Fordelene og skadene ved solstråling for mennesker har lenge vært gjenstand for nøye oppmerksomhet fra forskere over hele verden. Det er kjent at ultrafiolette stråler
varierer i bølgelengde og er delt inn i 3 typer: UVC - kort, UVB - middels lengde, UVA - den lengste. UVC-stråler utgjør ingen fare for mennesker, pga. på grunn av den lille lengden på bølgene deres når de ikke jordens overflate, og blir fullstendig absorbert av atmosfærens ozonlag. De to andre typene er forskjellige i graden og arten av effekten på menneskelig hud. I tillegg til fordelene med sollys, under påvirkning av hvilket vitamin D produseres i huden, som bidrar til å styrke beinvevet i kroppen, er det også risiko for brannskader, for tidlig aldring av huden og utvikling av melanom (malign svulst).
For å redusere de skadelige effektene av ultrafiolett stråling, brukes solkremer med PPD- og SPF-indekser, som fungerer som filtre som blokkerer strålene, og hindrer dem i å nå huden.hud. SPF-filtre beskytter mot UV B-stråler, PPD-filtre beskytter mot UVA-stråler, som er
er de farligste, siden de ødelegger kollagenfibre i dermislaget, akselererer aldringsprosessen og kan også føre til hudkreft. SPF-bare produkter kan bare forhindre solbrenthet, mens PPD- og SPF-solkremer gir omfattende beskyttelse mot UVA- og UVB-solstråler. Tallene som er angitt på emballasjen ved siden av forkortelsen indikerer graden av denne beskyttelsen. For eksempel vil PPD 8-krem slippe 8 ganger mindre UVA-solstråling gjennom til huden osv. Og SPF-tallet indikerer hvor lenge du trygt kan oppholde deg i solen. Når du velger en solkrem, må du ta hensyn til fototypen din, som avhenger av fargen på huden, øynene og håret. Derfor, jo lysere huden er, desto høyere bør SPF og PPD være. Kremen skal også matche hudtypen. Det skal bemerkes at jo høyere beskyttelsesgrad produktet har, desto fetere og tykkere er konsistensen. Dette passer for tørre hudtyper. For de mest sensitive områdene i ansiktet og kroppen med tynn hud (øyelokk, lepper, dekolletage) anbefales det å bruke produkter med høyeste beskyttelsesindeks (30-50 enheter). Spesiell oppmerksomhet bør også rettes mot de mest utstående delene av ansiktet og kroppen, som nese, ører, hofter.
For at solkremer med PPD- og SPF-faktorer skal gi den mest effektive beskyttelsen, anbefales det å påføre dem på samme måte som vanlige, 20-30 minutter før du går ut. I løpet av denne tiden vil produktet absorberes i huden, og det vil detklar for soling.
Solkremer med PPD og SPF påføres huden i et tykkere lag enn vanlige daglige hudpleieprodukter. For ansiktet vil den optimale porsjonen være lik mengden krem som passer på puten på fingeren din, og for kroppen er det omtrent to til tre spiseskjeer.
Det bør huskes at selv de mest vedvarende solkremene mister egenskapene sine etter en viss tid og som følge av mekanisk påvirkning. Derfor er det nødvendig å fornye kremen på huden under hele eksponeringstiden for solen - etter ca. to timer, og også etter hver svømmetur i dammen.
