Svetting regnes som en naturlig fysiologisk prosess som enhver frisk person har. De fleste vet hvordan de skal undertrykke tegn på svette ved å følge hygienereglene, velge riktig kosmetikk. Men det skjer at en person svetter mye, noe som fører til ubehag. Dette er et stort estetisk problem. Hvordan bli kvitt svette i armhulen hjemme er beskrevet i artikkelen.
Årsaker til svette
Overdreven svetting er observert i strid med stoffskiftet og overeksitasjon. I sjeldne tilfeller skyldes dette svettekjertlenes særegenheter. Hvis det ikke var hyperhidrose i barndommen, er det nødvendig å bestemme grunnårsaken. Kraftig svette oppstår når:
- feil kosthold;
- klær av dårlig kvalitet;
- brudd på personlig hygiene;
- hormonforandringer - overgangsalder, pubertet;
- stress, overarbeid.
Redelig svetting kan oppstå når:
- vegetovaskulær dystoni;
- nyresykdom;
- diabetes;
- tuberkulose;
- AIDS;
- onkologer;
- thyroid lidelse;
- økt intrakranielt trykk;
- obese.
Bare en lege kan nøyaktig fastslå årsakene. Hvis dette ikke er forbundet med en alvorlig sykdom, kan du bruke apotek eller hjemmemedisin for å eliminere dette ubehagelige fenomenet.
Svettetips
For å bli kvitt kroppssvette, spesielt armhuler, ben, må du starte kampen i det små. Sannsynligvis, ved bruk av kosmetiske eller folkemessige rettsmidler, vil dette ubehagelige fenomenet slutte å forårsake ubehag. Hvordan bli kvitt svette på enkle måter? Å følge enkle anbefalinger vil hjelpe:
- Bruk antiperspiranter eller deodoranter hver dag etter dusjing. Siden antikken har folk brukt aromatiske oljer for å eliminere ubehagelige lukter. Men nå er det spesielle midler for menn og kvinner. Antiperspirant blokkerer svettekjertlenes funksjon på grunn av kjemiske tilsetningsstoffer, og deodoranten er i stand til å maskere lukten. Hvis svette ikke er for plagsomt, vil deodoranten gjøre det. Antiperspirant påføres ren, tørr hud, best om natten. Hvis irritasjon og kløe oppstår, er det lurt å bytte merke.
- Kraftig svette kan skyldes upassende klær. Det er nødvendig å bruke produkter laget av kvalitetsmaterialer sompassere luft. Syntetiske stoffer er ikke i stand til å absorbere fuktighet, dessuten puster ikke huden med dem. Ting skal være i størrelse og sesong.
- Sterke følelser, bekymringer og stress kan føre til overdreven svette. Opphisselse og frykt sender en melding til nerveender som kan påvirke svette, og føre til at mer fuktighet produseres. Angst elimineres av beroligende midler, meditasjon, positive følelser. Det er viktig å følge en sunn livsstil, svømming, løping, dans og yoga.
- Riktig ernæring er avgjørende. Kostholdet bør inneholde grønnsaker og frukt, men ikke drikk alkohol, kaffe, løk, hvitløk. S alt, krydret, krydret og fet mat kan føre til dårlig kroppslukt. Om sommeren er det bedre å ikke drikke varme drikker, men kjølte.
- For å bli kvitt overdreven svette, brukes urter, infusjoner, avkok. Dette er effektive midler som er nyttige når de brukes regelmessig.
Hvis disse metodene ikke hjalp, må du oppsøke lege. Først må du finne ut om det er en sykdom eller ikke. I dets fravær stilles en diagnose av hyperhidrose og behandling foreskrives i kampen mot stress. I vanskelige tilfeller anbefales injeksjoner eller kirurgi for å fjerne svettekjertler.
Apotekforberedelser
Hvordan bli kvitt svette hjemme selv? Til dette brukes farmasøytiske produkter. Slike preparater er mest egnet hvis det er allergi mot komponentene i antiperspiranter. Du kan kjøpe dem på apoteket:
- Formidron. Tørker huden og skaper en film som beskytter mot svette. Men stoffet kan forårsake kløe og irritasjon på grunn av tilstedeværelsen av formaldehyd. Denne komponenten påvirker nervesystemet negativt. Når det akkumuleres, forårsaker det onkologi.
- "Tørr-tørr". Dette er en flytende type deodorant som har en varig effekt. Hvordan bli kvitt svette med det? De behandler ren, tørr hud. Dette produktet har ikke en sterk lukt, det smalner inn porene, beskytter mot fuktighet, eliminerer svette i en uke.
- Pasta Lassara. Dette antiseptiske midlet inkluderer sink, vaselin og stivelse. Den gjør en god jobb med luktkontroll.
- Galmanin. Dette produktet med sink, talkum, salisylsyre og stivelse har en antiseptisk, antimikrobiell, tørkende effekt.
- "Salisylsyre-sinksalve". Den deigaktige blandingen har vært etterspurt siden sovjettiden. Det er et antiseptisk middel med anti-inflammatorisk effekt. Inneholdt sinkoksid samler seg i kroppen og fører til alvorlige plager.
- "Teimurovs Pasta". Dette er en antiperspirant som inneholder bly, formaldehyd og sinkoksid. Disse komponentene påvirker kroppen negativt. Pastaen setter spor på klærne og er vanskelig å vaske av.
Før du bruker et middel, må du lese instruksjonene, og enda bedre, oppsøke lege. Det er viktig at apotekmiddelet ikke bare effektivt takler problemet, men heller ikke skader helsen.
Naturlige rettsmidler
Mange apoteknarkotika har kontraindikasjoner, så for mange mennesker er de rett og slett forbudt. Hvordan bli kvitt svette uten å skade helsen? For å gjøre dette kan du bruke naturlige midler som alltid er tilgjengelig:
- Du trenger brus (1 ts), som må helles med kokende vann og tilsettes eterisk olje (1-2 eteriske oljer). Deretter må du tørke tørre armhuler 3 ganger om dagen.
- Hydrogenperoksid (5 ml) må løses i vann (200 ml). Armhulene tørkes av med en bomullspinne. Produktet ødelegger bakterier, tørker huden, reduserer svette.
- Eplecidereddik (3 ss) tilsettes vann (1 liter). Etter bading, tørk av armhulene med en løsning. Det er nødvendig å vente på at kroppen tørker. Først etter det kan du ta på deg klær eller legge deg. Eddik har en sterk lukt, som elimineres ved å tilsette eterisk olje.
- Sitronsyre er i stand til å ødelegge bakterier som produserer lukt. Hvis det ikke er allergi mot en eksotisk frukt, kan du tørke av armhulene med et stykke sitron. Den beste effekten oppnås ved å bruke sitronsaft med en løsning av brus. Etter behandlingen blir huden lysere.
For å eliminere sterk svette, brukes tjæresåpe. Hvordan bli kvitt svette i armhulen med det? De trenger å vaske alle problemområder om morgenen og kvelden. Dessuten er dette kosmetiske produktet egnet for hele kroppen.
Folkemidler
Hvordan bli kvitt svette i armhulen hjemme slik at det ikke skader helsen din? For dette er folkemessige rettsmidler egnet. Trenger bare tålmodighet, fordi du trenger å gjøre detferske avkok, infusjoner, utfør prosedyren flere ganger om dagen. Men de er trygge og lar deg bli kvitt lukt og svette på en naturlig måte:
- For å tilberede en beroligende infusjon i en termos, må du brygge mynte, salvie, valerian, morurt. Urter brygges sammen og hver for seg. Før du tar, fortynn infusjonen 1:1 med kokt vann og konsumer 1/3 kopp 3 ganger om dagen.
- Eikebark og salvie (1 ss hver) brygges i vann (1 liter). Løsningen brukes til å tørke av problemområder på kroppen. Hvis du er interessert i hvordan du kan bli kvitt svette føtter, så kan dette middelet brukes som bad.
- Det er nødvendig å koke havregryn, legg den avkjølte vellingen på en klut og tørk av armhulene.
- Kjerringrokk (1 ts) bør helles med vodka (150 ml). Etter en uke kan du bruke den til å tørke av svette steder, fortynne væsken 1:10.
- Furnåler (1 ss) skal helles med kokende vann og la stå. Infusjonen legges til badekaret. Badet bør ikke gjøres for varmt, 40 grader er nok.
Eteriske oljer
Dette er effektive løsninger for dette problemet. Hvordan bli kvitt svette hjemme med eteriske oljer? De bør ikke brukes i sin rene form, de fører til irritasjon og brannskader på huden. Det anbefales å fortynne oljen (5 dråper) med varmt vann (3 ss).
Best egnet for bruk av oljer:
- sage;
- sitron;
- fir;
- tea tree;
- melissa.
Forfor å redusere svette bør armhulen smøres med væske 4-6 ganger daglig. Oljer kan fortsatt fjerne lukt.
Medisinsk deodorant
Det er mulig å lage deodorant hjemme. Dette krever:
- kokosolje - 100g;
- mais- eller potetstivelse - 2 ss. l.;
- natron - 2 ss. l.;
- essensiell olje (melissa, sitron, salvie) - hva du velger.
Smelt kokosolje i vannbad, tilsett brus, stivelse, eterisk olje (15 dråper). Komponentene må blandes, men ikke kokes. Du må vente til blandingen stivner. Hvordan bli kvitt svette og lukt med dette middelet? Den bør påføres som en antiperspirant på ren, tørr hud. Deodorant bør helst oppbevares i kjøleskapet, ellers smelter den.
Deodorant Powder
For å forhindre at armhulene dine svetter og lukter, kan du bruke en tørrblanding til å pudre huden din. For matlaging trenger du:
- borsyre - 15g;
- sinkoksid - 10 g;
- brent alun – 10 g;
- salisylsyre - 10g;
- talkum - 25 g.
Komponenter må blandes og helles i en krukke med lokk. Du må bruke verktøyet om morgenen og kvelden. Vanlige prosedyrer vil raskt føre til ønsket resultat.
Eikebarkpulver
Need to prepare:
- eikebark - 1 pakke;
- borsyre - 1 ss. l.;
- talkum - 1 ss. l.
Barken må males til pulver, det er praktisk å gjøre dette i en kaffekvern. Deretter blandes komponentene sammen til et homogent produkt og helles i en krukke. Pulver kan brukes i stedet for vanlig deodorant. Det er et effektivt middel mot svette.
Svette føtter
Hvordan bli kvitt svette føtter hvis det er for mye? Enkle hygienetiltak hjelper ofte:
- Føttene bør vaskes to ganger om dagen. Føttene bør tørkes med et håndkle, også mellom tærne.
- Ved overdreven svetting brukes urtebad.
- Spesialprodukter og pudder for føtter egner seg som absorberer overflødig og fuktighet.
- Du bør ikke bruke lukkede sko om sommeren. Den må være laget av naturlige materialer.
- Føttene bør holdes tørre og komfortable.
Remedier for svette føtter
Hvordan bli kvitt lukten, svette føtter? Det er nyttig å utføre bad med kaliumpermanganat. Farmasøytisk kaliumpermanganat tørker huden på bena og har en antiseptisk effekt. Noen få krystaller av kaliumpermanganat løses opp i varmt vann for å lage en lys rosa farge. Du bør bade i 20 minutter, og deretter tørke av føttene.
Hvordan ellers bli kvitt svette føtter hjemme? Bad med eikebark utføres. Denne naturlige komponenten har en bakteriedrepende, astringerende effekt, slik at prosedyrene kan helbrede små sprekker i føttene og redusere svette. Koru (200 g)hell kokende vann (1 liter) og kok i 20 minutter. Et glass buljong blandes med varmt vann (1 liter). I den ferdige løsningen skal føttene holdes i 20 minutter.
En annen måte å bli kvitt svette føtter hjemme? En sammensetning av s alt og brus brukes (1 ss hver). Til dem legger du tinktur av jod 5% (5-7 dråper). I et slikt bad må føttene holdes til vannet avkjøles. Slike prosedyrer er forebygging av sopp.
Forebygging
Metodene nevnt i artikkelen gir vanligvis utmerkede resultater. Men det er enda bedre å ta enkle forebyggende tiltak:
- nyttig kontrastdusj to ganger om dagen;
- spis kalde måltider og drikk kald drikke;
- reduser koffeininntaket - drikk drikker med lite koffein;
- hold vekten normal;
- fjern armhulehår;
- gå til badstuen og badet, hvor giftstoffer fjernes, fordi opphopning av giftstoffer fører til hyperhidrose;
- bruk kosmetikk, apotek og folkemedisin;
- bruk antibakteriell såpe til vask;
- følg en sunn livsstil.
Slike enkle regler vil bidra til å forhindre overdreven svette. I tillegg vil en person alltid være ren og ryddig.
Når trenger du legehjelp?
Det er nødvendig å konsultere en lege med alvorlig hyperhidrose, når apotek, folkemedisiner ikke hjelper. Da trengs radikal behandling. Det bør kun foreskrives av en lege:
- Iontoforese fungerer effektivt. Under denne prosedyren injiseres armhulenelegemiddel ved galvanisk strøm. En positiv effekt kan merkes først etter en uke.
- Bolutoksin injiseres i armhulene. Botox virker på svettekjertlene, og lindrer høy svette. Denne prosedyren er dyr. Resultatet lagres i seks måneder.
- I vanskelige tilfeller er operasjon foreskrevet. Kirurgen skar delvis ut svettekjertlene, som beskytter mot overdreven svette.
Hyperhidrose regnes som en alvorlig sykdom, som bekrefter tilstedeværelsen av lidelser i kroppen. Derfor er det nødvendig å eliminere det bare etter å ha konsultert en spesialist og bestemt årsakene til dette fenomenet.