Mange vet ikke engang hva taurin er for noe og hva det er. Det er enkelt - det er en aminosyre, på grunnlag av hvilken mange kosmetikk er laget. Dette stoffet er veldig nyttig, spesielt uunnværlig for aldring av huden. Taurin er veldig rimelig og også trygt, noe som er det viktigste for helsen.
Hvor holdes han?
Taurin kan produseres i kroppen, eller du kan få det med mat. Stoffet kommer inn i kroppen vår i små mengder. For å få den nødvendige mengden taurin, må du spise meieri og sjømat, samt kjøttretter. I slik mat er innholdet størst.
Når trengs taurin?
Kroppen produserer svært små mengder taurin. For produksjonen må en tilstrekkelig mengde svovel være til stede, og for dette må du spise godt i utgangspunktet. Det er en rekke indikasjoner når taurin er nødvendig av kroppen, disse er sterk fysisk anstrengelse, stress, samt diabetes, hepatitt, candidiasis, alkoholisme, etc.
Det er bevist at det i prinsippet ikke kan forekomme tilfeller av overdose. Det anbefales å ta det i seks måneder. Men etter det vil det være vanskeligere for kroppen å produsere dette elementet på egen hånd. Det følger av dette at man ikke bare skal ta det, men bare hvis det er en grunn til det. Taurin er også nyttig for hårvekst. Vi snakker om dette senere.
Effekt på kroppen
Før du tar taurin for hår, sier jentene i anmeldelsene at du må finne ut hvordan stoffet vil påvirke kroppen. En legekonsultasjon vil heller ikke skade.
Taurine har følgende egenskaper:
- Øker surhetsgraden i magen. Hvis dette tallet allerede er høyt, kan bruk av taurin påvirke helsen negativt.
- Har effekt på å senke sukker i kroppen. I dette tilfellet må du spise godt, spesielt med lavt blodtrykk.
- Tynner blodet.
- Hjelper med hjertearytmier.
- Taurin er et vanndrivende middel og øker også galleproduksjonen.
Alle disse egenskapene kan manifestere seg med ulik intensitet, alt avhenger av dosene som tas. For at taurin skal absorberes godt, må andre elementer, som Zn og andre aminosyrer, være tilstede i kroppen.
Hvorfor oppstår hårproblemer?
Hvert hår har sin egen sekk der det bor og vokser. Også i denne posen er det en muskel. Det kan fungere bra, eller det fungerer kanskje ikke i det hele tatt. Når vi er nervøse, bekymret, kan det hende at musklene ikke fungerer, på grunn av dette, håretbegynner å falle ut. Under slike lidelser oppstår spasmer i kroppen, hodet kan begynne å verke, øyelokket ryker og mer. På dette tidspunktet er muskelen i hårsekken veldig sammentrukket. Da blir håret tynnere på grunn av dette, ernæringen forstyrres, veksten blir langsommere.
Av alt dette følger det at jo mindre stress i livene våre, jo bedre og bedre blir håret. Folk opplever mye stress under brudd, død av en kjær, eksamener og andre viktige øyeblikk. Som et resultat kan håret begynne å falle av. I dette tilfellet kan du begynne å ta taurin i hårvitaminer inne. Men før bruk er det bedre å konsultere en lege. Du bør også velge vitaminer av høy kvalitet fra pålitelige produsenter.
Hvordan hjelper taurin mot hårtap?
Takket være dette elementet akselereres utvekslingen av oksygen i kroppen. Dette bidrar til å lindre muskelspasmer. Som et resultat akselereres hårveksten. Trykket normaliserer også, og takket være dette beriker blodet alle deler av menneskekroppen, inkludert hår. Det anbefales å ta vitamin B med taurin, kostnadene er små. Slike stoffer kan kjøpes på apotek eller i sportsernæringsbutikker.
Er det noen kontraindikasjoner for å ta taurin?
Taurin har et bredt spekter av indikasjoner, inkludert for å stimulere hårvekst. Den består av organiske, miljøvennlige komponenter. Det er ingen kontraindikasjoner for det, med mindre det er individueltallergisk intoleranse.
Taurin er mye brukt i kosmetikk. Spesielt brukes den i aldersserier eller solkrem. Aminosyrer brukes til å behandle ansiktshud og hår. Også en komponent av taurin brukes i prosessen med kompleks ansiktspleie, lagt til dusjgeler. Sjampoer, munnpleieprodukter og babypleieprodukter inneholder det også. Det finnes også i leave-in-produkter som oljer og hårserum.
Hvor kom taurin fra?
Taurin ble oppdaget tilbake på 1800-tallet, den ble fjernet fra oksegalle. Derav navnet kom fra, fra latin "taurine" er en okse. Det ble besluttet å beholde dette navnet. Taurin finnes i kroppen vår, i mange av dens organer. Men ofte er det mangel på det. Alt dette skyldes underernæring. Pass på å spise kjøtt og fisk.
I produksjonen av kosmetikk ble det brukt syntetisk taurin, som praktisk t alt eliminerte allergiske reaksjoner, men det ble mer giftig. Over tid begynte de å bruke taurin fra naturlige råvarer, mer presist, fra livet i havet. Mange fisker har et høyt innhold av taurin, og det ble beslaglagt fra dem. Andre innbyggere i dyphavet er også egnet for dette. Ved å gjøre en ikke særlig komplisert prosedyre med å blande ulike komponenter, male og tørke, får man taurin i form av et hvitt pulver.
Bruken av dette stoffet er godt beskrevet i vitenskapelige publikasjoner. Men forenklet sett finner vi ofte taurin i energidrikker,sjampo, øyedråper. Brukes også i veterinærmedisin.
Stoffet ser ut som et vanlig pudder, men det stimulerer hårveksten veldig godt og bidrar til å styrke dem. Taurin kan kjøpes på et apotek, ofte brukt som øyedråper, det er bedre å ta et stoff med dette navnet, og ikke en analog. Det er ikke noe produkt som heter "Taurine for hår", stoffet brukes som en integrert komponent i medisinske og kosmetiske produkter. Tilgjengelig i pulverform eller i ampuller, i det andre tilfellet er doseringen enklere.
I tillegg til hårpleie er taurin en del av ansiktskremer. Det forbedrer fargen på huden og dens tilstand generelt. Å ta dette stoffet internt gir styrke og energi.
La oss nå se på noen flotte hårmaskeoppskrifter. I dette tilfellet må du bruke øyedråper. De er enklest å kjøpe på apotek. Det er også taurin for hår i tabletter. Men dråper er lettere å fortynne med andre komponenter.
Oppskrift med brennesle og peppermynteolje
Her er algoritmen for handlinger:
- Du må ta 10 ml taurinbaserte øyedråper.
- Deretter tar du brennesletinktur med alkohol, 150 ml.
- 100 ml vann.
- Legg til eterisk mynteolje, 15 dråper.
Alt dette må kombineres og ristes godt slik at alle komponentene blir grundig blandet. Deretter må denne blandingen påføres hårrøttene, effekten blir sterkere hvis dette gjøres om natten. Men du kan også i 1-2 timer før du vasker håret. Hele løsningen brukes ikke på en gang. Derfor bør den oppbevares i kjøleskapet og ristes godt før hver ny bruk.
Oppskrift med sitron, mandarin og ylang-ylang
For masken trenger vi:
- 5ml øyedråper;
- ylang-ylang olje - 10 dråper;
- mandarinolje - 15 dråper;
- sitronolje - 10 dråper;
- 3 ts olivenolje.
En slik sitruscocktail får man. Aromaen er flott. Alle ingrediensene skal blandes og ristes godt. Påfør denne blandingen på alt hår, så vel som på røttene deres. Det viktigste er å gre håret i en halvtime, mens du masserer hodebunnen. For denne prosedyren er en myk massasjekam egnet. Etter det må du skylle hodet med en mild sjampo med et minimumsinnhold av kjemikalier. Denne prosedyren bør utføres minst en gang i uken, i en måned. Kanskje oftere. Da vil resultatet være synlig.
Eggehviteoppskrift
I anmeldelser om taurin for hår anbefaler kvinner denne masken. For forberedelsen trenger du:
- eggehvite;
- 1 flaske taurindråper;
- 1 ts linolje.
Alle komponentene må blandes og visp godt, påfør deretter denne forseglingsmasken på håret og la den stå i en halvtime, det er bedre å sette på en hette på toppen. Etter prosedyren skal masken vaskes av med rent vann, uten sjampo. Og bare en dag senere kan du bruke sjampo. Ellers blir det ikke noe resultat.
Avocadooljeoppskrift
For denne masken trenger vi:
- eggeplomme;
- 1 flaske taurindråper;
- 1 ss l. avokadoolje (kan erstattes med hvilken som helst annen).
Masken må påføres i 1 time, isoleres med noe på toppen, for å forbedre resultatet, deretter må du vaske den av. Det er ønskelig at det er en mild sjampo. Denne masken bør gjøres minst en gang i uken i en måned. Den kan veksles med de som er skissert ovenfor.
Konklusjon
Dermed, etter å ha analysert egenskapene til taurin, kan én ting sies at det har en svært gunstig effekt på hårvekst og styrking. I artikkelen snakket vi om hvordan du bruker taurin for hår, hvordan det så ut og hva det er laget av. Alltid preferanse ble gitt til naturlige ingredienser i sammensetningen av komplekse vitaminer, for eksempel, eller medisiner. Taurin for hår er nettopp det. Det utgjør ikke en betydelig trussel mot kroppen, det kan bare være en individuell intoleranse mot stoffet. I alle andre tilfeller er det mer nyttig enn skadelig.
Derfor, når du bruker taurin, er det mulig å eliminere mangelen på stoffet i kroppen, og dermed forbedre den generelle helsen.
