åtte måneder, og etter det må du gjennomgå anti-aldringsprosedyrer igjen.
Finnes det en ikke-dyr løsning?
Hvordan fjerne ansiktsrynker i pannen og andre områder i ansiktet? Det er et stort antall effektive måter du kan bli kvitt rynker på hjemme. Ja, endringene vil ikke være synlige umiddelbart, og alt vil skje gradvis, du kan se resultatet først etter fire eller fem måneder, men det vil være langvarig, og du vil se ti år yngre ut, eller enda mer!
En liten merknad: du kan fjerne pannerynker hjemme, ikke ved hjelp av en eller et par prosedyrer, men ved å bruke en hel rekke tiltak, som vil bli nevnt nedenfor.
Generelt råd: for en sunn hud, gjør ansiktsøvelser, massasje, balanser kostholdet ditt, bruk naturlige antialdringsmasker med jevne mellomrom, samt spesielle kosmetiske hudpleieprodukter.
Hva forårsaker rynker?
Før du effektivt fjerner pannerynker, må du lære om årsakene til deres utseende for å unngå disse problemene i fremtiden (hvis mulig):
- Utseendet av rynker i horisontal stilling i ganske ung alder er assosiert med arv.
- Hvis du er for ofte i solen og ikke bruker solbriller (du myser mye i dette tilfellet).
- Hudpleieer utført på en ekstremt feil måte, det brukes produkter av lav kvalitet eller ikke i det hele tatt passende for din hudtype.
- Røyking og drikking av alkohol påvirker også allmenntilstanden negativt.
- Bo i en sterkt forurenset region med ugunstige miljøforhold (nærliggende fabrikker, anlegg og så videre).
- Alder visner. Regenereringsprosesser bremses med alderen, kollagen- og elastinreservene reduseres og gjenopprettes ekstremt sakte, syntesen av hyaluronsyre bremses også, og alt dette fører til falming.
- Konstant stress, sterkt følelsesmessig stress påvirker også en persons tilstand negativt.
- Feil kosthold og mangel på essensielle stoffer i kroppen.
- Overdreven trening, overdreven vekttapprosess.
- Tidligere sykdommer.
Før du fjerner rynker fra pannen hjemme, prøv å analysere din egen tilstand og, hvis mulig, eliminere årsakene som bidro til forringelsen av huden din.
Er det noen forebygging av mimiske rynker?
Følgende kan betraktes som forebyggende tiltak:
- bruk briller i solfylt vær, prøv å holde øynene lukket, bruk solkrem om nødvendig for å unngå de negative effektene av ultrafiolette stråler;
- drikk naturlig juice (ferskpresset, ikke pakket), mineralvann;
- prøvenormaliser kostholdet ditt og spis fire til fem ganger om dagen, men porsjonene bør være små, gi preferanse til grønnsaker, urter, frukt. Det er også nødvendig å inkludere mat rik på vitamin E, A, C i kostholdet. Prøv å spise mindre røkt, fet, s alt og stekt mat, begrense søtsaker;
- konstant stress må bekjempes, prøv å få nok søvn og sov minst åtte timer om dagen;
- døde celler må eksfolieres, fordi de danner et lag med keratiniserte partikler på huden, bruk naturlige skrubber fra kaffegrut, havregrynskrubber eller gommage til dette;
- kosmetikk skal være av høy kvalitet, og de skal passe til huden din. For huden rundt øynene er det nødvendig å bruke spesielle kremer, plaster, fuktighetsgivende geler, masker.
Slik kan du bekjempe utseendet til uttrykkslinjer.
Hvordan fjerne pannerynker med Facebook-bygg?
Det er spesielle øvelser, hvis hovedformål er å bekjempe horisontale rynker på pannen, det er tilrådelig å engasjere seg i ansiktsbygging, samtidig som du styrker alle grupper av ansiktsmuskler for å opprettholde en vakker ansiktsform, gjør ansiktet ov alt mer langstrakt og fjern den andre haken helt. Det er mange komplekser, men de må endres med jevne mellomrom slik at det ikke er avhengighet og musklene får en belastning hele tiden, da vil resultatene være utmerket.
For å fjerne pannerynker hjemme, gjør følgende øvelser:
- Plasser fingertuppene langs hårfestet,trykk på huden og trekk den så langt som mulig med fingertuppene opp. Etter å ha nådd topppunktet, hold fingrene i tre til fire sekunder, og så kan du slappe av. Tot alt vil det kreves femten slike repetisjoner.
- Plasser fingertuppene på øyenbrynslinjen og trekk huden til nedre region, og med pannemusklene tvert imot, trekk huden opp, så det blir motstand. Gjør tjue lignende repetisjoner tot alt.
- For å fjerne pannerynker hjemme, plasser albuene på en horisontal overflate, press huden på denne delen av ansiktet med begge hender. Strekk nå huden forsiktig med håndflatene i forskjellige retninger, og med musklene i pannen gi all slags motstand (tvert imot). Denne øvelsen vil bidra til å fjerne vertikale rynker mellom øyenbrynene. Gjør femten repetisjoner.
- Plasser håndflatene på tinningene og strekk huden litt på pannen. Hev og senk deretter øyenbrynene kraftig, mens du fester på det øverste punktet, og deretter i bunnen i et par sekunder. Gjør tjue av disse repetisjonene.
Hvordan kan du ellers forbedre huden din?
Du vet hvordan du fjerner dype pannerynker med trening, men du vet fortsatt ingenting om den magiske kraften til massasje. Ansiktsgymnastikk bør veksles med massasje, det er hyggelig og nyttig. Ikke glem at massasjeteknikker også må endres for å maksimere aktiveringen av antialdringsprosesser, øke blodstrømmen og celleregenereringen, stimulere utstrømningen av væske, og så videre. Masser ikke bare på huden i pannen, men også på hele ansiktet for å oppnå maksim altgode resultater og rydde opp.
Så hvordan fjerne rynker på pannen raskt med massasje og hjemme? Du kan veksle mellom honningmassasje, skjemassasje og vakuumglass. En gang hver tredje dag er det verdt å gjøre lymfedrenasjemassasje for å bli kvitt hevelser. Det ville også være nyttig å mestre ytelsen til zogan-teknikken eller på annen måte asahi, men det anbefales å først jobbe med spesialister, studere videoopplæringene nøye. Japansk Shiatsu-massasje har også en gunstig effekt på hudtilstanden.
Hvilke bevegelser for å bli kvitt rynker vil hjelpe deg?
Gjør dette:
- Forberedelsesstadiet. Vask hendene, hold dem i tillegg i varmt vann slik at håndflatene ikke er kalde. Dypp fingrene i vegetabilsk olje, helst olivenolje.
- Begynner å gni. Nå kan du "tegne" vertikale og horisontale "åtter" på huden på pannen med tre fingertupper. Du trenger ikke sterkt press, gjør tjue repetisjoner. Hvordan fjerne en horisontal pannerynke? Denne øvelsen vil hjelpe deg, og veldig effektivt!
- Nå er stryketappen. Med fingertuppene (bruk begge hender) med lett trykk, flytt fra senterlinjen i pannen til tinningen. Ved tinningene må du dvele litt, mens du trekker litt i huden. Gjør tjue av disse reps.
- Begynn å trykke. I raskt tempo, bank fingertuppene mot huden på pannen i horisontal eller vertikal retning. Prosedyren taromtrent et minutt.
- Og hvordan fjerne rynker i pannen mellom øyenbrynene? Følgende øvelse vil hjelpe deg. Plasser tre fingre sammen som om du plukket opp en klype s alt. Plasser fingertuppene mellom øyenbrynene og med lett trykk glatt ut huden langs øyenbrynslinjen (med tommelen i den ene retningen og med de to andre i den andre). Gjør tjue av disse øvelsene.
Disse massasjeteknikkene vil hjelpe deg med å fjerne pannerynker. Anmeldelser av teknikken er forresten veldig smigrende på nettet.
Hvordan kan jeg fjerne rynker med folkemedisin?
Ubehagelige rynker i pannen kan håndteres uten dyre skjønnhetssalonger. Det er mange effektive folkeoppskrifter som vil fortelle deg hvordan du fjerner pannerynker raskt og uten problemer. Anti-rynke masker og kremer er spesielt populære. Effekten vil ikke merkes umiddelbart, men den vil dukke opp etter en stund og vil være vedvarende.
Den første måten å bli kvitt pannerynker på er å bruke anti-rynkemasker med jevne mellomrom. Det er et stort antall oppskrifter, noen av dem vil vi selvfølgelig nevne. Masker påføres vanligvis på problemområdet i ti til femten minutter et par ganger i uken. Ingredienser er tilgjengelige og naturlige produkter eller stoffer som er helt trygge for menneskekroppen. Her er noen produkter som vanligvis brukes for å fjerne rynker:
- grønne frøfrie druer;
- glyserin;
- avocado;
- kefir;
- honey;
- banan;
- gjær;
- gulrotjuice;
- egg;
- melk;
- sitronsaft;
- potet;
- rismel;
- grapefrukt;
- cucumber;
- mynteavkok.
Du kan tilsette forskjellige naturlige oljer til maskene. For eksempel mandel, ricinus, oliven og så videre. Oljer er tillatt å brukes i tillegg, ikke bare sammen med masker, men bare påført problemområdet separat, holdt i opptil ti minutter og gjentas derfor prosedyren flere ganger i uken. Ikke glem å gjøre et lite ansikt mens du gjør dette slik at oljen trenger inn i alle problemområder.
Masker kan kombineres med spesielle kremer. For at kremen skal være god og effektiv, må den velges. Derfor vil den beste utveien for deg være å rådføre deg med kosmetologer. Hvis du gjør det selv, så prøv å velge produkter med maksimal konsentrasjon av vitaminer, mineraler og antioksidanter. Vær spesielt oppmerksom på kremen, som inneholder alfahydroksysyrer. Disse stoffene fjerner aktivt døde celler på huden, dyprenser den.
Effektive oppskrifter på rynker i pannen vil bidra til å effektivt håndtere problemet, så mye at de jevnes ut. Her er et utvalg av interessante oppskrifter som vil fortelle deg hvordan du fjerner pannerynker hjemme:
- Kaffeskrubb. Du kan jevne ut pannen med en effektiv skrubb. Du må ta en spiseskje kaffe og samme mengde frukt-eplemos, du kan ta pære- eller ferskenpuré. Tilsett olivenolje til sammensetningen, ogpåfør deretter produktet i ansiktet, spesielt på pannen. Masser området og skyll deretter med varmt vann. På denne måten kan du ikke bare glatte ut fine rynker, men også gjøre huden din glatt og fast.
- Brødmaske. Med dype rynker er en brødmaske veldig effektiv. Bløtlegg bare en smule hvitt brød i smør, og påfør deretter alt forsiktig på huden. La masken være på i trettifem eller til og med førti minutter, og vask deretter ansiktet grundig med varmt vann. Det er tillatt å bruke masken to ganger i uken.
- Lager antirynkekrem. Ta et par teskjeer calendula-blomsterstander og bland med en teskje kamille, hell blandingen med hundre milliliter kokende vann. Filtrer denne infusjonen etter trettifem minutter. Tilsett en annen spiseskje olivenolje og bland alt. Påfør denne kremen daglig før du legger deg, den er tillatt å oppbevare den i ikke mer enn fire dager i kjøleskapet.
- Gjærmaske. Mange kosmetologer anbefaler å bruke denne masken, siden den er veldig effektiv. Gjær inneholder vitamin B, og den toner huden perfekt, jevner ut rynker. Bare elt gjæren ved å tilsette litt melk til sammensetningen. Påfør denne masken tre ganger i uken i tretti minutter.
- Eggmaske. Bland en eggeplomme og en teskje sitronsaft, og tilsett samme mengde ricinusolje til sammensetningen. Bløtlegg en ren gasbind med denne blandingen, påfør den deretter på ansiktet og dekk den med et varmt håndkle på toppen (det må varmes opp litt i et vannbad). Etter ti minutter, vask ansiktet med varmtmelk.
- Grønnsaksmaske. Du trenger en spiseskje olivenolje, en potet, en agurk og et par teskjeer sitronsaft. Riv grønnsakene, bland og påfør blandingen på huden. Vent femten minutter og skyll deretter med vann og sitronsaft, og påfør olivenolje etter prosedyren.
- Maismelmaske. Ta førti milliliter honning, en spiseskje maismel. Bland alt og påfør blandingen på pannen, hold i ti minutter, og skyll deretter med varmt vann.
- Paraffinkomprimering. Ta femti gram parafin, smelt den i et vannbad og smør pannen med olivenolje. Legg en klut i den flytende blandingen, som du først bretter i tre eller fire lag, og legger deretter kompressen på pannen i tjue minutter, fjern den etter en stund. Prosedyren er veldig effektiv, positive endringer vil være merkbare etter tre eller fire prosedyrer.
- Mint-komprimering. Ta mynte, hell kokende vann over og kok i ytterligere fem minutter. Buljongen skal avkjøles, deretter fukte saken foldet flere ganger i den og påfør en varm klut på pannen. Fjern kompressen etter ti minutter. Det vil hjelpe med å bli kvitt rynker, rense porene og eksfoliere døde celler.
Uvanlig middel – Frownies-lapper
Dette er et flott produkt for å gjenopprette ansiktshudtonen, det vil bidra til å jevne ut rynker og lar deg kontrollere ansiktsuttrykk uten Botox. Selv Hollywood-stjerner ble forelsket i patcher, fordi hvordan man bruker demveldig enkelt: fukt plasteret litt, fest det på over natten, mens rynken skal fikses i en rettet tilstand.
Denne teknikken forbedrer blodstrømmen, stimulerer produksjonen av kollagen i kroppen og starter regenereringsprosessen på cellenivå. Lapper er en reell livredder for folk som liker å sove på siden eller legge ansiktet ned i puten, fordi de fleste av rynkene vises under søvn.
Kjære damer, lær å akseptere deg selv for den du virkelig er! Du er vakker i alle aldre, enten du har rynker eller ikke.
