Å ta en kontrastdusj har ifølge legene en positiv effekt på hudens tilstand og menneskers helse generelt. Men er isvann egentlig bra for hodebunnen? Kan du vaske håret med kaldt vann? Regler for pleie, anbefalinger for hårvask er gitt nedenfor.
Effekt av vann på hårfestet og hodebunnen
Rent hår og normal PH-nivå i hodebunnen er direkte relatert til kvaliteten på vann fra springen. Tungmetaller, klor og andre skadelige stoffer som inngår i det daglige brukte vannet har en negativ effekt på hodebunnen og hårstrukturen. Kjemikalier tørker ut trådene, forårsaker hudirritasjon. For å forbedre vannkvaliteten brukes spesielle filtre eller flaskevann.
Hårets tilstand og effektiviteten av å fjerne urenheter fra det avhenger også av temperaturen på vannet når du vasker hodet. Kan du vaske håret med kaldt vann? Bruk av enten veldig kaldt (under 10 ºC) eller veldig varmt (over 40 ºC) vann vil ikke være til nytte for håret ditt oghodebunn.
Eksponering for høye temperaturer på hodet kan forårsake blackout og alvorlig migrene. Kaldt vann renser håret dårligere enn en væske med middels temperatur, og provoserer også, med langvarig eksponering for hodebunnen, rikelig talgproduksjon.
Hvorfor kan du ikke vaske håret med kaldt vann?
Dette spørsmålet stilles av de som allerede en gang har vasket håret med lavtemperaturvann og ikke har hatt negative konsekvenser. Det går mange rykter om fordelene og skadene, noen ganger ubekreftede.
Det er for eksempel en oppfatning at det er dårlig for hjernen å vaske håret med kaldt vann. Denne uttalelsen sier at på grunn av eksponering for lave temperaturer, kan en spasme av hjernekar, et slag, oppstå. I tillegg svekker det å vaske håret med kaldt vann det menneskelige immunforsvaret, og provoserer utviklingen av mellomørebetennelse, influensa og meningitt. Alt det ovennevnte er bestemors skrekkhistorier. Fra bruk av vanlig kaldt vann har ikke en eneste person ennå blitt syk med en virussykdom. Det eneste som kan skje under påføring av lavtemperaturvæsken er utseendet av ubehagelige opplevelser i hodebunnen.
Personer med vegetovaskulær dystoni, samt de som er utsatt for slag, anbefales imidlertid ikke å bruke kaldt vann til vask. Friske mennesker med god kuldetoleranse kan vaske håret med kaldt vann.
Omtaler om bruk av en væske med temperatur under 20 ºC sier at den ikke skader kroppen, med unntak avlite ubehag. Væske med lav temperatur vasker heller ikke sjampo og balsam fra håret godt, og etterlater partikler av de kjemiske komponentene i produktene, som et resultat av at håret blir raskere skittent.
Hvilket vann for å vaske håret - varmt eller kaldt?
Hodet bør vaskes med vann ved en temperatur som er behagelig for huden. Det vil si at det ikke er noen spesifikk modus for å ta et bad eller en dusj, for hver person velges det individuelt. Trichologer anbefaler å bruke tre temperatursjampoer:
- komfortabel temperatur (30-37 ºC);
- temperaturen senket med 3-4 grader;
- lav temperatur.
Kan jeg vaske håret med kaldt vann? Ja, men bare på slutten av hårvaskprosedyren. Før sjampoen påføres, fuktes håret med varmt vann, vaskes deretter med kaldt vann og skylles til slutt med vann under 20 ºC. For å unngå ubehag utføres overgangen fra ett temperaturregime til et annet jevnt.
Hvilken hårpleiesjampo bør jeg foretrekke?
For å gjenopprette håret og opprettholde dets sunne glans, anbefales det å bruke produkter basert på naturlige ingredienser. Jo mindre parabener og silikoner i sjampoen, desto sunnere vil håret være fra innsiden, og hodebunnen vil ikke «kveles» under den fete filmen som kjemikaliene etterlater seg etter skylling fra håret.
Noen ganger kan du bruke silikonsjampoer,for å oppnå visuell glatthet av håret. Slike produkter gir imidlertid ingen fordel for håret eller hodebunnen.
Hvilke produkter bidrar til å gjøre håret glatt og skinnende?
Vitaminiserte balsamer, samt hjemmelagde nærende masker fra frukt, grønnsaker og meieriprodukter, hjelper til med å gjenopprette hårets glans og sunne utseende. Kan jeg vaske håret med kaldt vann hvis det påføres balsam? Nei, ellers vil produktet ikke skylle godt fra håret og de vil se matte og uryddige ut. Kaldt vann bør kun brukes på slutten av hårvasken - dette vil gjøre hårstråene skinnende.
For at balsamen/masken skal trekkes bedre inn i håret og hodebunnen, skyll håret i varmt vann før påføring. Under påvirkning av høy temperatur vil skjellene på hårene åpne seg, noe som vil hjelpe næringsstoffene til å trenge inn i selve strukturen.
Slik tørker du håret riktig
Stylister anbefaler å bruke enheter som styler håret med kald luft. Hårfønere, strykejern, krølltang skader dem og forårsaker overtørking.
Det beste alternativet er å tørke naturlig. For å gi frisyren en form anbefales det å gre håret med en fin kam til det er helt tørt og om ønskelig vikle det på krøller. Så frisyren viser seg å være voluminøs, og håret er praktisk t alt ikke skadet. Om nødvendig kan du bruke en liten mengde lakk, gel eller stylingmousse.
