Tilstanden til huden vår avhenger direkte av hva vi spiser og drikker. Drikker du lite vann vil det bli tørt, flasset og grovt av mangel på væske. Dette skyldes at dehydrert hud ikke kan fornye cellene i tide. Mangelen på væske produserer ikke kollagen, noe som gjør det elastisk.
Oftest oppstår grov hud på hender og hæler. Dette skyldes også at der er den mest utsatt for fysisk påvirkning. Grov hud på hendene forekommer også hos kvinner som har mye kontakt med kjemikalier, utsetter hendene for vind, frost, kaldt vann. Dette gjør huden ru og ser stygg ut. For å unngå dette må du bruke hansker om vinteren og under husarbeid, smør hendene med krem og ikke glem å fukte huden fra innsiden - drikk nok vann.
Hvis det likevel ikke var mulig å unngå at huden ble forvitret og forgrov, må du umiddelbart ta grep. Etter en frost, hvis hendene dine er veldig kalde, kan du ikke varme dem i varmt vann, hold dem først i kaldt vann og ta et varmt bad medkamille.
For at huden ikke skal bli grov etter frost, må du lage en maske med pleiende krem eller linolje.
For å gjøre dette, dekkes tykt oljede hender med en serviett eller hansker på dem.
Bad med surkål, potetbuljong eller masker med potetmos mykner hendene godt. Huden etter det blir myk og øm. Hvis grov hard hud vises på håndflatene, damp dem i et såpe- og brusbad og gni forsiktig med en pimpstein.
Huden på hendene kan mykgjøres med peeling. Det er godt å massere dem med denne sammensetningen: bland en banan med brunt sukker og olivenolje. Selv den groveste huden vil bli myknet ved å massere den med en linpose med oppvarmet havs alt og urter: salvie, psyllium og kamille.
Kvinner glemmer ofte å ta vare på albuene, men grov hud kan også vises på dem. Hyppig massasje med sitronskall vil bidra til å takle dette. En god effekt mot herdede albuer vil være fra bad med olivenolje: dypp dem i en bolle med varm olje, etter 10 minutter gni dem med en pimpstein. Og ikke glem å smøre albuene med krem.
De fleste kvinner er bekymret for grov hud på hælene. Dette skyldes lang gange i ubehagelige sko og feil fotpleie. Såpe-brus bad eller bad med potetstivelse mykner liktorn godt. Etter den dampede huden er gnidd med en børste eller pimpstein. Du kan fjerne liktorn med en komprimering av aloeblader, løkvelling, revet eple eller sitron. Gammel hard hud kan mykgjøres ved å binde krummen om nattenrugbrød,
gjennomvåt i eplecidereddik, ferske kålblader, smøre hælene med honning.
En veldig effektiv krem mot ru hud er lett å lage selv: ta et halvt glass olivenolje og gni tre gulrøtter inn i den. Etter en dag, klem og sil. Denne kremen har ingen kontraindikasjoner og bivirkninger.
Hvis du har grov, dehydrert hud, behandle den regelmessig med milde fuktighetskremer, sørg for at du drikker minst to liter vann om dagen, spis riktig.
