De første boblebadene dukket opp under første verdenskrig i Frankrike. Lokale militærkirurger behandlet dermed skuddsår, fantomsmerter og andre problemer i hæren. I dag tyr mange pasienter med ulike problemer til denne metoden for hydroterapi. Og det er mange modifikasjoner av boblebad.
Visninger
I henhold til den tekniske enheten er det 3 typer boblebad:
- Roterende type (blanding).
- Flow-through-versjon (lik originalen, oppfunnet av franskmennene).
- Turbintype (moderne enhet).
I dag bruker de i praksis:
- Generelle boblebad. De involverer fullstendig nedsenking av menneskekroppen.
- Boblebad for føtter og hender (aktuelt påføring).
Moderne turbinbad er installert i sanatorier, skjønnhetssalonger, sykehus. De er anbef alt av American Medical Association.
Design
Slike bad kalles også perlebad. Dette er en slags hydromassasje. Luft og vann påvirker menneskekroppen aktivt. Det er en rist i bunnen av karet. Gjennom den kommer luft inn i vannet, som kommer dit fra kompressoren.
Ved å gå gjennom hullene i gitteret, blir luften til bobler, som utfører "massasjen" av kroppen. Samtidig kan mengden og intensiteten av eksponeringen justeres ved å stille inn et visst trykknivå i kompressoren.
Under prosedyren holdes vanntemperaturen alltid på 34-36 grader. Og luften som kommer inn i den har en temperatur merkbart lavere - opptil 20 grader. Det viser seg en kontrast som provoserer aktiveringen av alle indre prosesser i menneskekroppen.
De viktigste terapeutiske og helbredende faktorene når du tar boblebad er mekaniske og termiske effekter. For å få maksimal effekt, bør prosedyren ikke vare mer enn et kvarter. I dette tilfellet må musklene slappes av så mye som mulig. For å gjøre dette er det nok å ta en komfortabel stilling og distrahere fra problemer og tanker.
Benefit
Boblebad har en positiv effekt på kroppen:
- Stimulerer blodsirkulasjonen betydelig. Dette lar deg normalisere trykket, fjerne smerte, lindre muskelspenninger.
- Det normaliserer utstrømningen av lymfe, alle gjenværende effekter fra betennelse forsvinner raskt.
- Huden er oksygenert.
- Humør forbedres merkbart.
- Kroppen slapper av og hviler.
- Revmatisme, leddgikt, leddgikt avtar.
For å forsterke effekten av prosedyren kan du tilsette eterisk olje eller havs alt i vannet. MENetter badet er det tilrådelig å smøre huden med en fuktighetskrem. Dette vil beskytte den mot å tørke ut. Det er verdt å gi opp fysisk aktivitet innen 2 timer etter inngrepet.
Indikasjoner
Svært ofte foreskriver leger boblebad. Indikasjoner og kontraindikasjoner for deres implementering er svært omfattende. Så det anbefales å gjennomføre slike økter hvis:
- trenger å komme seg etter en skade eller tung og konstant fysisk anstrengelse;
- forstyrrelser i arbeidet i muskel- eller nervesystemet i kroppen observeres;
- det er sykdommer som er forbundet med feil funksjon av de endokrine kjertlene;
- det er forstyrrelser i leddmobilitet;
- diagnostisert med aterosklerose;
- det er forstyrrelser i aktiviteten til muskel- og skjelettsystemet;
- nedsatt blodstrøm;
- sykdommer i ryggraden er tilstede;
- har åreknuter;
- forstyrret mannlig potens;
- pasienten lider av søvnløshet;
- det er sår av forskjellig art;
- kronisk utmattelsessyndrom er observert;
- diagnostisert som overvektig;
- har kronisk forstoppelse;
- pasienten lider av betennelse i det kvinnelige kjønnsorganet;
- det er arteriell hypertensjon eller vegetovaskulær dystoni er identifisert.
Alle disse plagene kan kureres hvis en kur med boblebad legges til komplekset av terapeutiske tiltak.
Boblebad for nedre ekstremiteter anses som mer skånsomme. De er foreskrevet hvis det er kontraindisert å ta generelle boblebad mednedsenking av hele kroppen. I tillegg vises de til de som har:
- det er behov for å komme seg etter et brukket eller skadet ben;
- Kalde føtter-syndrom tilstede;
- leddene gjør vondt i underekstremitetene.
Boblebad for hender er foreskrevet for:
- inflammatoriske prosesser i de øvre lemmer;
- nevromuskulær dystrofi;
- suspenderte brudd og forstuinger av armene;
- spasmer eller fysisk overanstrengelse.
Boblebad: kontraindikasjoner
Det er tilfeller der det er nødvendig å avstå fra en slik prosedyre. Som enhver annen medisinsk og rekreasjonsbegivenhet har en boblebadøkt sine kontraindikasjoner. Disse inkluderer:
- onkologiske sykdommer;
- inflammatoriske sykdommer i det akutte stadiet av deres utvikling;
- graviditet;
- tromboflebitt i akutt form;
- angina og andre hjerteproblemer.
Hvor kan jeg prøve?
Boblebad kan ikke tas over alt. Vanligvis tilbyr klinikker og noen spa en lignende prosedyre. Det er mulig å kjøpe utstyr til hjemmebruk. Men vi må huske at prosedyren kun skal utføres under tilsyn av en spesialist.
Behandlingen foregår på kurs. Antall prosedyrer og varigheten av pausen mellom øktene bestemmes av behandlende lege basert på undersøkelser. Bading kan planlegges både daglig ogpå en dag eller flere dager. Alt er individuelt.
Denne prosedyren er veldig populær i mange kaukasiske sanatorier. Når du skal på ferie til Kislovodsk, Zheleznovodsk, Pyatigorsk eller Essentuki, er det fornuftig å spørre om det finnes en slik tjeneste som boblebad i et bestemt sanatorium.
