Til tross for overfloden av alle typer hårklipp for kort og middels hår, anses en tykk og lang man for å være ekte skjønnhet og rikdom for enhver jente. Det er langt hår som ser sunt og vakkert ut som er mange drømmer for unge damer, men som ikke alltid er oppnåelig. Noen ganger ligger årsaken i feil omsorg, noen ganger i selve livsstilen. Tross alt, hvis du tar vare på håret ditt, samtidig som du bryter det grunnleggende om ernæring eller følger feil livsstil, vil ikke håret ditt kunne vokse ut igjen og se bra ut samtidig. I denne artikkelen vil vi snakke om hvordan du raskt kan vokse hår hjemme, hva du trenger å gjøre for dette, hvilke masker du skal bruke, hvilke fabrikklagde sjampoer som er best å velge.
Grunnlaget for skjønnhet er den rette livsstilen
Siden behovet for å opprettholde en sunn livsstil snakkes om fra alle kanter og uansett grunn, har det allerede blitt et ordord. Å oppføre seg "riktig" er noen ganger bare kjedelig, som det tilsierslutte å røyke, alkohol, søtsaker eller deilig, fet hurtigmat. En moderne kvinne tar seg ikke bare av barn, men jobber også, driver en husholdning, så hver av oss har små svakheter. Ikke alle vil brått kunne gi opp alle gleder av hensyn til tvilsomme fordeler.
Det er imidlertid akkurat dette som tilbys alle som ønsker å se vakre og unge ut. Merkelig nok, men svaret på spørsmålet om hvordan du raskt kan vokse hår hjemme er en anbefaling om å spise riktig og gi opp dårlige vaner. Faktisk er det ingen kjedsomhet og rutine i en sunn livsstil, tvert imot, etter en uke fra starten av eksperimentet vil du føle deg mer munter og sunnere. Nedenfor vil vi dekke det grunnleggende om det grunnleggende du trenger å vite for å vokse langt hår raskt hjemme.
Ernæring for hårskjønnhet
Hvilke oppskrifter skal jeg bruke for raskt å vokse hår hjemme? Svaret er for det første ikke sammensetningene av masker og balsamer, men kulinariske oppskrifter. Det er med den indre pleie av kroppen din du må begynne hvis du har tenkt å vokse en flette til midjen. Uansett hvilke masker du smører håret med, hvis det ikke er nok indre næring, vil de ikke vokse. For at håret ditt skal glede deg med vekst, spis naturlige vegetabilske oljer, vitaminer og mineraler. Dette handler ikke om apotekkomplekser, men om noen produkter. Lag grønne grønnsaker, fisk og fjærfekjøtt, naturlig cottage cheese, egg til grunnlaget for kostholdet ditt. Disse produktene inneholder proteiner, fett og karbohydrater som fremmer rask regenerering.celler, som er direkte relatert til hårvekst. Det er den riktige menyen som vil hjelpe deg å vokse langt hår raskt hjemme.
Hvorfor bør du begrense sukkerholdig og fet mat?
Hvis du i stedet for sunn mat misbruker søtsaker eller mat som er usunn med tanke på innholdet av bioelementer, vil dette påvirke alle kroppsprosesser negativt, inkludert hårvekst. Mangelen på nyttige makro- og mikronæringsstoffer vil redusere all din eksterne hårpleieinnsats til null. Fet og søt mat er avhengighetsskapende i ordets sanneste betydning, som et resultat av at disse matvarene blir de viktigste i det daglige kostholdet. Selvfølgelig er det ingen som sier at du trenger å gi opp sukker eller stivelsesholdig mat helt, men hvis du vil ha luksuriøst hår, så minimer forbruket av skadelig, men velsmakende mat.
Takket være hvilke vitaminer vokser håret raskere
De viktigste vitaminene for hårvekst er B-vitaminene. Det er ikke nødvendig å kjøpe dem i pilleform. Det er nok å spise mat som inneholder vitaminer fra denne gruppen. Sørg for å inkludere soya, erter, orgelkjøtt, meieriprodukter, spinat, egg, frø og nøtter i kostholdet ditt. Som næring kan du kjøpe biotin, som er et nøkkelelement for hårvekst. Hvis du merker at håret ditt faller ut, vil vitamin B i dette tilfellet komme til unnsetning. I sin naturlige form finnes dette elementet i eggeplomme, melk, nøtter og frø.
Hvordan vokse raskthår hjemme? Et annet hemmelig element er folsyre. Hvis du ikke vil bruke det i tabletter, så husk at folsyre finnes i kål, gulrøtter, sopp, orgelkjøtt.
Ikke røyk og få nok søvn
Hvis du har satt deg som mål å vokse langt hår, så er det fornuftig å gi opp dårlige vaner. Faktum er at røyking reduserer metabolske prosesser og cellefornyelse betydelig. Alkohol påvirker kroppen på samme negative måte. Så selv om du lager masker som akselererer hårveksten, vask håret med riktig sjampo, vil du ikke oppnå betydelig vekst av fletten.
En annen hemmelighet bak en rask måte å vokse hår hjemme er en god hvile. Kroppen trenger minst 7-8 timers søvn hver dag for å komme seg etter en dags arbeid. Mangel på søvn er like skadelig for kroppen som å røyke eller ikke spise riktig mat. Hemmeligheten ligger i alle de samme metabolske prosessene som bremser ned i kroppen til en kronisk sliten person. Før du får livsstilen tilbake i form, trenger du ikke å anstrenge deg ekstra for å vokse håret veldig raskt hjemme.
Og bare når du fører en helt sunn livsstil, kan du gå videre til neste punkt, det vil si den ytre pleien av håret ditt. Det inkluderer bruk av spesielle hjemmemasker som stimulerer hårvekst, samt massasje.
hodebunnsmassasje
La oss gå videre til den ytre påvirkningen på håret for å akselerere veksten. Alleganske enkelt. Krøller vokser mye raskere som følge av effekten på hårrøttene. En av de mest effektive måtene å raskt vokse hår hjemme er hodemassasje.
Masser hodet med håndflatene daglig, kjør dem rundt hele hodet i hvilken som helst rekkefølge. Dette vil føre til et rush av blod til hårsekkene, som stimulerer og deretter gir hårvekst. En annen type naturlig hårmassasje er greing. Bruk en kam med tretenner eller naturlig bust, gre håret forsiktig fra rot til spiss.
Masker som akselererer hårvekst
Voks håret raskt hjemme for å hjelpe deg med flere produkter som kan inkluderes i hjemmelagde masker. Hemmeligheten til spesielle blandinger ligger i bruken av elementer som forårsaker svie eller kløe i hodebunnen. Som med massasje øker dette blodstrømmen, noe som stimulerer hårveksten. De "mystiske" ingrediensene er rød pepper og sennepspulver. Masker kan lages både på grunnlag av bare disse produktene, og ved å legge til ytterligere næringsrike produkter til sammensetningen. Husk at fabrikklagde masker er laget på samme måte, og tilfører farger, smaker og fortykningsmidler for å gi produktet en behagelig konsistens. Å annonsere for slike produkter, svare på spørsmålet "Hvordan vokse hår raskt hjemme om en uke?" er bare et markedsføringsknep. Det blir billigere å lage effektive komposisjoner med egne hender.
Forsiktighetsregler ibruker effektive masker
Hjemmelagde formuleringer er definitivt bra for håret og vil gi en positiv effekt. Men husk at hvis du ofte gir håret næring utenfra, kan kroppen svekke sin egen effekt på håret. Hvis du gjør mer enn to masker i uken, vil hodebunnen ikke lenger ha en naturlig effekt på håret, produsere talg i den nødvendige mengden. Den optimale frekvensen av bruk av masker for de som slipper krøller er 1-2 ganger i uken. Om en uke kan resultatet bli opptil 0,5–1 centimeter langt.
Rød pepper for hårvekst
Du kan kjøpe peppertinktur på apotek eller lage din egen. For å gjøre dette, kjøp en chilipepper eller rød cayennepepper. Kutt i to, fjern kjernen med steiner.
Hell 3-4 kuttede paprika med vodka (150-200 ml er nok). La blandingen trekke på et mørkt sted ved romtemperatur i 10 dager. Etter denne tidsperioden er blandingen klar til bruk.
En effektiv måte å fremme hårvekst på er å gni den rene tinkturen på hodebunnen. Det er best å gjøre dette på skittent hår, siden etter bruk av en slik maske, må håret vaskes uansett. Etter påføring av tinkturen er det ikke nødvendig å pakke håret inn i et håndkle eller skjule det under en plastpose. Den termiske effekten vil oppnås på grunn av brenning av hodebunnen fra rød pepper. La tinkturen virke i 15-20 minutter, og skyll deretter med vanlig sjampo.
Masker medrød pepper
Hvordan vokse hår raskt hjemme? Det er mange oppskrifter, de er alle veldig effektive, velg den som er praktisk for deg med tanke på ingrediensene som brukes.
Oppskrift med smør. Burdock, oliven og kokosolje er veldig bra for hårkvaliteten. For å forberede en slik maske, bland fettolje og tinktur i like proporsjoner. En slik maske har ingen begrensninger på eksponeringstiden på håret, du kan bruke den før du legger deg på skittent hår for å vaske det av om morgenen. Denne blandingen gir næring til håret, reduserer produksjonen av talg, gjør håret skinnende og lett å gre.
Oppskrift med løkjuice. Ta en middels stor løk, skrell og hakk i en kjøkkenmaskin til masse. Bland løkvelling med en spiseskje peppertinktur og en teskje olivenolje. Denne masken er ganske effektiv, men dens alvorlige ulempe er en ubehagelig lukt, som ofte forblir selv etter skylling med sjampo. Eksponeringstiden for løkmasken er 30-40 minutter.
Masker med sennep
Masker med sennepspulver vil også hjelpe deg å vokse håret raskt hjemme. Anmeldelser om bruken av slike blandinger er for det meste positive, siden en slik maske er enkel å tilberede og koster en krone. Den enkleste oppskriften er å ta sennepspulver, fortynne det i vann til tilstanden til en sjelden velling, og deretter gni det inn i hodebunnen. Hold sennepsmasken på håret i ca 30 minutter. Hvis du ønsker å gjøre en slik sammensetning mer næringsrik og egnet forbruk langs hele hårets lengde, så må du legge til flere ingredienser.
Oppskrift med smør. Tilsett en spiseskje kokosnøtt- eller burdockolje til sennepspulveret fortynnet med vann, la det stå på håret i en halvtime.
Oppskrift med ingefær. Ingefær må rives og deretter presses. Bland ingefærjuice med fortynnet sennepspulver, tilsett en teskje olivenolje. La masken stå på i 15–20 minutter.
Skyll håret for hårvekst
Etter at du har vasket håret ditt, kan du skylle det med spesielle avkok for å fremskynde veksten og styrke. Et avkok av eikebark og sterk brygging av svart te bidrar godt til veksten av fletter. Vær oppmerksom på at den siste ingrediensen kun passer for brunetter og brunhårede kvinner, da håret blir mørkere etter te. Etter å ha vasket håret med vanlig sjampo, skyll håret med avkok, du trenger ikke skylle med rent vann etterpå.
Hair Growth Shampoo
Hvilken sjampo skal du velge for raskt å vokse hår hjemme? Bilder av modeller fra reklame viser strålende resultater som et resultat av bruken av mange sjampoer. I mellomtiden er det ikke et enkelt riktig svar når det gjelder valg av sjampo. Hvis kroppen din ikke mottar nok mikro- og makroelementer, vil du ikke akselerere hårveksten selv ved å bruke den dyreste sjampoen. Hvis du spiser riktig og gjør maskene ovenfor, spiller det ingen rolle hvilken sjampo du bruker.
God respons fikk en serie sjampoer «Bestemors oppskrifterAgafia", "One Hundred Beauty Recipes" og profesjonelle sjampoer "Loreal". Sjampoer og balsamer "Horsepower", ifølge anmeldelser, stimulerer også hårveksten.
Opsummering
Hvordan vokse hår raskt hjemme (på en uke)? Vurderingene på oppskriftene ovenfor er positive, da de naturlige ingrediensene i maskene har en gunstig effekt på hodebunnen, og øker blodstrømmen. På 7-10 dager kan krøllene dine bli opptil 1 centimeter lange. Juster i tillegg kostholdet ditt, sørg for at kroppen din får alle nødvendige vitaminer for å fremskynde metabolske prosesser og celleregenerering. I dette tilfellet vil maskene gitt i dette innlegget virkelig ha en stimulerende effekt og forårsake akselerert vekst av fletten.
