Kvinnekroppen gjennomgår en lang rekke endringer gjennom livet – graviditet, vektøkning og nedgang. Alle disse kan føre til hudproblemer. I tillegg til cellulitter er det et annet kosmetisk problem hos kvinner som medfører mye ulempe. Strekkmerker, eller strekkmerker, dannes hovedsakelig på magen, brystet og lårene, samt baken. Mange kvinner lider av denne mangelen, fordi de er vanskelige å skjule under åpne sommerklær eller en badedrakt. Vanligvis vises strekkmerker under svangerskapet, så hovedspørsmålet om hvordan man fjerner strekkmerker etter fødsel plager mange kvinner.
Hvordan dannes tårer?
Strekkmerker, eller strekkmerker, er arrvev som oppstår på grunn av brudd i huden. De er dannet på grunn av et brudd på integriteten til kollagenfibre og blodkar. På grunn av brudd på kapillærkar ser nydannede striae ut som et blåmerke, men kollagenfibre er også revet, og prosessen med regenerering tar veldig lang tid. Dette er på grunn avoverdreven strekking av huden under graviditet eller overdreven vektøkning. Bindevevet dannes raskere og fyller hullene, på grunn av dette blir strekkmerkene hvite. Hudens struktur lider også, på stedet for brudd blir den slapp og løs.
Årsaker til strekkmerker
Ikke alle kvinner møter et slikt problem, fordi alt avhenger av hudens individuelle elastisitet. Alder er heller ikke en barriere for utseendet deres, de kan vises hos veldig unge jenter, og hos voksne damer, og noen ganger til og med hos menn. Hovedårsakene til utseendet av strekkmerker er følgende:
- Veldig rask vektøkning, spesielt under graviditet. I utgangspunktet dannes strekkmerker på magen etter fødsel. Hvordan fjerne dem? Dette er det vanligste spørsmålet blant kvinner som har født.
- Intensiv kroppsvekst i ungdomsårene.
- Den raske økningen i muskelvolum er hovedårsaken til strekkmerker hos menn.
- Hormonell svikt i kroppen.
- Genetikk er også en av de avgjørende faktorene, fordi hudens elastisitet er en arvelig faktor.
Skjemp med strekkmerker hjemme
Det er mange måter å bli kvitt strekkmerker hjemme. Folkemetoder vil gjøre dem mindre merkbare, spesielt disse skånsomme metodene anbefales for tenåringer. Hvordan fjerne strekkmerker hjemme? Tenk på de viktigste måtene:
- Skrubb. Slipende stoffer som finnes i skrubber hjelper til med å fjerne stratum corneum i huden. denakselererer regenereringsprosessen, og huden fornyes mer intensivt. Scrubs kan kjøpes i butikken eller lages for hånd. Det er mange oppskrifter, skrubber er laget på grunnlag av havs alt, sukker, m alt kaffe og andre naturlige ingredienser med tilsetning av essensielle oljer. Huden etter en slik prosedyre får elastisitet og fløyelsmyk.
- Massasje. Alle kan enkelt gjøre det, det viktigste er å følge noen regler. Hver del av kroppen må masseres i en bestemt retning. Det anbefales å massere magen i en sirkel og med klokken, hoftene og midjen - fra bunnen og opp vertik alt masseres baken horisont alt fra midten til kantene av lårene. Ved bruk av spesialkosmetikk vil effekten av prosedyren øke, du kan også kjøpe en massasjehanske eller børste.
Kontrastdusj. Dette er en enkel og pålitelig metode ikke bare for å forbedre elastisiteten i huden, men også for å styrke kroppen som helhet. Ved vekselvis kaldt og varmt vann øker blodsirkulasjonen og et økt stoffskifte starter. Denne behandlingen kan kombineres med en massasje med en hard vaskeklut
Dette er et av de mest effektive virkemidlene for å bekjempe strekkmerker. Det er mange måter å hjelpe til med å fjerne strekkmerker på magen hjemme. For best resultat kan du også bruke dem samtidig eller vekslende.
Kosmetikk
Shilajit er et velkjent og effektivt verktøy som er kjent for sin effektivitet i kampen mot strekkmerker. Å bruke det er ganske enkelt, du må fortynne mumien i vann og påføre den resulterende slurryen på huden. Det viktigste er ikke å overdrive det, for i store mengder kan dette stoffet være giftig. I tillegg kan shilajit kombineres med en fuktighetsgivende kroppskrem, dette vil forbedre egenskapene.
Ulike oljer er utmerket til å bekjempe strekkmerker. De inneholder en enorm mengde vitamin E, som forbedrer hudens elastisitet. De mest effektive oljene anses å være appelsin, mandel, grapefrukt, rosmarin og andre. De påføres alene under en massasje eller etter et bad, eller kombinert med ulike ingredienser for å lage skrubber eller kremer. Du kan også bruke olivenolje, som ofte finnes hos husmødre på kjøkkenet og som er veldig verdsatt for sine fordelaktige egenskaper. Basert på den produseres det også et stort antall kosmetikk for hudpleie.
Effektive oppskrifter
La oss se på de mest populære folkeoppskriftene for kosmetikk som vil bidra til å fjerne strekkmerker.
- S altskrubb. Vi tar s alt og sukker i like proporsjoner (1 kopp hver), bland med 0,5 kopper kosmetisk olje.
- Kaffeskrubb. Hell m alt kaffe (100 g) med kokende vann til det dannes velling, tilsett deretter 1 ss. en skje kosmetikk og 5-7 dråper eterisk olje (rosmarin, grapefrukt eller annet).
- Frem med mamma. Vi fortynner ett gram mumie i 1 ss. skje med vann og bland med 80 g baby eller annen fuktighetskrem.
- Masker med rømme og kefir. Disse fermenterte melkeproduktene gnis ganske enkelt inn i huden eller påføresstrekker seg i 20 minutter.
Alle oppskrifter inneholder naturlige ingredienser, så ferdig kosmetikk bør oppbevares på et kaldt sted.
Kosmetiske behandlinger for strekkmerker
Med dype brudd i epidermis er ikke alltid hjemmemetoder effektive, kremer og annen kosmetikk hjelper heller ikke å fjerne strekkmerker. Etter mislykkede forsøk på uavhengig kamp, la mange kvinner seg i hendene på profesjonelle kosmetologer. I moderne medisin er det flere effektive metoder for å håndtere strekkmerker. Det er enkelt å fjerne strekkmerker med laser, kjemisk peeling, samt med mikrodermabrasjon eller mesoterapi. Mange skjønnhetssalonger tilbyr komplekse prosedyrer, de vil bidra til å bli kvitt friske, grunne tårer. Med gamle strekkmerker er situasjonen mer komplisert, det er ganske vanskelig å fjerne dem, men det er fullt mulig å gjøre dem mindre merkbare.
Laserresurfacing
Du kan laserfjerne strekkmerker på mage, lår, rumpa og andre deler av kroppen. Denne prosedyren regnes som den mest effektive mot gamle strekkmerker, fordi ved hjelp av en kosmetisk enhet blir arrvev ødelagt. Huden på stedet for gamle strekkmerker er oppdatert, løpet av slike prosedyrer gjør hullene knapt merkbare. Du kan forbedre effekten med profesjonell kosmetikk.
Kjemisk peeling
Under denne prosedyren påføres syrer på problemområder, de gir en effekt som kan sammenlignes med en kjemisk forbrenning. Med denne radikale, men kraftige metodendet gamle hudlaget dør og eksfolierer, og det dannes et nytt i stedet – jevnt og vakkert. Denne metoden er også veldig god i kampen mot gamle strekkmerker, men kun med kurspåføring.
Mekanisk peeling eller mikrodermabrasjon
Dette er en standard maskinvareprosedyre som eksfolierer stratum corneum i epidermis. Hudens utseende og elastisitet er betydelig forbedret, den blir glatt og fast. Med en kursapplikasjon og en kombinasjon av terapeutiske midler mot strekkmerker er det ganske enkelt å oppnå gode resultater.
Mesoterapi
Denne skånsomme behandlingen passer for nye strekkmerker eller brukes i kombinasjon med andre behandlinger. Under mesoterapi injiseres vitaminer, syrer og andre aktive ingredienser ved hjelp av injeksjoner, som forbedrer regenereringen og metabolismen i hudcellene.
strekkmerker under graviditet
For det meste dannes huddefekter hos gravide kvinner. Livmoren øker i størrelse, og huden på magen og lårene strekkes kraftig. Med dårlig elastisitet er det vanskelig å unngå strekkmerker, men ved å følge noen regler kan du forhindre at de oppstår.
- Riktig ernæring. Det er veldig viktig for en gravid kvinne å opprettholde et balansert kosthold. Kostholdet bør inneholde fersk frukt og grønnsaker, fet fisk, meieriprodukter og måltider som er rike på protein og fiber. Det er bedre å avstå fra søtsaker og stivelsesholdig mat, dette vil bidra til å ikke overspise og forhindre at det oppstår strekkmerker fra for plutselig vektøkning.
- Fysisk aktivitet. Etter å ha konsultert legen din, kan du begynne å utføre et spesielt sett med øvelser for gravide. Og du kan besøke bassenget eller bare gå mer.
- Riktig utvalgte klær. Under graviditet er det bedre å foretrekke løse ting laget av naturlige stoffer. Det er også nødvendig å bruke bandasje og støttende BH, dette vil bidra til å unngå slapp hud og strekkmerker.
- Hudpleie. Pass på å bruke fuktighetskremer eller oljer, du kan kjøpe dem i butikken eller lage dine egne. Må påføres etter dusj og skrubb.
Forebygging av strekkmerker
Selvfølgelig er den mest effektive metoden i kampen mot strekkmerker forebygging av deres utseende. Det er veldig enkle anbefalinger som enhver kvinne kan følge. Med deres overholdelse vil huden forbli vakker og smidig.
- Under intens idrett er det nødvendig å følge et riktig og sunt kosthold. Kostholdet bør inneholde mat rik på protein, samt sportsernæring med glukosamin, protein, kollagen og kondroitin.
- Under graviditet må du følge alle reglene for forebygging av strekkmerker.
- Vanlig kroppspleie forbedrer hudens elastisitet, ikke forsøm kremer og skrubber. Ved første opptreden av strekkmerker er det bedre å bruke spesielle helbredende kremer.
- Pass på å kontrollere vekten din, fordi for mye vektøkning eller vekttap fører uunngåelig til strekkmerker.
- Det er nødvendig å regelmessig massere eller selvmassere problemområder medbruker oljer og kremer.
- Dietten bør inneholde nok vitaminer og mineraler.
Hvis forebyggingen ikke hjalp og det dukket opp stygge arr på huden, ikke bli opprørt. Moderne kosmetikk er i stand til å løse de fleste problemene knyttet til huden. Kosmetiske selskaper produserer ulike terapeutiske produkter som hjelper til med å fjerne strekkmerker. Med rettidig påføring vil de få huden tilbake til sin tidligere elastisitet og fløyelsmyke.
